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Andreas, Adriane; Redies, Alessandr	Low Carb - das Goldene von GU Rezepte zum Glänzen und Schlankbleiben GU, München (2018) Standort: Fit & schön Schlanke Linie Details hier Inhalt: Glänzende Zeiten für Low-Carb-Foodies: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund um den modernen, gesunden Lifestyle gibt's jetzt glamourös verpackt zwischen zwei Buchdeckeln. Low Carb! Das Goldene von GU ist die Bibel dieses Trends: Neben 250 Rezepten wird in den einleitenden Kapiteln alles Wichtige zur Low-Carb-Ernährung erklärt, von den besten Zutaten, Nährwerten, Austauschmöglichkeiten für Zucker und Mehl, bis hin zu praktischen Tipps zur richtigen Zubereitung und alltagstauglichen Umsetzung des angesagten Ernährungsstils. Die Rezepte sind Highlights der GU Low-Carb-Kompetenz: vom Frühstück über Salate, Suppen und Snacks to go, bis zur Veggieküche, leckeren Feierabendgerichten und trendigem Asia-Food wird hier nichts ausgelassen. Wer Heißhunger auf Low-Carb-Sweets hat, liegt mit den Rezepten für kohlenhydratreduzierte Kuchen, Cremes und Smoothies ebenfalls goldrichtig. Hochwertig gestaltet, superlecker und immer nahe am Alltag - mehr Low Carb geht nicht! Schlagworte: Kochbuch, Low Carb Systematik: Fit & schön - Schlanke Linie Umfang: 352 S. : Ill. Standort: Fit & schön Schlanke Linie ISBN: 978-3-8338-6451-3	Fit & schön - Schlanke Linie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fischer, Elisabeth; Rademacker, Bir	Low Carb - das Kochbuch [200 neue Rezepte, die satt und schlank machen ; Kohlenhydrate richtig auswählen] Gräfe und Unzer Edition, München (2015) Standort: Fit & schön Schlanke Linie Details hier Inhalt: Über 200 Rezepte für die kohlenhydratreduzierte Ernährungsform vom Frühstück über Suppen und Salate, Fisch- und Fleischgerichte bis zu Süßem. Frisches Obst und Gemüse, Fisch, mageres Fleisch, Milchprodukte und "gesunde" Fette kommen zum Einsatz. Schlagworte: Kochbuch, Low Carb Systematik: Fit & schön - Schlanke Linie Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. Standort: Fit & schön Schlanke Linie ISBN: 978-3-8338-3999-3	Fit & schön - Schlanke Linie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Nein, verliehen bis 10.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stanitzok, Nico; Vormann, Jürgen	Low Carb High Fat voll fett essen, voll schlank werden Gräfe & Unzer, München (2017) Standort: Fit & schön Schlanke Linie Details hier Inhalt: Fett macht fett? Von wegen! Tatsächlich handelt es sich hierbei bloß um einen Mythos - einen der größten Ernährungsirrtümer überhaupt. Dank der neusten Diät-Revolution Low Carb High Fat (LCHF) wissen wir nämlich: In Wahrheit helfen uns gesunde Fette beim Abnehmen. Wer davon viel isst und gleichzeitig an den wahren Dickmachern - den Kohlenhydraten - spart, bei dem purzeln die Pfunde im Turbotempo. Schlagworte: Kochbuch, Low Carb Systematik: Fit & schön - Schlanke Linie Umfang: 192 Seiten : Illustrationen Standort: Fit & schön Schlanke Linie ISBN: 978-3-8338-5825-3	Fit & schön - Schlanke Linie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Filipowsky, Simone	Low Carb mit dem Thermomix NGV, Naumann & Göbel, Köln (2017) Standort: Fit & schön Schlanke Linie Details hier Inhalt: - Über 60 Low-Carb-Rezepte: Frühstück, kleine Gerichte, Salate & Suppen, Hauptgerichte, Desserts & Gebäck, Saucen, Aufstriche & Dips - Mit dem Trendthema Geschenke aus der Küche - Alle Rezepte mit genauen Maschineneinstellungen und Gradangaben für den Thermomix® TM5 - Jedes Rezept mit Kalorien- und Nährwertangaben und Farbfoto Schlagworte: Kochbuch, Low Carb, Thermomix Systematik: Fit & schön - Schlanke Linie Umfang: 128 S. : Ill. Standort: Fit & schön Schlanke Linie ISBN: 978-3-625-17742-5	Fit & schön - Schlanke Linie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Low Fett 30 - Die besten Rezepte Knaur, München (2006) Standort: Fit & schön Schlanke Linie Details hier Inhalt: Nach einer Einführung in das Low-Fett-30-Ernährungskonzept folgen 150 Rezepte für fettarme leckere Gerichte. Mit Angaben zu Zubereitungs- oder Backzeit, Kalorienzahl, Fett und Kohlehydratanteil sowie ganzseitigen Fotos. Systematik: Fit & schön - Schlanke Linie Umfang: 157 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Fit & schön Schlanke Linie ISBN: 978-3-426-64381-5	Fit & schön - Schlanke Linie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne	Moppel-Ich der Kampf mit den Pfunden RM Buch und Medien, Gütersloh (2004) Standort: Fit & schön Schlanke Linie Details hier Inhalt: Die Bestseller-Autorin berichtet selbstkritisch und humorvoll von Siegen und Niederlagen in ihrem täglichen Kampf gegen Süßigkeiten u.a. Dickmacher auf dem Weg zu einer schlankeren Figur. Systematik: Fit & schön - Schlanke Linie Umfang: 267 S. Standort: Fit & schön Schlanke Linie	Fit & schön - Schlanke Linie	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vybiral, Ursula; Ernst, Michaela; K	Nasch dich schlank warum die kleinen Sünden so wichig sind Amalthea, Wien (2013) Standort: Fit & schön Schlanke Linie Details hier Schlagworte: Ernährung, Ratgeber Systematik: Fit & schön - Schlanke Linie Umfang: 193 S. : zahlr. Ill. Standort: Fit & schön Schlanke Linie ISBN: 978-3-85002-832-5	Fit & schön - Schlanke Linie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klemme, Felix	Natürlich abnehmen wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen Knaur, München (2020) Standort: Fit & schön - Schlanke Linie Details hier Inhalt: Der Diplom Sportwissenschaftler und ausgebildete Psycho-Neuro-Immunologe bezieht in seinem ganzheitlichen Ansatz Umfeld, Lebensraum und die Biografie des Menschen mit ein. Das Natural Network hat maßgeblichen Anteil an unserem Essverhalten. In unserer Kindheit, Jugend oder sogar im Erwachsenenalter bilden wir häufig wegen kleinerer oder auch größerer Traumata einseitige oder abwertende Glaubenssätze über uns selbst. All dies muss erkannt und geklärt werden, damit nachhaltiges Abnehmen gelingen kann. Diäten sind oberflächliche und wenig nachhaltige Eingriffe in unser System. Abnehmen geht auch ohne zu hungern, ohne komplizierte Diäten vollkommen diät-frei. Wer abnehmen will, kommt nicht um die Welt der Emotionen und Gefühle herum. Sie sind es, die unser Verhalten maßgeblich beeinflussen und durch unser Unterbewusstsein lenken. Ein überzeugender Ratgeber, der Abnehmen und Selbstfindung auf einmalige Weise miteinander verbindet. Schlagworte: Gesunde Ernährung, Gewichtsreduzierung, Ratgeber Systematik: Fit & schön - Schlanke Linie Umfang: 192 Seiten Standort: Fit & schön - Schlanke Linie ISBN: 978-3-426-67556-4	Fit & schön - Schlanke Linie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bohlmann, Friedrich	Quickfinder 5 Kilo weg so schaffen Sie es in 2, 3, 4, 6, 8 oder 10 Wochen RM Buch und Medien, Gütersloh (2008) Standort: Fit & schön Schlanke Linie Details hier Inhalt: Der Ernährungswissenschaftler Friedrich stellt sein neuestes Ernährungsprogramm vor, das durch ein Modulsystem auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten werden kann; mit vielen Rezepten und einem umfangreichen Fitnessteil. Schlagworte: Diät, Kochbuch, Ratgeber Systematik: Fit & schön - Schlanke Linie Umfang: 144 S. : Ill. Standort: Fit & schön Schlanke Linie	Fit & schön - Schlanke Linie	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schaenzler, Nicole	Risiko Bauchfett Ratgeber Gesundheit was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2016) Standort: Fit & schön - Schlanke Linie Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber erklärt anschaulich, welche gesundheitlichen Risiken Bauchfett in sich birgt und wie man dieses durch die richtige Ernährung und gezielte Übungen loswerden kann. Mit 77 Rezepten für alle Mahlzeiten. Systematik: Fit & schön - Schlanke Linie Umfang: 143 Seiten : Illustrationen Standort: Fit & schön - Schlanke Linie ISBN: 978-3-8338-4940-4	Fit & schön - Schlanke Linie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Schlank im Schlaf die revolutionäre Formel: nutzen Sie Ihre innere Bio-Uhr zum Abnehmen RM Buch und Medien, Gütersloh ([2007]) Standort: Fit & schön Schlanke Linie Details hier Schlagworte: Diät, Kochbuch, Ratgeber Systematik: Fit & schön - Schlanke Linie Umfang: 205 S. : Ill. Standort: Fit & schön Schlanke Linie ISBN: 978-3-8289-2267-9	Fit & schön - Schlanke Linie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Detlef	Schlank im Schlaf - 20-Minuten-Küche Gräfe und Unzer, München (2010) Standort: Fit & schön Schlanke Linie Details hier Systematik: Fit & schön - Schlanke Linie Umfang: 142 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Fit & schön Schlanke Linie ISBN: 978-3-8338-2125-7	Fit & schön - Schlanke Linie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Nein, verliehen bis 10.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Detlef	Schlank im Schlaf - das Basisbuch Gräfe und Unzer, München (2014) Standort: Fit & schön Schlanke Linie Details hier Inhalt: Gut verständliche, anschauliche Basisinformation zur Insulin-Trennkostdiät: Funktionsweise; Faktoren, die dick machen; Anleitungen für die richtige Ernährung; Impuls für einen aktiven, bewegungsreichen Alltag mit ausreichend Entspannungs-, Ruhephasen und Schlaf, dazu ein kleines Sportprogramm. Schlagworte: Diät, Ratgeber Systematik: Fit & schön - Schlanke Linie Umfang: 160 S. : 90 Fotos Standort: Fit & schön Schlanke Linie ISBN: 978-3-8338-4128-6	Fit & schön - Schlanke Linie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Detlef	Schlank im Schlaf für Berufstätige Gräfe und Unzer, München (2009) Standort: Fit & schön Schlanke Linie Details hier Inhalt: Ratgeber mit Informationen zu dem Schlank-im-Schlaf-Konzept, 120 unkomplizierten Rezepten, nützlichen Tipps, Sportempfehlungen und 1-Wochen-Plan. Schlagworte: Haysche Trennkost Systematik: Fit & schön - Schlanke Linie Umfang: 142 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Fit & schön Schlanke Linie ISBN: 978-3-8338-1435-8	Fit & schön - Schlanke Linie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Axt-Gadermann, Michaela	Schlank mit Darm mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht Südwest, München (2015) Standort: Fit & schön Schlanke Linie Details hier Inhalt: M. Axt-Gadermann erläutert die Funktion des Darms als Immunsystem und 2. Gehirn, beschreibt die Auswirkungen einer Antibiotikatherapie und erklärt, wie sich die Darmflora auf das Körpergewicht auswirkt und die Ansiedlung schlankmachender Bakterien unterstützt werden kann. Mit Rezepten. Literaturangaben Schlagworte: Darmflora, Diät, Ratgeber Systematik: Fit & schön - Schlanke Linie Umfang: 186 S. : Ill Standort: Fit & schön Schlanke Linie ISBN: 978-3-517-09365-9	Fit & schön - Schlanke Linie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Nein, verliehen bis 10.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Axt-Gadermann, Michaela; Rautenberg	Schlank mit Darm das 6-Wochen-Programm Südwest, München (2015) Standort: Fit & schön Schlanke Linie Details hier Inhalt: Das 6-Wochen-Diätprogramm mit einer vielfältigen, ausgewogenen, nicht zu fett- und zuckerreichen Kost, die reich an Präbiotika ist, verspricht durch ein vernünftiges Verhältnis von Moppel- und Rank-Schlank-Bakterien in der Darmflora einen dauerhaften Erfolg. Schlagworte: Darmflora, Diät, Ratgeber Systematik: Fit & schön - Schlanke Linie Umfang: 185 Seiten : Illustrationen Standort: Fit & schön Schlanke Linie ISBN: 978-5-17-094229-9	Fit & schön - Schlanke Linie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Meyhöfer, Andreas; Ludwig, Diana	Schlank mit Low-Carb das 28-Tage-Programm riva, München (2017) Standort: Fit & schön Schlanke Linie Details hier Inhalt: Das Buch zur Facebook-Seite "Low Carb Kompendium" der beiden Blogger Andreas Meyhöfer und Diana Ludwig bietet ein ganzheitliches 28-Tage-Programm zur Ernährungsumstellung nach dem Low-Carb-Prinzip. Mit einer umfassenden Einführung in die kohlenhydratarme Ernährung und vielen passenden Rezepten. Schlagworte: Diät, Low Carb, Ratgeber Systematik: Fit & schön - Schlanke Linie Umfang: 253 Seiten : Illustrationen Standort: Fit & schön Schlanke Linie ISBN: 978-3-7423-0132-1	Fit & schön - Schlanke Linie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Nein, verliehen bis 10.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Adam, Olaf; Ullmann, Marcela	Schlank ohne Hunger so überlisten Sie Ihren Appetit! RM Buch und Medien, Gütersloh (2008) Standort: Fit & schön Schlanke Linie Details hier Schlagworte: Diät, Ernährung, Kochbuch, Ratgeber Systematik: Fit & schön - Schlanke Linie Umfang: 175 S. : Ill. Standort: Fit & schön Schlanke Linie	Fit & schön - Schlanke Linie	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gronau, Stefanie	Schlank! - das Goldene von GU Rezepte zum Glänzen und Schlankwerden Gräfe & Unzer, München (2021) Standort: Fit & schön - Schlanke Linie Details hier Systematik: Fit & schön - Schlanke Linie Umfang: 352 Seiten : Illustrationen Standort: Fit & schön - Schlanke Linie ISBN: 978-3-8338-7573-1	Fit & schön - Schlanke Linie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne; Schüler, Hubertus	Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode Becker Joest Volk, Hilden (2018) Standort: Fit & schön Schlanke Linie Details hier Inhalt: Ernährungsratgeber der Fernsehärztin Anne Fleck. Ihre Doc Fleck Methode setzt auf eine kohlenhydratarme und antientzündliche Ernährung als Schlüssel zu einem schlanken und gesunden Leben. Mit vielen Rezepten und Motivationstipps. Schlagworte: Ernährung, Ratgeber Systematik: Fit & schön - Schlanke Linie Umfang: 304 S. : Ill. Standort: Fit & schön Schlanke Linie ISBN: 978-3-95453-140-0	Fit & schön - Schlanke Linie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne	Schlank! und gesund mit Dr. med. Anne Fleck sofort loslegen mit den besten und einfachsten Rezepten aus 4 Bestsellern : + 30 neue Rezepte! Becker Joest Volk, Hilden (2020) Standort: Fit & schön - Schlanke Linie Details hier Inhalt: Das Buch vereint die einfachsten, schnellsten und beliebtesten Rezepte der beliebten Internistin und TV-Ärztin Anne Fleck. Systematik: Fit & schön - Schlanke Linie Umfang: 192 S. : Ill. Standort: Fit & schön - Schlanke Linie ISBN: 978-3-95453-195-0	Fit & schön - Schlanke Linie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Smith, Ian K.; Stickel, Bettina; Fe	SHRED - Die Erfolgsdiät ohne Hungern GU Ernährung 6 Wochen, 2 Kleidergrößen, 1 Sensation Gräfe und Unzer Edition, München (2013) Standort: Fit & schön - Entspannen Details hier Schlagworte: Diät, Ratgeber Systematik: Fit & schön - Schlanke Linie Umfang: 288 S. : Ill. Standort: Fit & schön - Entspannen ISBN: 978-3-8338-3613-8	Fit & schön - Schlanke Linie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Iburg, Anne	So leicht geht schlank! Ein Buch der Edition Michael Fischer einfach Abnehmen mit max. 6 Zutaten und 500 Kalorien je Mahlzeit Edition Michael Fischer, Igling (2019) Standort: Fit & schön Schlanke Linie Details hier Inhalt: Der Band arbeitet nach dem 3 x 500-Prinzip. Es finden sich 62 Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen, die frei miteinander kombiniert werden können. Der Abnehmerfolg wird mit dem Prinzip garantiert: ohne zu hungern und lästiges Kalorienzählen. Systematik: Fit & schön - Schlanke Linie Umfang: 144 S. : Ill. Standort: Fit & schön Schlanke Linie ISBN: 978-3-96093-330-4	Fit & schön - Schlanke Linie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bürkle, Silvia; Funfack, Birgit	Stoffwechsel-Power Metabolic Balance : dauerhaft schlank und gesund - mit Selbsttest für den persönlichen Ernährungsplan Südwest Verl., München (2017) Standort: Fit & schön Schlanke Linie Details hier Inhalt: Erstinfo zum Einstieg in Metabolic Balance, ein auf den individuellen Stoffwechsel abgestimmtes Ernährungskonzept. Mit über 50 Rezepten Schlagworte: Metabolic Balance Systematik: Fit & schön - Schlanke Linie Umfang: 176 S. : Ill. Standort: Fit & schön Schlanke Linie ISBN: 978-3-517-09634-6	Fit & schön - Schlanke Linie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Summ, Ursula	Trennkost - das Einsteiger-Kochbuch 120 Rezepte zum einfachen Abnehmen TRIAS, Stuttgart (2010) Standort: Fit & schön Schlanke Linie Details hier Schlagworte: Kochbuch, Trennkost Systematik: Fit & schön - Schlanke Linie Umfang: 135 S. : Ill. + Drehscheibe Standort: Fit & schön Schlanke Linie ISBN: 978-3-8304-3829-8	Fit & schön - Schlanke Linie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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