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Ottinger, Iris; Ronneberger, Monika	Aktiv leben - trotz Rheuma mit der modernen Rheumatherapie Schmerzen lindern und Gelenkschäden stoppen Humboldt, Hannover (2015) Standort: Gesundheit - Orthopädie Details hier Inhalt: Der Ratgeber fasst die Möglichkeiten und Grenzen moderner Rheuma-Therapie für Patienten verständlich zusammen. Schlagworte: Ratgeber, Rheuma Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 152 S. : Ill. Standort: Gesundheit - Orthopädie ISBN: 978-3-89993-871-5	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lekutat, Carsten; Olsen, Jana	Arthrose Hauptsache gesund der Weg aus dem Schmerz Becker Joest Volk, Hilden (2018) Standort: Gesundheit - Orthopädie Details hier Schlagworte: Arthrose, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 216 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit - Orthopädie ISBN: 978-3-95453-155-4	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Krüger, Sandra	Arthrose lindern für Dummies ... für Dummies Wiley-VCH Verl., Weinheim (2022) Standort: Gesundheit - Orthopädie Details hier Inhalt: Sie leiden an Arthrose? Dieses Buch klärt Sie umfassend und verständlich über diese weit verbreitete Gelenkerkrankung auf. Sie erfahren, welche Formen von Arthrose es gibt, woran Sie und Ihr Arzt eine Arthrose erkennen und vor allem, was Sie gegen die Steifheit, die Bewegungseinschränkungen und die Schmerzen tun können. Dr. Sandra Krüger stellt Ihnen konservative, alternative und operative Behandlungsmöglichkeiten vor und zeigt Ihnen, wie Sie durch mehr Bewegung und entzündungshemmende Nahrungsmittel Ihre Beschwerden lindern können. Für mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen! Schlagworte: Arthrose, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 360 S. : Ill. Standort: Gesundheit - Orthopädie ISBN: 978-3-527-71741-5	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Marianowicz, Martin; Walter, Willib	Arthrose selbst heilen das ganzheitliche Anti-Schmerz-Programm GU, Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2017) Standort: Gesundheit - Orthopädie Details hier Inhalt: Fundierte Informationen und zahlreiche Expertentipps zum Thema "Arthrose". Die Autoren zeigen mit einem multimodalen Ansatz, bei dem mehrere medizinische und therapeutische Fachbereiche zusammenarbeiten, auf, wie Operationen möglichst vermieden werden können. Schlagworte: Arthrose, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 208 Seiten : Illustrationen, Karten Standort: Gesundheit - Orthopädie ISBN: 978-3-8338-5915-1	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brötz, Doris; Weller, Michael	Bandscheiben-Aktiv-Programm endlich wieder schmerzfrei - dauerhaft belastbar bleiben Trias, Stuttgart (2019) Standort: Gesundheit - Orthopädie Details hier Schlagworte: Bandscheibe, Ratgeber, Rückenschmerz Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 137 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit - Orthopädie ISBN: 978-3-432-10813-1	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm	Bewegung das Lebenselixier für unsere Gesundheit Insel Verlag, Berlin (2022) Standort: Gesundheit - Orthopädie Details hier Inhalt: Bewegung ist der Schlüssel für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Bewegungsmangel macht uns krank. Kinder bewegen sich jedoch zu wenig, Erwachsene sitzen zu viel, die Wissenschaft spricht sogar von der Krankheit des Sitzens: »Sitting Disease«. Dabei ist Bewegung unser Lebenselixier: Sie macht uns stark und widerstandsfähig, sie trainiert unsere Muskulatur und schützt uns vor Rückenleiden, sie begünstigt den Knochenabbau, schult die Koordination und das Denkvermögen, sie versorgt den Körper mit Nährstoffen und regt das Immunsystem an. Schlagworte: Bewegung Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 287 S. : Ill. Standort: Gesundheit - Orthopädie ISBN: 978-3-458-64303-6	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fischer, Jürgen	Das Arthrose-Stopp-Programm So bleiben Sie schmerzfrei und beweglich Trias-Verl., Stuttgart (2012) Standort: Gesundheit Orthopädie Details hier Inhalt: Gut strukturierter und verständlich verfasster Ratgeber für von Arthrose betroffene Patienten mit konkreten Hinweisen für jedes einzelne Gelenk. Schlagworte: Arthrose, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 120 S.: Ill. Standort: Gesundheit Orthopädie ISBN: 978-3-8304-6637-6	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stark, Carsten	Das Buch für den Hallux ganzheitliche Hilfe ohne OP Südwest Verl., München (2018) Standort: Gesundheit - Orthopädie Details hier Inhalt: Nach seinem Ratgeber "Füße gut, alles gut" (ID-A 21/14) widmet sich der als "Fußkartograf" international bekannte Füßespezialist Carsten Stark nunmehr dem Hallux, einer weit verbreiteten schmerzvollen Fehlstellung der großen Zehe, von der v.a. Frauen betroffen sind. Um eine nachhaltige Besserung zu erwirken, setzt der Autor alternativ zu klassischen einschließlich operativen Therapien auf einen ganzheitlichen Ansatz, der darauf abzielt, die eigenen Regulationsmechanismen zu mobilisieren. Schlagworte: Fuß, Hallux, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 160 S. : Ill. Standort: Gesundheit - Orthopädie ISBN: 978-3-517-09526-4	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stark, Carsten	Das Buch für die Ferse ganzheitliche Gesundheit für Ferse, Fersensporn und Achillessehne Südwest, München (2020) Standort: Gesundheit Orthopädie Details hier Inhalt: Jeder Zehnte in Deutschland leidet unter Fersen-Beschwerden. Dazu zählen zum Beispiel Fersensporn, Achillessehnenentzündungen oder Schmerzen an den Sprunggelenken. Betroffenen fällt es oft schwer Heilungsmethoden ohne OPs in Erfahrung zu bringen und auch die langfristigen, ganzkörperlichen Folgen von Fersenerkrankungen sind weitgehend unbekannt. Schlagworte: Ferse, Fuß, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 189 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Orthopädie ISBN: 978-3-517-09864-7	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grönemeyer, Dietrich	Das Grönemeyer-Rückentraining [für jedes Rückenproblem das individuelle Trainingsprogramm ; incl. DVD mit Trainingsprogramm] Zabert Sandmann, München (2009) Standort: Gesundheit - Orthopädie Details hier Inhalt: Nach differenzierten Bedürfnissen als Baukasten strukturierte Weiterentwicklung der Rückenschule mit umfangreichem Trainingsprogramm. Ausgerichtet nach einem neuen bio-psycho-sozialen Konzept bei dem moderne Trainingsmethoden mit traditionellem Heilwissen kombiniert werden. Schlagworte: Gymnastik, Rücken, Rückenschmerz Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 232 S. : zahlr. Ill. + DVD Standort: Gesundheit - Orthopädie ISBN: 978-3-89883-253-3	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmidt, Lucia	Das HandHeilbuch einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten Knaur, München (2020) Standort: Gesundheit - Orthopädie Details hier Inhalt: Endlich Hilfe für schmerzende Hände - das erste Praxisbuch zur Hand-Gesundheit mit vielen Heil-Übungen, um Schmerzen zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten. Schlagworte: Hand, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 95 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit - Orthopädie ISBN: 978-3-426-65855-0	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Froböse, Ingo	Das neue Rücken-Akut-Training so werden Sie schnell schmerzfrei Gräfe und Unzer, München (2010) Standort: Gesundheit - Orthopädie Details hier Inhalt: Akut-Ratgeber für Rückenpatienten, die auftretende Schmerzen aktiv bewältigen wollen. Schlagworte: Rückenschmerz, Rückenschule Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + Beiheft Standort: Gesundheit - Orthopädie ISBN: 978-3-8338-1992-6	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Nein, verliehen bis 04.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Köhne, Manuel ; Amthor, Silke	Der Knie-Fall ihre Möglichkeiten bei Arthrose, Meniskus, Kreuzband, Knorpelschaden, Kniescheibe, Sehnen und Co Edel Books, Hamburg (2019) Standort: Gesundheit - Orthopädie Details hier Inhalt: Früher oder später hat jeder was mit dem Knie, weiß Dr. Manuel Köhne, einer der führenden Spezialisten für dieses wichtige Gelenk. Er schätzt, dass jeder vierte Deutsche aktuell Knieprobleme hat. In seinem unterhaltsam geschriebenen Ratgeber erklärt uns der Mannschaftsarzt der deutschen Ski-Nationalmannschaft das Wunderwerk Knie und geht dabei auf alle wichtigen Verletzungen und Erkrankungen ein. Welche Möglichkeiten gibt es bei einer Diagnose Knie? Wann ist eine Operation unumgänglich und wann vielleicht gar nicht nötig? Der Experte will helfen, die erhaltende Diagnose besser zu verstehen, gibt Rat, wie man den richtigen Arzt findet und durch die richtige Prophylaxe unnötige Operationen vermeiden kann. Mit nur wenigen Übungen kann jeder von uns seine Knie stabilisieren und deutlich länger fit halten. Neben den gängigen Diagnosen wie Kniearthrose, Meniskusverletzung oder Kreuzband stellt der erfahrene Arzt auch seltene und ungewöhnliche Knieerkrankungen vor, gibt Einblick in seine tägliche Arbeit und berichtet von besonders spannenden und skurrilen Knie-Fällen. Schlagworte: Knie, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 223 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit - Orthopädie ISBN: 978-3-8419-0680-9	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P	Deutschland hat Rücken wie es so weit kommen konnte : warum jetzt Schluss damit ist : was Sie selbst dagegen tun können : mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause Mosaik, München (Oktober 2018) Standort: Gesundheit - Orthopädie Details hier Inhalt: Die Autoren erklären, wie Rückenschmerzen entstehen und welche Übungen gegen die weit verbreitete Volkskrankheit helfen. Schlagworte: Gesundheit, Ratgeber, Rücken, Rückenschmerz Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 399 Seiten, Illustrationen Standort: Gesundheit - Orthopädie ISBN: 978-3-442-39344-2	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Voll, Barbara	Diagnose Mausarm Ehrenwirth-Med Ehrenwirth, Bergisch Gladbach (2002) Standort: Gesundheit - Orthopädie Details hier Inhalt: Gesund und beweglich trotz Arbeit am PC. Vorbeugung typischer Bürobeschwerden. Was Sie gegen Schmerzen tun können. Schlagworte: Bildschirmarbeit, Gesundheit, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 104 S. : Ill. Standort: Gesundheit - Orthopädie	Gesundheit - Orthopädie	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P	Die Arthrose-Lüge Goldmann (Band 22225) warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können Goldmann, München (2017) Standort: Gesundheit Orthopädie Details hier Inhalt: Arthrosebehandlung nach der Liebscher-Bracht-Methode. Übungen und Ernährungstipps für alle Arthrosevarianten. Schlagworte: Arthrose, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 279 S. : Ill. Standort: Gesundheit Orthopädie ISBN: 978-3-442-22225-4	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike	Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel Kleiner Wirbel - große Wirkung. Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern Trias, Stuttgart (2022) Standort: Gesundheit - Orthopädie Details hier Inhalt: Leiden Sie unter Verspannungen und Schmerzen im Nacken, weil Sie viel zu lange mit nach vorn geneigtem Kopf auf Ihr Smartphone starren oder gar in der Schildkrötenhaltung vor Ihrem Computer sitzen? Das hat massive Auswirkungen auf Ihren Atlas-Wirbel - das wichtige Verbindungsstück zwischen Kopf und Wirbelsäule. Wenn Sie hier Probleme haben, wirkt sich das auf den gesamten Körper aus. Schlagworte: Atlaswirbel, Kopfschmerzen, Nacken, Schwindel, Tinnitus Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 128 S. : Ill. Standort: Gesundheit - Orthopädie ISBN: 978-3-432-11585-6	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias; Fleck, Anne	Die Ernährungs-Docs - Starke Gelenke die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co. ZS Verlag GmbH, München (2018) Standort: Gesundheit Orthopädie Details hier Inhalt: Die aus der NDR-TV-Serie bekannten Ernährungs-Docs empfehlen die besten Ernährungsstrategien bei Gelenkerkrankungen wie Rheuma, Arthrose, Gicht und Co. Schlagworte: Ernährung, Gelenkerkrankung, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 184 S. : Ill. Standort: Gesundheit Orthopädie ISBN: 978-3-89883-745-3	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Franz, Wolfgang; Schäfer, Robert	Die Knie-Sprechstunde Herbig-Gesundheitsratgeber alle Therapien von Naturheilkunde bis Hightechmedizin Herbig, München (2007) Standort: Gesundheit - Orthopädie Details hier Inhalt: Der Ratgeber zum Thema Knie bietet Informationen zu allen Diagnoseverfahren. Mit Ernährungstipps sowie speziellen Tipps aus der Sprechstunde und aus der Physiotherapie samt Knie-Übungen und einem Knie-Arthrose-Test. Bisher galt in vielen Bibliotheken der bereits in 8. Auflage bzw. als Taschenbuch erschienene Ratgeber "Hilfe für das Kniegelenk" von M. Vitek (BA 11/03) als Standardempfehlung. Mit dieser Neuerscheinung von W. Franz, Unfallchirurg und Sportmediziner, bekommt das Buch Konkurrenz. Nach Patientengruppen geordnet, von ABC-Schützen über junge Frauen, Leistungs- und Freizeitsportler bis zu Senioren, werden typische Beschwerden und erprobte Behandlungsmöglichkeiten sehr kompetent und individuell dargestellt. Sowohl sanfte Naturheilverfahren als auch Hightech-Operationsmethoden werden dabei ausführlich und vergleichend besprochen. Sinnvoll werden Ernährungstipps und physiotherapeutische Hinweise eingebunden. Angenehm sind das lesefreundliche Layout und der gut verständliche Stil, welcher vermutlich dem Co-Autor und Medizinjournalisten R. Schäfer zu verdanken ist. Stichwort- und Adressenregister erleichtern den Gebrauch und die weiterführende Beschäftigung mit dem Thema. Sehr zu empfehlen noch vor Vitek. (1) Schlagworte: Knie, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 239 S. : Ill. Standort: Gesundheit - Orthopädie ISBN: 978-3-7766-2544-8	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hobelsberger, Bernhard; Feil, Wolfg	Dr. Food - Gesunde Ernährung für starke Gelenke GU, München (2021) Standort: Gesundheit - Orthopädie Details hier Inhalt: Fortsetzung der gefragten Reihe "Dr. Food", in der Medizinredakteur B. Hobelsberger mit Sport- und Ernährungswissenschaftler W. Feil die typischen Gelenkbeschwerden an Schulter, Hüfte, Knie und Erkrankungen wie Rheuma, Gicht, Arthrose und Arthritis behandelt. Mit ausführlichem Rezeptteil. Schlagworte: Arthrose, Ernährung, Gicht, Rheuma Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 208 S. : Ill. Standort: Gesundheit - Orthopädie ISBN: 978-3-8338-7886-2	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Arndt, Stella	Endlich frei von Fußschmerzen! die besten Übungen bei Hallux valgus und anderen Beschwerden GU, Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2018) Standort: Gesundheit Orthopädie Details hier Schlagworte: Fuß, Gesundheit, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 80 Seiten : Illustrationen + CD Standort: Gesundheit Orthopädie ISBN: 978-3-8338-6688-3	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Iwan, Alexa; Welsing, Anne	Fitte Füße Rundum gesund Tipps, Tricks und Rezepte vgs, Köln (2005) Standort: Gesundheit - Orthopädie Details hier Schlagworte: Fuß, Gesundheit, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 142 S. : Ill. Standort: Gesundheit - Orthopädie	Gesundheit - Orthopädie	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stark, Carsten	Füße gut, alles gut Südwest, München (2019) Standort: Gesundheit - Orthopädie Details hier Inhalt: Aufgrund langjähriger Erfahrung als sogenannter "Fußkartograf" bietet der Autor allen Lesern mit Fußbeschwerden mit diesem Ratgeber ganzheitliche Erklärungsansätze ihrer Probleme, verweist auf die Wechselbeziehungen zwischen Füßen und Organismus und leitet daraus schonende Fuß-Reha-Maßnahmen für eine natürliche Fußgesundheit ab. Schlagworte: Fuß, Gesundheit, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 159 S. : Ill. Standort: Gesundheit - Orthopädie ISBN: 978-3-517-08986-7	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klasen, Jörn; Ahmadi-Simab, Keihan;	Gemeinsam gegen Rheuma ZS Verlag GmbH, München (2020) Standort: Gesundheit - Orthopädie Details hier Inhalt: Titelzusatz auf dem Umschlag: Das Wissen zweier Top-Mediziner: die besten Strategien aus Naturheilkunde und Schulmedizin, mit 40 Anti-Entzündungs-Rezepten Schlagworte: Ratgeber, Rheuma Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 215 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit - Orthopädie ISBN: 978-3-96584-028-7	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Geisler, Stephan; Remmert, Stefan	Gesunder Rücken Ein Buch der Edition Michael Fischer Akuthilfe und präventive Übungen für zu Hause EMF, Igling (2019) Standort: Gesundheit Orthopädie Details hier Inhalt: Ansprechend illustrierter Ratgeber für Menschen mit Rückenbeschwerden, im Akutfall und zur Prävention, mit gut verständlichen Informationen zur Anatomie und Physiologie der Wirbelsäule, typischen Beschwerdebildern und großformatigen Übungsfotos zur Behandlung. Schlagworte: Gesundheit, Ratgeber, Rücken Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 160 S. : Ill. Standort: Gesundheit Orthopädie ISBN: 978-3-96093-328-1	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Geisler, Stephan; Remmert, Stefan	Gesunder Rücken Ein Buch der Edition Michael Fischer Akuthilfe und präventive Übungen für zu Hause EMF, Igling (2019) Standort: Gesundheit - Orthopädie Details hier Inhalt: Ansprechend illustrierter Ratgeber für Menschen mit Rückenbeschwerden, im Akutfall und zur Prävention, mit gut verständlichen Informationen zur Anatomie und Physiologie der Wirbelsäule, typischen Beschwerdebildern und großformatigen Übungsfotos zur Behandlung. Schlagworte: Gesundheit, Ratgeber, Rücken Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 160 S. : Ill. Standort: Gesundheit - Orthopädie ISBN: 978-3-96093-328-1	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Büscher, Astrid; Jahn, Ellen	Gut essen bei Osteoporose [über 80 Rezeptideen] Stiftung Warentest, Berlin (2014) Standort: Gesundheit Orthopädie Details hier Inhalt: Kochen für die Knochen. Osteoporose kann mit der richtigen Ernährung behandelt werden, denn die Knochen brauchen viel Kalzium. Das Buch - Ratgeber und Kochbuch in einem - enthält über 80 leckere Rezepte für den Alltag, die überhaupt nicht nach Krankenkost schmecken, die aber den Körper mit ausreichend Kalzium versorgen. Außerdem angepasst an die Zielgruppe mit Rezepten für 1 2 Personen. Der Ratgeber gibt einen Durchblick über die verwirrende Vielfalt von Definitionen und Diagnostikwegen. Und er gibt Hintergründe zur Therapie: Wer braucht was? Wie viel? Ab wann? Wie lange? Schlagworte: Kochbuch, Osteoporose, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 192 S. : Ill. Standort: Gesundheit Orthopädie ISBN: 978-3-86851-401-8	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian	Gut zu Fuß ein Leben lang trainieren statt operieren: die besten Übungen aus der Spiraldynamik¯ TRIAS, Stuttgart (2014) Standort: Gesundheit Orthopädie Details hier Inhalt: Die "Spiraldynamik" - Fußschule bietet mit ihren Basis-, Anwendungs- und Spezialübungen Alternativen zu Operationen bei Fußproblemen. Schlagworte: Fuß, Ratgeber, Spiraldynamik Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 190 Seiten : Illustrationen, Diagramme Standort: Gesundheit Orthopädie ISBN: 978-3-8304-3852-6	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Nein, verliehen bis 11.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian	Hallux valgus Ratgeber Gesundheit das 28-Tage-Programm für gesunde Füße Gräfe & Unzer, München (2022) Standort: Gesundheit - Orthopädie Details hier Inhalt: Viele Menschen klagen über Fußschmerzen, die durch Fehlstellungen der großen Zehen ausgelöst werden. Langes Stehen, falsches Schuhwerk - das trägt nicht zur Fußgesundheit bei. Die Füße sind ein Geniestreich der Evolutionsgeschichte. Sie ermöglichen uns Standfestigkeit und Leichtfüßigkeit, das Gehen über weite Strecken. Die traurige Realität ist: Unsere Füße werden eingekerkert in engen Schuhen, bekommen kaum Auslauf, selten Frischluft, null Training - und das führt zu Problemen und Schmerzen. Schlagworte: Fuß, Hallux, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 95 S. : Ill. Standort: Gesundheit - Orthopädie ISBN: 978-3-8338-8317-0	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lehnert, Michael	Hände gut, alles gut Meine Tipps für gesunde und bewegliche Hände Südwest Verl., München (2021) Standort: Gesundheit - Orthopädie Details hier Inhalt: Die Hände gehören zu unseren wichtigsten Körperteilen und dennoch schenken wir ihnen relativ wenig Beachtung. Wir sind gewohnt, dass sie einwandfrei funktionieren. Aber vor allem mit fortschreitendem Alter tun sie das nicht immer: Arthrose in Fingern und Gelenken, eingeschlafene Hände oder der sogenannte "Springende Finger" schränken die Beweglichkeit unserer Hände und somit unser Leben erheblich ein. Schlagworte: Gesundheitsstörung, Hand Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 223 Seiten : Ill. Standort: Gesundheit - Orthopädie ISBN: 978-3-517-09972-9	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Flemmer, Andrea	Ich helfe mir selbst - Arthrose die besten Maßnahmen für zu Hause : richtig bewegen und ernähren Humboldt, Hannover (2018) Standort: Gesundheit - Orthopädie Details hier Inhalt: Hilfe zur Selbsthilfe bei Arthrose. Die besten Maßnahmen für zu Hause, Ernährung- und Bewegungstipps. Schlagworte: Arthrose, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 136 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit - Orthopädie ISBN: 978-3-86910-329-7	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Flemmer, Andrea	Ich helfe mir selbst - Gicht Schmerzen lindern und vorbeugen : die besten Maßnahmen für zu Hause humboldt, Hannover (2019) Standort: Gesundheit Orthopädie Details hier Inhalt: Aktuelles Selbsthilfeprogramm bei Gicht, das vor allem auf eine purinarme Ernährung, geeignete Bewegung und naturheilkundliche Therapien setzt. Schlagworte: Gicht, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 128 S. : Ill. Standort: Gesundheit Orthopädie ISBN: 978-3-86910-076-0	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Merk, Joachim; Horstmann, Thomas	Knie aktiv Gesundheit in Wort & Bild : Ärztlicher Ratgeber 100 Übungen bei Arthrose und nach Gelenkersatz, Verletzungen, Operationen Wort-und-Bild-Verl., Baierbrunn (2006) Standort: Gesundheit - Orthopädie Details hier Schlagworte: Knie, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 170 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Gesundheit - Orthopädie	Gesundheit - Orthopädie	Sachbuch	Stadtbücherei Nein, verliehen bis 11.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hund-Wissner, Edeltraut; Wolfram, G	Köstlich essen bei Gicht über 130 Rezepte ; endlich niedrige Harnsäurewerte TRIAS, Stuttgart (2011) Standort: Gesundheit Orthopädie Details hier Inhalt: Attraktiv gestaltetes Kochbuch für Patienten, die unter Gicht leiden oder bei denen erhöhte Harnsäurewerte festgestellt wurden; mit einer kurzen medizinischen Einleitung, die die wichtigsten Grundregeln für eine gesunde Ernährung bei Gicht enthält. Schlagworte: Gicht, Kochbuch Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Gesundheit Orthopädie ISBN: 978-3-8304-3678-2	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Keyßer, Gernot; Iburg, Anne	Köstlich essen bei Rheuma über 130 Rezepte: entzündungshemmend und bekömmlich TRIAS, Stuttgart (2017) Standort: Gesundheit - Orthopädie Details hier Inhalt: Die richtige Ernährung bei rheumatischen Gelenkentzündungen rückt immer stärker in den Fokus. Ohne die notwendige medikamentöse Behandlung ersetzen zu wollen, bietet vorliegendes Buch den Betroffenen Ernährungstipps zur günstigen Beeinflussung von Krankheitsverläufen. Schlagworte: Ratgeber, Rheuma Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 133 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Gesundheit - Orthopädie ISBN: 978-3-432-10402-7	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bischoff, Hans-Peter	Manuelle Medizin Irisiana Chirotherapie - Osteopathie: sanfte Hilfe für Rücken und Gelenke Hugendubel, München (2005) Standort: Gesundheit - Orthopädie Details hier Inhalt: Ein aufklärender Ratgeber zum Thema Manuelle Medizin. Neben Darstellung verschiedener Behandlungstechniken, wird über Geschichte, Grundlagen und Untersuchungsmethoden von Chirotherapie und Osteopathie informiert. Seriöse Aufklärung jenseits von Schwarzmalerei und falschen Versprechungen. Schlagworte: Chirotherapie, Osteopathie Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 189 S. : Ill. Standort: Gesundheit - Orthopädie	Gesundheit - Orthopädie	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grönemeyer, Dietrich	Mein Rückenbuch Zabert Sandmann, München (2004) Standort: Gesundheit - Orthopädie Details hier Inhalt: Der bekannte Medizinprofessor zeigt, wie man Rückenbeschwerden diagnostiziert und therapiert und vor allem durch Selbsthilfemaßnahmen vorbeugend in Schach hält. Mit Selbst-Test sowie gezieltem Bewegungsprogramm. Schlagworte: Gesundheit, Ratgeber, Rücken Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 216 S. : Ill. Standort: Gesundheit - Orthopädie	Gesundheit - Orthopädie	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tempelhof, Siegbert	Osteopathie GU-Ratgeber Gesundheit Gräfe und Unzer, München (2008) Standort: Gesundheit - Orthopädie Details hier Inhalt: Einführender Ratgeber zum Thema Osteopathie mit umfangeichem Übungsteil für die osteopathische Selbstbehandlung sowie einem Übungsteil für Kinder. Schlagworte: Osteopathie, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 127 S. : Ill. (farb.) Standort: Gesundheit - Orthopädie ISBN: 978-3-8338-0432-8	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Döll, Michael	Power für die Gelenke Falken (Band 2834) Arthrose: Schmerzfrei durch Biostoffe Falken, Niedernhausen (2001) Standort: Gesundheit - Orthopädie Details hier Schlagworte: Arthritis, Arthrose, Gelenkerkrankung, Ratgeber, Rheuma Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 119 S. : Ill. Standort: Gesundheit - Orthopädie	Gesundheit - Orthopädie	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Aries, Peer; González y Fandiño, An	Rheuma Wissen statt Mythen - rheumatische Erkrankungen verstehen und in den Griff bekommen ROWOHLT Polaris, Hamburg (2023) Standort: Gesundheit - Orthopädie Details hier Inhalt: Über keine andere Krankheit kursieren so viele Mythen wie über Rheuma: ein Sammelbegriff für Hunderte Erkrankungen, die in jedem Alter auftreten können. Missverständnisse gibt es nicht nur über die Ursachen, sondern auch über mögliche Therapien. «Rheuma? Da kann man leider nichts machen.» «Wer Rheuma hat, ist selbst schuld.» «Bei Rheuma kann man auch erst mal was mit Ernährung und Gewürzen machen.» Dies sind nur drei von zahlreichen Mythen, mit denen Dr. med. Peer Aries tagtäglich in seiner Sprechstunde, in Internetforen oder auf Veranstaltungen mit Patient:innen konfrontiert wird. In seinem Buch erklärt der renommierte Mediziner anschaulich, worauf diese Mythen gründen und wie der aktuelle Stand der Forschung aussieht. Mit diesem Wissen befähigt er Betroffene, zukünftig eigenständig zwischen Mythen und Fakten unterscheiden zu können, und gibt ihnen damit die Chance für eine bestmögliche medizinische Versorgung. Denn: «Jeder Mensch kann eine entzündlich-rheumatische Krankheit entwickeln - und sie in den Griff bekommen.» Schlagworte: Ratgeber, Rheuma Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 254 Seiten Standort: Gesundheit - Orthopädie ISBN: 978-3-499-01109-2	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bruker, Max O.	Rheuma Ursachen und Behandlung : Arthritis, Arthrose, Ischias, Bandscheibenschäden, entzündliche und degenerative Erkrankungen des Bewegungsapparates emu Verl., Lahnstein (2005) Standort: Gesundheit - Orthopädie Details hier Schlagworte: Arthritis, Arthrose, Gelenkerkrankung, Ratgeber, Rheuma Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 177 S. Standort: Gesundheit - Orthopädie	Gesundheit - Orthopädie	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schönle, Christoph; Hess, Thomas; R	Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Hüftgelenk die besten Übungen für zu Hause Trias, Stuttgart (2020) Standort: Gesundheit Orthopädie Details hier Inhalt: Patientenratgeber rund um die Hüftgelenksoperation und die Zeit danach mit Übungen zum Muskelaufbau. Schlagworte: Hüftgelenk Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 104 S. : Ill. Standort: Gesundheit Orthopädie ISBN: 978-3-432-11095-0	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pfeifer, Thomas; Stursberg, Claudia	Treffen sich zwei Knochen Fit und gelenkig bis ins hohe Alter Westend, Frankfurt am Main (2018) Standort: Gesundheit - Orthopädie Details hier Inhalt: In dem unterhaltsamen und informativen Buch des Frankfurter Orthopäden wird dem Leser ein Einblick in die Wunderwelt des menschlichen Gelenkapparates geboten sowie der Zusammenhang zwischen Bewegungsarmut und Arthrose aufgezeigt. Schlagworte: Bewegungsapparat Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 237 S. : Ill. Standort: Gesundheit - Orthopädie ISBN: 978-3-86489-128-1	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Manke, Matthias ; Pfeiffer, Franzis	Wenn der Orthopäde Rücken hat ZS Verlag, München (2021) Standort: Gesundheit - Orthopädie Details hier Inhalt: Über 15 Jahre hat der Bochumer Orthopäde Dr. Matthias Manke, bekannt als "Revierdoc", erfolgreich Rückenpatienten behandelt - bis es ihn selbst erwischt: Der Arzt wird zum Patienten! Am eigenen Leib erfährt Doc Manke, dass in der Therapie von Rückenschmerzpatienten längst nicht alles rund läuft. Also beherzigt er, was er seinen Patienten rät: Er sucht die Ursachen und versucht, seine Rückenprobleme selbst aktiv in den Griff zu bekommen. Der "Revierdoc" erzählt sehr persönlich, wie er den Weg aus der Schmerzspirale gefunden hat. Hier ist er nicht nur der versierte Experte, der medizinisches Wissen leicht verständlich vermittelt - als "Leidensgenosse" begegnet er dem Leser auf Augenhöhe. Bewährte Therapien wie Beckenbodentraining stellt er ebenso vor wie neueste Erkenntnisse zu Taping, Muskeldehnung oder Entspannungstechniken. Mit vielen Beispielen aus seiner Praxis zeigt er, dass oft nicht "der Rücken", sondern der Lebensstil die Schmerzen verursacht. Ob der Rücken gesund ist, hat jeder selbst in der Hand! Titelzusatz auf dem Umschlag: Der etwas andere Ratgeber für Rückenschmerzpatienten und alle, die's nicht werden wollen Schlagworte: Gesundheit, Ratgeber, Rücken Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 221 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit - Orthopädie ISBN: 978-3-96584-093-5	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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