Inhalt: "Aufräumen" erlebt derzeit einen regelrechten Hype: Sogenannte Aufräum-Coaches bieten zuhauf ihre Dienste an und von Marie Kondos Ordnungsratgeber Magic Cleaning ? einem Buch, das die lebensverändernde Kraft des Aufräumen anpreist ? wurden allein in Deutschland fast 100.000 Exemplare verkauft.In dieser unglaublich amüsanten und cleveren Satire fragt Jennifer McCartney: Wer bitteschön glaubt denn tatsächlich daran, dass man eine Beziehung retten kann, indem man die Sockenschublade aufräumt? Oder dass man seinen Traumjob findet, wenn man das Bücherregal ausmistet?Dieses Buch zeigt daher dem Aufräumhype die kalte Schulter ? denn Unordnung gehört nun einmal zum Leben dazu. Ganz nach dem Motto "Ich bleib' so scheiße wie ich bin" ruft die Autorin dazu auf, der ständigen Selbstoptimierung ein Ende zu bereiten und stattdessen so zu bleiben, wie wir sind: wild, frei, wunderbar ? und chaotisch.Endlich ein Buch, das allen Menschen aus der Seele spricht, die in ihrem Leben Besseres zu tun haben, als Ordnung zu halten. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-96121-016-9
Inhalt: Vom Glück und der Leichtigkeit in Paris zu lebenRive Droite, im 1. Arrondissement, in einem der nobelsten, altehrwürdigsten und elegantesten Quartiers mitten im Herzen von Paris, zwischen Place Vendôme und den Tuilerien: Julie Mebes zeigt uns in 38 kurzen Kapiteln ihr ganz persönliches Paris. Sie nimmt uns mit in ihren Teesalon, führt uns durch kleine Straßen und über große Boulevards, wundert sich über zahme Ziegen in den Tuilerien und deutsche Foto-Touristen im Louvre. Wir stehen an der Kasse ihres Supermarktes an, sind eingeladen auf ein Dichterseminar, sitzen mit an ihrem Schreibtisch vor dem Fenster ihrer kleinen Wohnung, lernen ihre Nachbarn kennen. Julie Mebes beschreibt, wie man in Paris mit Eleganz den Alltag meistern kann ? und wie gut es sich dort als Frau lebt. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-423-42762-3
Inhalt: Fehmarn ist die Sonneninsel Deutschlands und damit ein Paradies für alle Wassersportler und Naturliebhaber. Doch die Insel bietet weit mehr. Wandeln Sie auf dem Ernst-Ludwig-Kirchner-Weg auf den Spuren des Künstlers, der auf Fehmarn einige seiner berühmtesten Bilder gemalt hat. Toben Sie sich aus, beim Soccergolf oder beim Silo Climbing. Gemütlich angehen lassen können Sie es in einem der zahlreichen Cafés und Restaurants. Wie wäre es zum Beispiel mit leckerem Kröpel im Hof-Café Albertsdorf? Heike Meckelmann zeigt Ihnen die Lieblingsplätze auf »ihrer« Insel. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-8392-7788-1
Inhalt: Paralleluniversum Schrebergarten: der ultimative Guide für alle Laubenbesitzer und solche, die es noch werden wollen Schrebergarten als der Inbegriff von Spießigkeit? Schon lange nicht mehr! Die Nachfrage nach einer Parzelle in einer Gartenkolonie ist vor allem unter jungen Städtern derzeit größer denn je. Als langjährige Laubenbesitzerin zeigt die Autorin, bekannte deutsche Schauspielerin und Moderatorin Nova Meierhenrich, wie's geht: Der Weg zur eigenen Laube, die Gesetzmäßigkeiten des Paralleluniversums Schrebergarten und spannende Gartenprojekte ? vom entkernen der Laube, über ihr heiß geliebtes Gartenbett bis hin zum Gemüseanbau. Alles frei nach ihrem persönlichen Motto: "Einfach mal machen!" Endlich Laubengirl ? Mein Abenteuer Schrebergarten ist ein inspirierender erzählerischer Ratgeber mit Geschichten aus dem Schrebergarten, Bauanleitungen, Pflanzentipps, Rezepten, Lauben-Knigge sowie Anekdoten & Tipps von vielen weiteren Laubenbesitzer*innen, die Nova bei Instagram inspirieren und begleiten, und die sie um kleine Gastbeiträge gebeten hat. Für Schrebergärtner und alle, die es noch werden wollen! Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-8338-8427-6
Inhalt: Ja, das geht! Das eigene Wohnzimmer wird zum Escape-Room!Denken Sie sich spannende Szenarien aus, entwickeln Sie passende Rätsel und Gadgets und verwandeln Sie so Ihr Zuhause in einen eigenen, individuellen Escape-Room.Ein erfahrener Escape-Room-Entwickler lässt Sie an seinem breiten Wissensschatz teilhaben und erklärt anschaulich und ausführlich, was Sie bei der Umsetzung beachten müssen: Von der Auswahl des Szenarios, über die Entwicklung und den Aufbau der Rätsel bis zu passenden Deko-Objekten und einer packenden Einführungs-Geschichte.Werden Sie selbst zum Erschaffer und Erbauer Ihres eigenen Escape-Rooms und fordern Sie Ihre Freunde und Familie zum Spiel heraus! Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-7358-1394-7
Inhalt: Zurückhaltende Farben, auffallende Muster. Der Schwarz-Weiß-Trend springt nun endlich auch auf Häkelmaschen über. Der Zwei-Farben-Look schmückt in diesem Buch Homedeko und Accessoires und schafft moderne und mitunter grafische Muster. Notenkissen, Herzloop und Wellenmustertasche sorgen für stylisches Wohnen und einen hippen Alltagslook. Tauchen Sie ein in die Schwarz-Weiß-Welt, sammeln Sie Inspirationen und setzen Sie den Trend nun auch mit der Häkelnadel um. In diesem Buch warten einige Besonderheiten auf Sie. Oder haben Sie etwa schon mal ein Bild gehäkelt? Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-7358-0660-4
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 15. Auflage 2023 Urlaub in der schönsten Stadt am Rhein mit dem MARCO POLO Reiseführer Düsseldorf ?C?est petit Paris!?, soll Napoleon einst beim Anblick Düsseldorfs ausgerufen haben. Historisch belegt ist das zwar nicht, aber die Düsseldorfer lieben ihre Stadt und zitieren das Bonmot nur allzu gern. Kein Wunder: Düsseldorf ist großstädtisch, aber überschaubar, dynamisch, ohne hektisch zu sein, und versprüht ein Lebensgefühl, wie es wohl nur die Rheinländer können. Lass dich davon begeistern und entdecke die Stadt mit dem MARCO POLO Reiseführer Düsseldorf! Reisen mit Kindern, Unternehmungen bei schlechtem Wetter oder Urlaub mit kleinem Budget? MARCO POLO hat für alles die passenden Empfehlungen! Insider-Tipps von denen, die Düsseldorf am besten kennen: Hier verraten dir die Einheimischen, was sie an ihrer Stadt lieben Entdecke tolle Restaurants, Shops und Partyzonen für jeden Geschmack und jeden Geldbeutel! Erkunde Düsseldorf mit den MARCO POLO Erlebnistouren und der kostenlosen Touren-App: super Orientierung dank Online- und Offline-Karten Immer schnell am Ziel mit komplett überarbeiteten Highlight-Karten und Stadtplänen Weniger suchen, mehr erleben mit den MARCO POLO Insider-Tipps Ein bisschen Tropen, ein bisschen Asien und ganz viel rheinische Frohnatur: In Düsseldorf kommt das Beste für deinen Urlaub zusammen. Wundere dich also nicht, wenn dir mitten in der Stadt exotische Halsbandsittiche um den Kopf schwirren oder du zu einer traditionellen japanischen Teezeremonie eingeladen wirst. Mit den Infos, Tipps und Tourenvorschlägen in deinem MARCO POLO Reiseführer Düsseldorf bist du auf alles bestens vorbereitet und verbringst genau den Städteurlaub, der dir gefällt! Umfang: 136 S. ISBN: 978-3-575-01982-0
Inhalt: "Kein Psychiater der Welt kann es mit einem kleinen Hund aufnehmen, der einem das Gesicht leckt." Von Kind an haben Hunde das Leben von Martina Merckel-Braun geprägt und bereichert. Warmherzig und humorvoll berichtet die Autorin von den kleinen und großen Abenteuern, die sie im Laufe der Jahre mit ihren Schützlingen ? und Gott! ? erlebt hat. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-7751-7185-4
Inhalt: Baby-led weaning Kochbuch mit tollen Rezepten für Babys und die ganze FamilieGanz egal, ob Sie direkt mit breifrei und BLW in die Beikostzeit starten oder nach dem klassischen Brei Rezepte für die Übergangszeit zur festen Kost suchen, in diesem Kochbuch werden Sie fündig. Die beiden Autorinnen des breifreibaby-Blogs zeigen in ihrem ersten gedruckten Buch, wie einfach eine gesunde Familienküche von Anfang an sein kann.Der Beikoststart des Babys steht meist um den 6. Monat herum an, dann können Babys von Beginn an am Familientisch mitessen. Die Beikost lässt sich so zeitsparend und einfach gestalten und die ganze Familie wird animiert gesünder zu essen. Es gibt Frühstücksrezepte, Basics, BLW-Hauptgericht und baby-led weaning Rezept ohne Zucker.Breifrei Kochbuch für die ganze FamilieIm Gegensatz zum klassischen Babybrei, muss bei baby-led weaning Mahlzeiten nicht extra fürs Baby gekocht werden. Die Gerichte sind so konzipiert, dass neben dem Baby auch große Geschwister und Eltern mitessen können. Das Buch teilt sich in drei Kapitel:- Ab Beikoststart: Einfache und schnelle Rezepte für den Start in die Beikost in den ersten Wochen- Mit etwas Übung: Gericht, die man mit dem Pinzettengriff essen kann und die komplexer zusammengestellt sind- Bewährte Kinderlieblinge: Pflanzenmilch, Gemüsebrühe und Brot ohne Salz selbst machenBaby-led weaning GrundlagenZusätzlich finden Sie im Buch die Grundlagen zum Thema BLW sowie hilfreiche Tipps zu den Beikostreifezeichen, zu ungeeigneten Lebensmitteln und Empfehlungen für Alltagshelfer. Lena Merz und Annina Schäflein zeigen außerdem, wie man mit Meal Prep seine Zeit fürs Kochen auf ein Minimum beschränken kann und somit mehr Zeit fürs Baby hat.Das Buch ist auch ein tolles Geschenk für andere Mamas, Freundinnen und Schwiegereltern, die noch von breifrei überzeugt werden müssen. Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-8338-7397-3
Inhalt: Die italienische Küche ist weltweit beliebt. Alle wollen italienisch essen ... und kochen! Luisanna Messeri hat sie zusammengestellt: einfache Rezepte, Rezepte für Feste, bodenständige Rezepte, raffinierte Rezepte, gesunde Rezepte, Rezepte aus den verschiedenen Regionen Italiens. Dabei ist eine Vielfalt herausgekommen, dieSie begeistern wird: authentisch, mal traditionell, mal innovativ, immer qualitativ hochwertig. Damit Sie Lust bekommen, sich in die Küche zu stellen und für Freunde oder die Familie oder einfach mal für sich selbst zu kochen. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-96041-062-1
Inhalt: Du möchtest deine Ernährung umstellen und Gewicht verlieren?Dann ist Low-Carb genau das Richtige für dich.Die Macher der erfolgreichen Facebook-Seite »Low Carb Kompendium« zeigen dir in diesem Buch, wie Low-Carb funktioniert, was du beachten musst, welche Lebensmittel sich für diese Diät eignen, wie du in nur 28 Tagen deine Ernährung umstellst, effizient abnimmst und es gleichzeitig schaffst, gesünder zu leben.Dazu bietet dir das Buch über 120 Rezepte ? beliebte Klassiker von der Facebook-Seite, aber auch viele exklusive Rezepte, die noch nicht veröffentlicht, sondern speziell für das Buch entwickelt und getestet wurden.Mehr Informationen finden Sie unter: www.low-carb-fans.de Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-95971-559-1
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 17. Auflage 2023 Urlaub zwischen Tradition und Moderne: Mit dem MARCO POLO Reiseführer Bangkok entdecken Eine Megacity zwischen Himmel und Erde, Gestern und Heute: Während oben der Skytrain Touristen und Einheimische in Rekordzeit transportiert, paddeln unten Gemüseverkäuferinnen in Holzbooten über alte Kanäle. Im 60. Stock kredenzen Sterneköche Gourmetgerichte in hochmodernen Rooftop-Restaurants, auf der Straße brutzeln in traditionellen Garküchen Fleischspieße über Holzkohlefeuern.Egal, ob du einen aufregenden Städteurlaub verbringen oder in Ruhe in den Alltag der Thailänder eintauchen möchtest: Dein MARCO POLO Reiseführer Bangkok ist immer dabei! Smart unterwegs im Tuk-Tuk oder zu Fuß: mit der kostenlosen MARCO POLO Touren-App und komplett überarbeiteten Highlight-Karten zur schnellen Orientierung Insider-Tipps von Autoren, die vor Ort leben: Entdecke, was die Thais an Bangkok lieben! Nachtmarkt, Rooftop-Bar oder Sternerestaurant? Mit MARCO POLO findest du die besten Genüsse, Shopping-Spots und Party-Locations Urlaub mit Kindern, kleinem Budget oder in der Regenzeit? Kein Problem mit den Best-of-Tipps für jede Situation! Unterwegs in Bangkok mit den MARCO POLO Erlebnistouren Nach der Lehre Buddhas ist im Leben nichts von Bestand und so verändert sich auch Bangkok ständig. Hier erlebst du jeden Tag etwas Neues: Lass vor dem Grand Palace mitten in der Großstadt Drachen steigen, shoppe in der luxuriösen Glitzerwelt des Einkaufstempels Siam Paragon oder meditiere im Kloster Wat Bowonniwet zwischen Fischteichen und eindrucksvollen Wandmalereien. Mit den Erlebnistouren und Insider-Tipps in deinem MARCO POLO Reiseführer Bangkok lernst du alle Facetten dieser pulsierenden Metropole kennen! Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-575-01979-0
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 19. Auflage 2023 Zwischen Insel-Paradies und Mega-Metropolen: Mit dem MARCO POLO Reiseführer unterwegs in Thailand In Thailand ist dein nächstes Highlight immer nur einen Schritt entfernt: Blendend weiße Strände auf Ko Samui, Trekking abseits des Massentourismus im Dschungel des Khao-Yai-Nationalparks, ausgelassen feiern in den Bars von Phuket ? du hast die Wahl! Wo auch immer deine Wege dich hinführen: Dein MARCO POLO Reiseführer Thailand hat die besten Insider-Tipps für dich: Sightseeing Highlights und Extra-Tipps für den Thailand- Urlaub mit Kindern, für Low-Budget oder für schlechtes Wetter Smarter reisen mit Highlight-Karten und der kostenlosen MARCO POLO Touren App Genuss oder Party? Am liebsten all-in! Entdecke die MARCO POLO Insider-Tipps zum Shoppen & Stöbern, Essen & Trinken, Ausgehen & Feiern ? für jeden Geldbeutel. Erkunde Thailand mit den MARCO POLO Erlebnistouren: Elefanten, Ruinen und prächtige Tempel warten auf dich! Rundum-Sorglos-Paket: Sprachführer, Spots für die besten Urlaubsfotos und alles, was du ?bloß nicht!? tun solltest Weniger suchen, mehr entdecken: Alles, was du für deine Thailand-Reise brauchst! Dank des übersichtlichen Layouts und der Faltkarte zum Herausnehmen kannst du dir deinen individuellen Traumurlaub zusammenstellen: Nach einem langen Tag mit Schwimmen und Schnorcheln tauchst du im Dunst von Räucherstäbchen im Wat Chiang Man Tempel in die Welt der Buddhisten ein oder erforscht in mystischer Atmosphäre Alt-Sukhothai, den Ort, wo die Geschichte Thailands begann ? dein MARCO POLO Reiseführer Thailand sorgt für eine maximal einfache Reiseplanung! Umfang: 148 S. ISBN: 978-3-575-01844-1
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 15. Auflage 2023 Urlaub wo der Kaffee wächst mit dem MARCO POLO Reiseführer Vietnam Wuselige Städte mit Moped-Geknatter und bunten Menschenmengen auf der einen Seite, stille Tempel mit Weihrauchduft und klingenden Windspielen auf der anderen. Und drumherum dichter Dschungel und Naturschätze, so weit das Auge reicht. Vietnam ist mehr als eine Reise wert ? vor allem, wenn du alle seine Facetten kennenlernen willst. Damit du nicht den Überblick verlierst, gibt dir dein MARCO POLO Reiseführer Vietnam die besten Tipps für dein nächstes Abenteuer. So wird deine Asien-Reise genau das Erlebnis, das du dir wünschst! Städtetour durch Saigon oder Natur pur im Mekongdelta: Erkunde Vietnam mit der kostenlosen MARCO POLO Touren-App mit Online- und Offlinekarten Palmenstrand oder City-Dschungel? Mit den MARCO POLO Insider-Tipps erlebst du unvergessliche Momente abseits der touristischen Hotspots Frühlingsrolle, Reisstrohhut und Mountainbike: Die besten Tipps zum Schlemmen, Shoppen und Aktivsein Lassen dich nicht im Regen stehen: die Extratipps für Schlechtwetter, Urlaub mit Kindern oder Low-Budget-Ausflüge Alle Highlight-Karten und Stadtpläne wurden komplett überarbeitet Erlebe die ganze Vielfalt Vietnams mit den MARCO POLO Erlebnistouren Exotisch mutet vieles an, was du in Vietnam erleben kannst. Ob du den Liebesgesängen der Gibbons im Cat-Tien-Nationalpark lauschst oder zauberhafte Lichtspiele in der Höhle des Marmorbuddhas bestaunst, den besten Kaffee im Hochland genießt oder im Literaturtempel Van Mieu bei Konfuzius in die Lehre gehst ? mit deinem MARCO POLO Reiseführer Vietnam erlebst du unvergessliche Momente und erkundest die Welt ganz so, wie es dir gefällt! Umfang: 148 S. ISBN: 978-3-575-02028-4
Inhalt: Die erfolgreiche Geschichte des sympathischen kleinen Buddha erscheint jetzt endlich im Taschenbuch: Täglich sitzt er unter seinem Bodhi-Baum und meditiert. Das tut er gern, und er liebt seinen Platz unter dem alten Baum. Doch etwas fehlt in seinem Leben, das ihm weder die Wolken am Himmel, noch die Bäume am Boden geben können. Also begibt er sich auf eine Reise und trifft dort auf Menschen, die jeder für sich eine Antwort darauf gefunden haben, was im Leben wirklich zählt. Und der Buddha weiß: Es sind immer die kleinen Dinge, die das Geheimnis des Glücks ausmachen. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-451-34575-3
Inhalt: Ein Mann, der auf der Suche nach der großen Liebe war, bat den kleinen Buddha um Hilfe. Der kleine Buddha war ratlos, denn in Liebesdingen kannte er sich nicht aus. Am nächsten Morgen nahm er seine Umhängetasche, packte etwas Proviant und eine Decke ein und verabschiedete sich von seinem Bodhi-Baum. Er schloss kurz die Augen, atmete einmal tief durch und machte sich auf die Reise. Für sich und für seinen traurigen Besucher wollte er entdecken, was Liebe bedeutet. Es war Frühling - der perfekte Moment für einen neuen Anfang. Umfang: 79 Min. ISBN: 978-3-451-88133-6
Inhalt: Entdecken Sie in diesem Buch die vielseitigen Gestaltungsmöglichkeiten mit Naturmaterial. Vom frischen Frühlingskranz bis hin zur weihnachtlichen Tischdekoration ist alles dabei. Die ausführliche Grundanleitung und die vielen Schrittbilder machen den Einstieg, auch für den Bastelanfänger, kinderleicht. Freuen Sie sich auf viele tolle Ideen. Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-7358-0678-9
Inhalt: Eine kleine Buchhandlung im Londoner Stadtteil Mayfair. Mrs. Annetta Robington hat sich in einem faszinierenden Buch über Pinguine festgelesen und darüber die Zeit vergessen. Beim Verlassen des Ladens macht sie plötzlich eine unglaubliche Entdeckung: Der Buchhändler ist ein Pinguin! Der alte Herr dementiert, gibt dann aber doch zu: Ja, er ist ein Pinguin ? einer von vielen, die meist unerkannt unter den Menschen leben. Ein Cellist mit buschigen Augenbrauen, ein Portier in vollendeter Haltung, ein Opernbesucher im Frack ? Nun sieht Mrs. Robington allerorten Pinguine. Als das Geheimnis der liebenswerten Species aufzufliegen droht, ist Mrs. Robingtons große Stunde gekommen. Mit einem raffinierten Plan setzt sie alles daran, die Vögel zu retten ? Eine herzerwärmende Geschichte mit zauberhaften Illustrationen von Isabel Pin in Geschenkbuchausstattung. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-458-75829-7
Achtsamkeit für Superfrauen. 5-Minuten-Pausen vom Alltag. Schluss mit Mental Load und Überlastung: Alltagstaugliche Übungen für mehr Gelassenheit und Selbstwertgefühl. So klappt Copress (2021)
Inhalt: Gib dir fünf! Stress abbauen und Selbstbewusstsein stärken mit kleinen 5-Minuten-Pausen Die meisten Frauen jonglieren täglich mit den Herausforderungen in Familie, Haushalt und Beruf und versuchen, allem gerecht zu werden. Für sich selbst bleibt da meist nur wenig Zeit und Energie übrig. Hier setzt Shonda Moralis an: In 50 kurzen Übungen zeigt sie, dass Achtsamkeit selbst im hektischsten Alltag Platz findet. Ob beim Morgenkaffee, in der Supermarktschlange oder beim Warten auf das nächste Meeting ? nur fünf Minuten reichen aus, um zu Entspannung, innerer Balance und mentaler Stärke zu finden. Entspannt durch den Alltag: 5-Minuten-Achtsamkeitsübungen für mehr Ruhe, Selbstbewusstsein und Erfolg Mit weniger Einsatz mehr erreichen: Zu einer gesunden Work-Life-Balance trotz voller To-do-Liste und Aufgabenspagat Selbstverwirklichung durch Achtsamkeit: Wie du aus dem Hamsterrad aussteigst und deinen eigenen Weg gehst Das ideale Geschenk für Frauen mit übervollem Alltag und wenig Zeit Selbstcoaching für mehr Achtsamkeit: Finde den Stoppknopf für dein Hamsterrad! Besonders Frauen neigen dazu, sich zwischen den täglichen Verpflichtungen aufzureiben. Mit den Achtsamkeitsübungen in diesem Buch gönnst du dir ganz bewusst kurze Pausen, die dir dabei helfen, innezuhalten und dich auf die Dinge zu fokussieren, die dir wichtig sind. Denn Achtsamkeit bedeutet nicht nur Stress abbauen und positiv denken, sondern auch, deine eigenen Ziele nicht aus den Augen zu verlieren. Neben den hilfreichen Übungen für jede Alltagssituation erzählt Female Empowerment Coach Shonda Moralis unterhaltsam und mit einem Augenzwinkern von ihrem eigenen Weg und lässt andere starke Frauen in den unterschiedlichsten Lebenssituationen zu Wort kommen. Das Achtsamkeitsbuch für Frauen, die keine Zeit für Achtsamkeit haben! Umfang: 216 S. ISBN: 978-3-7679-2096-5
Inhalt: Frühlingshafte Deko-Ideen für die erste Jahreshälfte. Im Frühjahr und besonders an Ostern dekorieren wir unser Zuhause und holen uns ein Stückchen Natur in unsere vier Wände. Das Buch zeigt 40 originelle Deko-Ideen zum Selbermachen mit Naturmaterialien wie Blumen, Pflanzen, Äste, Steine und vielen weiteren Fundstücken aus der Natur. Entdecken Sie zauberhafte selbst gemachte Dekorationen für den Frühling zum Behalten oder Verschenken. Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-7358-0222-4
Inhalt: Von Abenteuern, Selbstfindung und FreundschaftAbenteuerlust und Achill Moser gehören zusammen, doch woher rührt die Faszination für die Ferne? Das wird ihm klar, als er mit 28 Jahren seinen leiblichen Vater Harry kennenlernt. Dessen Lebenstraum ist die Besteigung des Kilimandscharo. Weil Achill sich einen Kreuzbandriss zuzieht, geht der Vater allein. Als er Jahre später stirbt, hinterlässt er seinem Sohn eine Tonbandkassette, auf der er von seiner Ostafrikareise erzählt. Erst zehn Jahre später ist Achill bereit, sich die Aufnahmen anzuhören: Mit den Aufzeichnungen im Gepäck macht er sich mit seinem Sohn nach Tansania auf. Sie wandern mit Massai-Nomaden zur Wiege der Menschheit und erreichen schließlich den Gipfel des Kilimandscharo.Eine unvergessliche Reise, eine Annäherung an einen lange Jahre fernen Vater und ein bewegendes Zeugnis, wie sehr es die Verbindung zwischen Vater und Sohn stärkt, wenn man gemeinsam Abenteuer besteht.Mit fotografisch gestalteten Innenklappen und 16 Seiten farbigem Bildteil mit Fotos von Achill und Aaron Moser. Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-423-43659-5
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck!Ab sofort sind Sie noch besser für Ihre nächste Reise ausgerüstet ? alle Karten aus dem E-Book lassen sich jetzt mit einem Klick downloaden, ausdrucken, mitnehmen oder für später speichern.Weitere Zusatzfunktionen:- Einfaches Navigieren durch praktische Links- Weblinks führen direkt zu den Websites der Tipps- Offline-Karten und Google Maps-Links ? zur schnellen RoutenplanungTipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche!E-Book basiert auf: 14. Auflage 2016Kompakte Informationen, Insider-Tipps, Erlebnistouren und digitale Extras:Erleben Sie mit MARCO POLO das Herz Russlands intensiv vom Frühstück bis zum Nightcap. Mit dem MARCO POLO Reiseführer kommen Sie sofort in Moskau an und wissen garantiert, ?wohin zuerst?. Erfahren Sie, welche Highlights Sie neben der märchenhaften Basilius-Kathedrale und dem Roten Platz mit Lenins Mausoleum nicht verpassen dürfen, gehen Sie bei einer Ex- Spionin Handtaschen und Abendkleider kaufen, und probieren Sie aus, welches Getränk zu den Kavier-Blinis im Café Puschkin am besten schmeckt.Die Insider-Tipps der Autorin lassen Sie Moskau individuell und authentisch erleben und mit den Low-Budget-Tipps sparen Sie bares Geld. Erkunden Sie Moskau in all seinen Facetten mit den maßgeschneiderten MARCO POLO Erlebnistouren. Die kostenlose Touren-App führt Sie digital (und ohne Roaminggebühren) auf den besonderen Wegen der Erlebnistouren. Und der Online-Update-Service mit aktuellen Veranstaltungen (Ausstellungen, Konzerten, Festivals, Sportevents.) für die nächsten 6 Monate, brandaktuellen Informationen zu den Inhalten und zusätzlichen Insider-Tipps hält Sie immer auf dem neuesten Stand. Umfang: 152 S. ISBN: 978-3-8297-7382-9
Inhalt: ... bleibt's Wetter wechselhaft, wie's ist." Diese Regel stimmt, denn bei Schauerwetter halten sich die Futtertierchen des Federviehs in der feuchten oberen Schicht des Misthaufens auf und sind so leichte Beute für den Hahn. Es gibt Tausende von Bauernregeln, zwei Drittel davon stehen mit dem Wetter in Verbindung. Doch welche davon stimmen ? und welche nicht? Der versierte Agrarmeteorologe Dr. Jurik Müller hat sie mit Hilfe der modernen Meteorologie überprüft. In "100 Bauernregeln, die wirklich stimmen" (BLV Buchverlag) stellt er eine Auswahl vor, auf die man sich wirklich verlassen kann. Mit deren Hilfe sind kurzfristige und langfristige Wetterprognosen möglich. Dazu gibt es Informationen über Tiere und Pflanzen als Wetterpropheten, Ernteregeln, Informationen über altes Bauernwissen und Wetteraberglaube. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-8354-6104-8
Inhalt: Stricken auf Isländisch! Hübsche Muster und kuschlig-weiche Wolle sind charakteristisch für den angesagten Islandstil und werden jetzt zu hübschen Handschuhen! Wer schon länger strickt und nach neuen Herausforderungen sucht, ist mit diesem Buch bestens bedient! Doch auch AnfängerInnen brauchen sich nicht scheuen, Handschuhe mit der Jacquardtechnik zu stricken! Autorin Wenke Müller alisa tomkeknitshat bereits in ihrem Buch "Islandpullover stricken" gezeigt, dass die auf den ersten Blick komplizierten Muster problemlos nachzustricken sind. ? Fäustlinge, Fingerhandschuhe, Stulpen und mehr in außergewöhnlich schönen Designs ? 14 verschiedenen Handschuh-Modelle mit Jacquard- und Strukturmustern ?Die Technik des zweifädigen Strickens wird anschaulich mit Illustrationen und Fotos erklärt ? Ein ausführlicher Grundlagenteil hilft auch Anfängern die Stricktechnikenschnell zu verstehen ? Nordische Designs, besonders imStil der Islandpullover, sind besonders beliebt ? egal ob bei Jung oder Alt Wer sich endlich an die Jacquardtechnik heranwagen möchte, aber nicht gleich ein großes Projekt sucht, findet in diesem Buch die passenden Modelle. Handschuhe sind nicht nur schnell gestrickt, sondern auch tolle Geschenke für Freunde und Familie! Und auch fortgeschrittene StrickerInnen finden sicher das ein oder andere Muster, das ihr Herz aufgehen lässt. Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-7459-0851-0
Abnehmen mit der Sirtfood-Diät Den Stoffwechsel ankurbeln, Fett verbrennen und schlank werden mit der Kraft der Sirtuine. Mit 3 Wochenplänen und 65 Rez riva (2020)
Inhalt: Endlich schlank mit der Sirtfood-Diät, mit der auch die weltbekannte Sängerin Adele über 40 Kilo abgenommen hatSirtuine sind wahre Alleskönner! Diese im menschlichen Körper gebildeten Enzyme sorgen für ein funktionierendes Immunsystem und helfen beim Abnehmen. Sirtuine werden von bestimmten Lebensmitteln in unserem Organismus aktiviert. Solche Sirtfoods sind zum Beispiel Beerenobst, grünes Gemüse, Nüsse, Trauben, Kurkuma und Kakao. In diesem Ratgeber erfahren Sie alles über Sirtuine und wie sie Stoffwechsel und Fettverbrennung ankurbeln. Die Sirtuin-Diät erfordert keine komplizierte Ernährungsumstellung: Man nimmt ab, ohne zu hungern, indem man viele Sirtfoods in die Mahlzeiten integriert. Über 60 einfache und leckere Rezepte mit sirtuinfördernden Zutaten unterstützen Sie auf Ihrem Weg zur Traumfigur. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-7453-1145-7
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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