Stadtbücherei Marktredwitz, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
Borstel, Johannes Hinrich von	Herzrasen kann man nicht mähen alles über unser wichtigstes Organ Ullstein-Hörverl., München (2015) Standort: Vel 2 Bor Schlagworte: Herz, Herzkrankheit, Prävention Details hier Inhalt: Als eine Hommage an einen guten Freund sieht der junge Mediziner von Borstel sein Buch über das Herz: witzig, humorvoll, verständlich und unkompliziert beschreibt er das Wunderkraftwerk im Körper jedes Einzelnen und seine Bedrohung durch Krankheiten und herzschädliche Lebensweise Umfang: 301 S. : Ill. Standort: Vel 2 Bor ISBN: 978-3-550-08098-2	0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dancygier, Henryk	Das Leber-Buch wie halte ich meine Leber gesund? ; neue Therapien und Stand der Forschung ; die Leber von A bis Z Schlütersche Verlagsgesellschaft (2013) Schlagworte: Leberkrankheit, Prävention, Ratgeber Details hier Inhalt: Das Buch über die Leber Alle Aspekte von Lebererkrankungen und ihre Vermeidung Ein hochkarätiges Expertenteam und die Deutsche Leberstiftung bürgen für Qualität Wissenschaft auf dem neuesten Stand - leicht verständlich, mit praxiserprobten Tipps und anschaulichen Beispielen 1 ? pro Exemplar geht an die Deutsche Leberstiftung Als zentrales Stoffwechselorgan spielt die Leber eine entscheidende Rolle bei der Entgiftung des Körpers - und ist enormen Belastungen ausgesetzt, etwa durch Alkohol, Medikamente oder Umweltgifte. Doch auch Infektionen und Autoimmunerkrankungen machen ihr zu schaffen. Über 5 Millionen Leberpatienten gibt es allein in Deutschland! Verständlich und anschaulich erläutert "Das Leber-Buch" die Funktionsweise des Organs ebenso wie Diagnoseverfahren und Therapien der Erkrankungen. Zudem gibt es zahlreiche wertvolle Tipps, wie man die Leber gesund erhält. Umfang: 166 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8426-8435-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Glaser, Ute	Die Eltern-Trickkiste [so bekommen Sie Zahnputzverweigerer, Gemüseverächter und alle anderen Widerständler spielend in den Griff] Gräfe und Unzer (2011) Schlagworte: Erziehung, Prävention, Ratgeber, Stress Details hier Inhalt: Stress beim Essen, Gequengel beim Einkaufen, Chaos im Kinderzimmer : Eltern müssen im Alltag mit ihren Kindern von 0 bis 10 täglich zahllose Hürden nehmen. Die Eltern-Trickkiste verrät ganz praktische Tipps und Ideen von erfahrenen Müttern und Vätern, die Eltern helfen, alle typischen Alltagssituationen entspannter, gelassener und fröhlicher zu meistern. Dieser GU-Ratgeber ist nach "Problemzonen" eingeteilt (Im Bad, Beim Essen, Schlafen, Unterwegs ) - so findet jeder schnell die Idee, die gerade weiterhilft. Ein Eltern-Extra bietet in jedem Kapitel praktische Ideen, die die Eltern und ihre Beziehung stärken. Das Buch ist fundiert, aber in leichter, angenehmer Sprache geschrieben und pfiffig gestaltet: So macht es Freude, auch einfach darin zu blättern, sich inspirieren zu lassen, und sich den einen oder anderen Trick zum Ausprobieren auszusuchen. Auch als Geschenk für junge Eltern bestens geeignet. Umfang: 172 S. Ill. ISBN: 978-3-8338-2541-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hüther, Gerald	Raus aus der Demenzfalle! wie es gelingen kann, die Selbstheilungskräfte des Gehirns rechtzeitig zu aktivieren Arkana, München (2017) Standort: Ätler werden - Altersbeschwerden Schlagworte: Demenz, Prävention Details hier Inhalt: Paradigmenwechsel: Nicht altersbedingte Abbauprozesse sind für eine Demenz verantwortlich, sondern die Unterdrückung der bis ins hohe Alter vorhandenen Fähigkeit des Gehirns sich zu regenerieren. Denkanstöße für die Optimierung der persönlichen, ganzheitlichen Lebensweise werden gegeben. Systematik: Älter werden - Altersbeschwerden Umfang: 134 Seiten Standort: Ätler werden - Altersbeschwerden ISBN: 978-3-442-34209-9	Älter werden - Altersbeschwerden 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Markert, Dieter	Das Jungbrunnenwunder der Markert-Plan für 120 Jahre Lebenskraft Schlüter, Hannover (2008) Standort: Gesundheit Schlagworte: Altern, Prävention, Ratgeber Details hier Inhalt: Im Mittelpunkt des Anti-Aging-Ratgebers stehen die Maßnahmen zur Überwindung der 3 Hauptursachen für vorzeitiges Altern: Übergewicht; oxidativer Stress; Abnahme der Verdauungsleistung ab Mitte 50, angereichert durch Ergänzungsmittel aus der "Markert-Diät". Systematik: Gesundheit Umfang: 155 S. : graph. Darst. Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-89993-545-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nehls, Michael	Die Formel gegen Alzheimer die Gebrauchsanweisung für ein gesundes Leben - ganz einfach vorbeugen und rechtzeitig heilen Standort: Älter werde Altersbeschwerden Schlagworte: Alzheimerkrankheit, Gesunde Lebensführung, Prävention, Therapie Details hier Inhalt: Durch seine Forschung hat der Arzt und Molekulargenetiker vier Faktoren isoliert, die in ihrer konsequenten Anwendung vor Alzheimer schützen und die Krankheit in ihrer frühen Phase sogar heilen können. Hier stellt er sein Programm für Betroffene, Angehörige und Interessierte vor. Systematik: Älter werden - Altersbeschwerden Umfang: 192 Seiten : Illustrationen, Diagramme Standort: Älter werde Altersbeschwerden ISBN: 978-3-453-20275-7	Älter werden - Altersbeschwerden 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Oberbeil, Klaus	Fit mit 100 jung bleiben, länger leben ; [ein Leben lang schlank & glücklich ; Programme für Körper und Seele ; 100 wertvolle Ernährungstipps] Systemed-Verl., Lünen (2013) Standort: Älter werden Fit bleiben Schlagworte: Alter, Gesunde Lebensführung, Prävention, Ratgeber Details hier Inhalt: Der Gesundheitsexperte sieht in der natürlichen Lebensweise der Naturvölker Ansätze zum Aufhalten der biologischen Altersuhr. Er belegt dies durch einschlägige wissenschaftliche Erkenntnisse und leitet daraus Tipps zur gesunden Lebensweise ab. Systematik: Älter werden - Fit bleiben Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. Standort: Älter werden Fit bleiben ISBN: 978-3-927372-93-1	Älter werden - Fit bleiben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pantel, Johannes	Geistig fit in jedem Alter wie man mit der AKTIVA-Methode Demenz vorbeugen kann ; [mit vielen Übungen und Selbsttests] Beltz, Weinheim [u.a.] (2009) Standort: Älter werden Fit bleiben Schlagworte: Demenz, Denktraining, Prävention Details hier Inhalt: Auf der Grundlage seines bewährten AKTIVA-Programms entwickelt der Gerontopsychiater Pantel eine auf das individuelle Risikoprofil abgestellte Anleitung zur Früherkennung und Vorbeugung der Altersdemenz. Systematik: Älter werden - Fit bleiben Umfang: 291 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Älter werden Fit bleiben ISBN: 978-3-407-85876-4	Älter werden - Fit bleiben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rinderer, Beate	Natürlich besser sehen Sehkraft ganzheitlich verbessern und erhalten : alles, was Sie selbst für Ihre Augen tun können Humboldt, Hannover (2021) Standort: Gesundheit Schlagworte: Augenkrankheit, Prävention, Ratgeber Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 136 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-8426-2968-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rubin, Franziska	Meine sanfte Medizin für ein starkes Herz Herzerkrankungen, Bluthochdruck & Arteriosklerose natürlich behandeln ZS Verlag GmbH, München (2017) Standort: Gesundheit - Herz & Kreislauf Schlagworte: Herz, Herzkrankheit, Prävention Details hier Inhalt: Die "sanfte Medizin für ein starkes Herz" informiert über Behandlungen aus Phytotherapie, Hydrotherapie, TCM, Ayurveda, Homöopathie und weitere Verfahren, Herzerkrankungen, Bluthochdruck und Arteriosklerose naturheilkundlich zu bessern. Die Autorin ist bekannt als TV-Moderatorin und Ärztin Systematik: Gesundheit - Herz & Kreislauf Umfang: 231 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit - Herz & Kreislauf ISBN: 978-3-89883-618-0	Gesundheit - Herz & Kreislauf 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ruge, Nina; Duscher, Dominik	Altern wird heilbar jung bleiben mit der Kraft der drei Zellkompetenzen GU, München (2020) Standort: Älter werden Schlagworte: Altern, Prävention, Ratgeber Details hier Inhalt: Der Altersforscher Dr. Dominik Duscher schildert mit Nina Ruge die neuesten Erkenntnisse aus der Zellforschung und bringt dabei auch seine persönlichen Einschätzungen mit ein. Die Autoren umreißen die Prozesse des Alterns und zeigen, wohin die Reise in der Zukunft gehen könnte. Systematik: Älter werden Umfang: 351 Seiten, Illustrationen, Diagramme Standort: Älter werden ISBN: 978-3-8338-7178-8	Älter werden 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmitt, Rüdiger; Homm, Simone	Handbuch Anti-Aging und Prävention die wichtigsten Forschungsergebnisse ; die sinnvollsten Gesundheitsstrategien ; die wirksamsten Praxistipps VAK-Verl.-GmbH, Kirchzarten bei Freiburg (2013) Standort: Älter werden Lebenslust Schlagworte: Altern, Prävention, Ratgeber Details hier Inhalt: Umfassender Ratgeber, der aus den Erkenntnissen der Alternsforschung konkrete Verhaltens- und Vorsorgestrategien für den gezielten Aufschub des Alterns ableitet. Systematik: Älter werden - Lebenslust Umfang: 622 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Älter werden Lebenslust ISBN: 978-3-86731-139-7	Älter werden - Lebenslust 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schwandner, Alex; Seul, Michaela [B	Stärke zeigen wie man sich und andere vor Übergriffen schützt Lübbe, Köln (2013) Standort: Mcl Schwa Schlagworte: Kriminalität, Prävention, Ratgeber Details hier Inhalt: Der Münchner Polizist und Trainer für Selbstsicherheit und Zivilcourage liefert am Beispiel alltäglicher bedrohlicher Situationen im öffentlichen Raum Verhaltensregeln, wie man sich und andere mit konsequenter Haltung gegen Übergriffe schützt. Literaturangaben Systematik: Mcl Umfang: 253 S. Standort: Mcl Schwa ISBN: 978-3-7857-6096-3	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	77 Tipps für ein gesundes Herz Heyne ; 87884 (Band 87884) forever young ; so halten Sie Ihre Gefäße jung ; so senken Sie Ihr Herzinfarktrisiko ; so bleiben Sie fit für ein langes Leben ; das beste aus "Frohmedizin" Heyne, München (2005) Standort: Gesundheit Herz & Kreislauf Schlagworte: Herzkrankheit, Prävention, Ratgeber Details hier Systematik: Gesundheit - Herz & Kreislauf Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Herz & Kreislauf ISBN: 978-3-453-87884-6	Gesundheit - Herz & Kreislauf 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tepperwein, Kurt	Mein persönliches Verjüngungsbuch Goldmann Arkana (Band 21921) Bewährte Rezepte und Mentaltechniken zum Jungbleiben Goldmann, München (2010) Standort: Älter werden Fit bleiben Schlagworte: Altern, Prävention, Ratgeber Details hier Systematik: Älter werden - Fit bleiben Umfang: 253 S. Standort: Älter werden Fit bleiben	Älter werden - Fit bleiben	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thomasius, Rainer; Häßler, Frank:;	Wenn Jugendliche trinken Auswege aus Flatrate-Trinken und Komasaufen: Jugendliche, Experten und Eltern berichten Trias, Stuttgart (2009) Standort: Eltern & Kind Pubertät Schlagworte: Alkoholissbrauch, Jugend, Prävention Details hier Inhalt: Angesichts erschreckender Ausmaße von Binge-Drinking und Koma-Saufen bei Jugendlichen fragen sich Eltern, Lehrer und Jugendberater was sie dagegen tun können. Das Buch bietet erhellende Fakten, einen Blick auf die inneren Beweggründe von Jugendlichen, Informationen zu Hilfsangeboten und Präventions-Möglichkeiten von Gemeinden und Schulen bis hin zum Internet. Systematik: Eltern & Kind - Pubertät Umfang: 159 S. : Ill. Standort: Eltern & Kind Pubertät ISBN: 978-3-8304-3521-1	Eltern & Kind - Pubertät 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wagner, Petra	Safari-Turn-Kids auf Entdeckungstour Bewegungsprogramm zur Prävention von Übergewicht bei Kindern Meyer & Meyer Fachverlag (2009) Schlagworte: Bewegungsspiel, Gesunde Ernährung, Kind, Prävention, Übergewicht Details hier Inhalt: "SAFARI-KIDS auf Entdeckungstour" ist ein ressourcenorientiertes Programm zu Prävention von Übergewicht bei Kindern im Alter von 8 bis 12 Jahren. Das qualitätsgesicherte Programm orientiert sich am Konzept einer Lebensstiländerung in den Bereichen Ernährung und Bewegung. Das Bewegungsprogramm von "SAFARI-KIDS auf Entdeckungstour" bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, über drei Monate hinweg zu entdecken, wo die eigenen körperlichen, emotionalen, geistigen und sozialen Stärken liegen. Das vorliegende Kursmanual umfasst ein 12-wöchiges, spielerisches Bewegungsprogramm, das Parallelen zum Ernährungsprogramm aufweist. Außerdem beinhaltet es drei Elterneinheiten, einen gemeinsamen bewegten Kurstermin, sowie ein gemeinsames Abschlussfest, um auch die Eltern mit ins "Boot" der Verhaltensänderung zu nehmen. Die 12 Kurseinheiten gliedern sich in Einstieg, Erwärmung, Hauptteil, Entspannung, Information und Ausklang. Den inhaltlichen Schwerpunkt bilden psychomotorische Übungs- und Spielformen mit Alltagsgegenständen und zu körperlichen Alltagssituationen. Integriert im Programm sind bewegte verhaltenstherapeutische Schulungselemente. Neben Tipps und Anleitungen für das Alltagsverhalten erhalten die Teilnehmer Bewegungsaufgaben mit hohem Aufforderungscharakter, die sie unter Woche mit Angehörigen und Freunden ausführen. Dem Kursprogramm vorangestellt werden grundlegende Informationen zum Gesundheitssport sowie zur Verhaltensänderung. Methodische Hinweise zum Einsatz der Medien geben dem Kursleiter eine gezielte Anleitung zur Kursdurchführung. Informationen zu Qualitätssicherung und Nachhaltigkeit des Bewegungsprogramms runden das Kursmanual ab. Dieses Manual ist eine wesentliche Voraussetzung für die Kursleiterausbildung und für die qualitätsgesicherte Durchführung des Kurses "SARARI-KIDS auf Entdeckungstour". Umfang: 208 S. Ill. ISBN: 978384032860297		Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...