Stadtbücherei Marktredwitz, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 44 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
	Bauch, Beine, Po Aerobic, Teil 2 Komplett-Media (2008) Schlagworte: Aerobic, Gesundheit, Training Details hier Inhalt: Workout für eine straffe und schön geformte Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, die sogenannten "Problemzonen". Die Auswahl der Übungen basiert auf einer funktionellen und gesundheitsorientierten Trainingsmethode. Bei den meisten Übungen wird eine große Muskelschlinge angesprochen. Schwitzen und ein höherer Kalorienverbrauch ist bei engagiertem Mitmachen die Folge. BBP wird in 3 Stufen eingeteilt: Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene. Umfang: 60 Min. ISBN: 978-3-8312-9643-9	0	Video zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Bodystyling Aerobic, Teil 3 Komplett-Media (2008) Schlagworte: Aerobic, Gesundheit, Training Details hier Inhalt: Bodystyling ist ein Kraftausdauertraining, um die Muskulatur zu stärken, zu straffen und zu formen. Alle Hauptmuskelgruppen werden trainiert. Basierend auf einer funktionellen und gesundheitsorientierten Trainingsmethode weisen die vorgeführten Übungen den Weg zur "Traumfigur". Bodystyling ist in 3 Stufen: für Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene - eingeteilt. Umfang: 62 Min. ISBN: 978-3-8312-9644-6	0	Video zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Das Ärztebuch der Heilkraft unserer Lebensmittel die neuesten Entdeckungen zur heilenden und vorbeugenden Kraft von Lebensmitteln - von Altern und Diabetes bis Osteoporose und Stress InterConcept, München ([1998]) Standort: Essen & Trinken Ernährung Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Ratgeber Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: Essen & Trinken - Ernährung Umfang: 622 S. : Ill. Standort: Essen & Trinken Ernährung	Essen & Trinken - Ernährung	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Gesundheit aus der Küche wie Sie ganz einfach bei der jeder Mahlzeit Ihre Gesundheit fördern können Gräfe & Unzer Verl. GmbH, München (2021) Standort: Essen & Trinken - Ernährung Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Ratgeber Details hier Inhalt: Das Geheimnis von Gesundheit und Wohlbefinden? Es sind nicht immer Medikamente erforderlich, um Beschwerden zu lindern oder ihnen vorzubeugen! Dieses Buch erläutert ausführlich mithilfe wissenschaftlicher Erkenntnisse, welche Lebensmittel gesund sind und warum. Viele vorzügliche Rezepte zeigen Ihnen, wie Sie diese wertvollen Produkte in Ihren Speiseplan einbauen. Stellen Sie Ihre Ernährung in den Dienst Ihrer Gesundheit! Systematik: Essen & Trinken - Ernährung Umfang: 303 S. : Ill. Standort: Essen & Trinken - Ernährung ISBN: 978-3-95619-430-6	Essen & Trinken - Ernährung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Pilates Aerobic, Teil 1 Komplett-Media (2008) Schlagworte: Aerobic, Gesundheit, Training Details hier Inhalt: Pilates ist das Workout für Körper, Geist und Seele, das Kraft, Balance und Geschmeidigkeit fördert. Basierend auf Joseph-Pilates-Mattentraining, werden Ihnen die Übungen auf diesem Video den Weg zu einer inneren Balance und vor allem zu einer schlankeren und strafferen Muskulatur zeigen. Das passiert unter anderem dank der Symbiose zwischen regelmäßiger und kontrollierter Atmung und der Zentrierung auf die Körpermitte (Powerhouse). Ein hervorragendes Training um die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken und die Körperhaltung zu verbessern. Die Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Umfang: 59 Min. ISBN: 978-3-8312-9642-2	0	Video zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Rückentraining Aerobic, Teil 4 Komplett-Media (2008) Schlagworte: Aerobic, Gesundheit, Training Details hier Inhalt: Das aktive Rückentraining stärkt die Muskeln, die die Wirbelsäule bewegen und unterstützen. Die Übungen sprechen alle an, die viel sitzen und bereits Rückenprobleme haben. Aber auch all diejenige, die präventiv trainieren wollen. Das Dehnen aller Muskeln, die zur Verkürzung neigen, rundet dieses Training ab. Umfang: 60 Min. ISBN: 978-3-8312-9645-3	0	Video zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Adler, Yael; Schulze, Ivonne	Genial vital! wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung Droemer, München (März 2023) Standort: Gesundheit Schlagworte: Gesundheit, Ratgeber Details hier Inhalt: Die TV-Ärztin Yael Adler beschäftigt sich mit den Alterungsprozessen unseres Körpers und was für Maßnahmen es dagegen gibt. Systematik: Gesundheit Umfang: 399 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-426-27803-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Arndt, Stella	Endlich frei von Fußschmerzen! die besten Übungen bei Hallux valgus und anderen Beschwerden GU, Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2018) Standort: Gesundheit Orthopädie Schlagworte: Fuß, Gesundheit, Ratgeber Details hier Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 80 Seiten : Illustrationen + CD Standort: Gesundheit Orthopädie ISBN: 978-3-8338-6688-3	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Attia, Peter; Gifford, Bill; Warmut	Outlive wie wir länger und besser leben können, als wir denken Ullstein extra, Berlin ([2024]) Standort: Gesundheit Schlagworte: Gesundheit, Ratgeber Details hier Inhalt: Der onkologische Chirurg Dr. Peter Attia hat sich auf Immuntherapien gegen Melanome spezialisiert und seine Forschung dann auf die häufigsten Krankheiten gerichtet, an denen man in der westlichen Welt stirbt. Hier sind seine neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse für ein langes und gutes Leben. Systematik: Gesundheit Umfang: 639 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-86493-270-0	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Nein, verliehen bis 13.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Axt-Gadermann, Michaela; Rautenberg	Schön mit Darm strahlendes Aussehen durch einen gesunden Darm Südwest, München (2017) Standort: Fit & schön Beauty Schlagworte: Darm, Gesundheit, Ratgeber Details hier Inhalt: Der Ratgeber der Professorin für Gesundheitsförderung zeigt die Zusammenhänge zwischen innerer Darmgesundheit und äußerer Schönheit und informiert über eine darm- und damit hautfreundliche Ernährung. Systematik: Fit & schön - Beauty Umfang: 185 Seiten : Illustrationen Standort: Fit & schön Beauty ISBN: 978-3-517-09614-8	Fit & schön - Beauty 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartens, Silke; Bartens, Werner	Frauensprechstunde was uns hilft, was uns gesund macht Droemer, München (2018) Standort: Gesundheit - Frauenheilkunde Schlagworte: Frau, Gesundheit, Ratgeber Details hier Inhalt: Das Medizinerpaar informiert fachlich profund sowohl schul- wie komplementärmedizinisch über häufigste gynäkologische Erkrankungen und entsprechend in der Praxis angesprochene Themen der unterschiedlichen Lebensphasen, jeweils mitberücksichtigt auch psychosomatische Aspekte. Systematik: Gesundheit - Frauenheilkunde Umfang: 462 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : Diagramme Standort: Gesundheit - Frauenheilkunde ISBN: 978-3-426-27625-9	Gesundheit - Frauenheilkunde 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra	Meine Gesundheitsformel Ratgeber Gesundheit gesund, schlank, glücklich Gräfe & Unzer, München (2019) Standort: Gesundheit Schlagworte: Gesundheit, Ratgeber Details hier Inhalt: Die 10-Tage-Challenge mit veganer Ernährung und Yoga-Übungen ist ein Einstieg in eine gesündere Lebensweise und dient auch der Gewichtsreduktion, so die These der Autorin. Mit veganen Rezepten und Yoga-Übungen für die 10 Tage. Systematik: Gesundheit Umfang: 159 S. : Ill. Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-8338-6889-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bückmann, Barbara	Kieferorthopädie Test Stiftung Warentest, Berlin (2009) Standort: Gesundheit Schlagworte: Gesundheit, Ratgeber, Zahn Details hier Inhalt: Umfassend informierender, gut verständlicher Ratgeber zur kieferorthopädischen Behandlung. Systematik: Gesundheit Umfang: 160 S. : Ill. Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-86851-103-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Döll, Michaela	Der Frauen-Gesundheitscode typische Beschwerden und die beste Art, sie zu verhindern Herbig, München (2009) Standort: Gesundheit - Frauenheilkunde Schlagworte: Frau, Gesundheit, Ratgeber Details hier Inhalt: Anschaulich aufbereiteter Ratgeber zur Gender-Medizin und Gender Nutrition (frauenspezifische Ernährung). Systematik: Gesundheit - Frauenheilkunde Umfang: 175 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit - Frauenheilkunde ISBN: 978-3-7766-2620-9	Gesundheit - Frauenheilkunde 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fischer, Heide	Körperweisheit Imaginationsübungen für Gesundheit und Selbstentfaltung Herbig (2011) Schlagworte: Aktive Imagination, Frau, Gesundheit, Selbstverwirklichung Details hier Inhalt: Anleitung zur Selbsthilfe: Das E-Audio ist die perfekte Ergänzung zum Bestseller "Körperweisheit". Stehen Sie vor gesundheitlichen, beruflichen oder privaten Herausforderungen? Im Leben jeder Frau gibt es gelegentlich Situationen, die nach (Neu)Orientierung verlangen. Die Weisheit Ihres Körpers, Ihre eigene innere Stimme kann Ihnen dabei helfen, den für Sie richtigen Weg zu finden. Mit den Visualisierungen der Ärztin Heide Fischer entdecken Sie Ihre inneren Kraft- und Informationsquellen und können sie in Heilungs- und Entfaltungsprozessen nutzen. Umfang: 78 Min. ISBN: 978-3-7844-9254-4	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gebauer-Sesterhenn, Birgit	Die ersten drei Jahre meines Kindes [das umfassende Standardwerk zu Entwicklung, Gesundheit und Erziehung] Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: Entwicklung, Erziehung, Gesundheit, Kind, Ratgeber Details hier Inhalt: In Riesenschritten entwickelt sich das Baby vom Säugling zum Kleinkind. Für Eltern steht in dieser bewegenden Zeit stets ein Anliegen im Mittelpunkt: Geht es meinem Kleinen gut, entwickelt es sich altersgemäß? Dieses Buch begleitet Eltern bis zum 3. Geburtstag des Kindes. Er geht auf alle Entwicklungen in dieser Zeitspanne ein, unter anderem hinsichtlich Körper und Psyche, Sprache, Schlafen, sozialen Kontakten, Verhalten und Erziehung. Eltern erhalten auf alle wichtigen Fragen im Alltag praktische Antworten. Der Ratgeber "Die ersten drei Jahre meines Kindes" erklärt zum Beispiel, wie die motorische oder sprachliche Entwicklung des Babys verläuft und wie Eltern sie spielerisch fördern können. Oder wie ihr Kind es leicht schafft, von selbst trocken zu werden, ob der Schnuller Fluch oder Segen ist, wie man ein Kind in der Trotzphase erzieherisch am besten begleitet oder wie man ein Dreijähriges optimal auf den Kindergarten vorbereiten kann. Umfang: 454 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8338-3124-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Geisler, Stephan; Remmert, Stefan	Gesunder Rücken Ein Buch der Edition Michael Fischer Akuthilfe und präventive Übungen für zu Hause EMF, Igling (2019) Standort: Gesundheit Orthopädie Schlagworte: Gesundheit, Ratgeber, Rücken Details hier Inhalt: Ansprechend illustrierter Ratgeber für Menschen mit Rückenbeschwerden, im Akutfall und zur Prävention, mit gut verständlichen Informationen zur Anatomie und Physiologie der Wirbelsäule, typischen Beschwerdebildern und großformatigen Übungsfotos zur Behandlung. Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 160 S. : Ill. Standort: Gesundheit Orthopädie ISBN: 978-3-96093-328-1	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Geisler, Stephan; Remmert, Stefan	Gesunder Rücken Ein Buch der Edition Michael Fischer Akuthilfe und präventive Übungen für zu Hause EMF, Igling (2019) Standort: Gesundheit - Orthopädie Schlagworte: Gesundheit, Ratgeber, Rücken Details hier Inhalt: Ansprechend illustrierter Ratgeber für Menschen mit Rückenbeschwerden, im Akutfall und zur Prävention, mit gut verständlichen Informationen zur Anatomie und Physiologie der Wirbelsäule, typischen Beschwerdebildern und großformatigen Übungsfotos zur Behandlung. Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 160 S. : Ill. Standort: Gesundheit - Orthopädie ISBN: 978-3-96093-328-1	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grönemeyer, Dietrich	Mein Rückenbuch Zabert Sandmann, München (2004) Standort: Gesundheit - Orthopädie Schlagworte: Gesundheit, Ratgeber, Rücken Details hier Inhalt: Der bekannte Medizinprofessor zeigt, wie man Rückenbeschwerden diagnostiziert und therapiert und vor allem durch Selbsthilfemaßnahmen vorbeugend in Schach hält. Mit Selbst-Test sowie gezieltem Bewegungsprogramm. Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 216 S. : Ill. Standort: Gesundheit - Orthopädie	Gesundheit - Orthopädie	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Groeneveld, Maike; Dittrich, Kathi	Gewicht im Griff das 10-Punkte-Programm für mehr Wohlbefinden Verbraucherzentrale, Düsseldorf (2017) Standort: Fit & schön Schlanke Linie Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Ratgeber Details hier Inhalt: Praxisorientiertes 10-Punkte-Programm zur ausgewogenen Ernährung im Alltag. Systematik: Fit & schön - Schlanke Linie Umfang: 216 Seiten : Illustrationen Standort: Fit & schön Schlanke Linie ISBN: 978-3-86336-074-0	Fit & schön - Schlanke Linie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hammelmann, Iris	Gesundheits-Knigge Benimm-Regeln für einen besseren Umgang mit Dir selbst Trias (2010) Schlagworte: Gesundheit, Ratgeber, Regel Details hier Inhalt: Von Tischmanieren bis Business-Parkett - Etikette nach Knigge liegt im Trend. Denn längst hat es sich herumgesprochen: Gutes Benehmen macht das Miteinander angenehmer und tut allen gut. Aber: Behandeln wir uns selbst und unsere Gesundheit genauso mustergültig und stilvoll? Schon Knigge wusste: "Die Pflichten gegen uns selbst sind die wichtigsten und ersten,..." Und wir zeigen Ihnen, wie Sie Knigges Wissen für sich umsetzen: leckere Vielfalt statt einseitig überladener Teller, Selbstmotivation statt Stubenhockerei, Stressmanagement statt seelischer Durchhänger ... Umgehen Sie ab jetzt garantiert jedes Fettnäpfchen - für einen besseren, gesünderen Umgang mit sich selbst! Umfang: 144 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN: 978-3-8304-6188-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Iwan, Alexa; Welsing, Anne	Fitte Füße Rundum gesund Tipps, Tricks und Rezepte vgs, Köln (2005) Standort: Gesundheit - Orthopädie Schlagworte: Fuß, Gesundheit, Ratgeber Details hier Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 142 S. : Ill. Standort: Gesundheit - Orthopädie	Gesundheit - Orthopädie	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jarvis, Sarah; Borgwart, Judith [Üb	Frauen-Gesundheitsbuch Dorling Kindersley, München (2009) Standort: Gesundheit - Frauenheilkunde Schlagworte: Frau, Gesundheit, Körper, Ratgeber Details hier Systematik: Gesundheit - Frauenheilkunde Umfang: 384 S. : Ill. Standort: Gesundheit - Frauenheilkunde ISBN: 978-3-8310-1494-1	Gesundheit - Frauenheilkunde 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Karlinder, Charlotte; Hunger, Reinh	Gesund ist das neue Sexy meine besten Gesundheitstipps für ein Leben voller Energie und Schönheit Knaur MensSana, München (März 2018) Standort: Fit & schön Beauty Schlagworte: Gesundheit, Ratgeber Details hier Inhalt: Die bekannte Medizinjournalistin stellt hier auf unterhaltsame Weise über 100 nützliche, gut umsetzbare Tipps zu den Themen fit und schlank, forever young, Gesundheit, Wellness, zum Umgang mit sich selbst und seinen Mitmenschen und Tipps und Tricks für einen gesunden Alltag vor. Systematik: Fit & schön - Beauty Umfang: 203 Seiten, Illustrationen Standort: Fit & schön Beauty ISBN: 978-3-426-65824-6	Fit & schön - Beauty 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kaufman, Dina; Dawson, Michael	Mein Gesundheits-Check Symptome erkennen, Krankheitsbilder verstehen und gezielt behandeln Dorling Kindersley, München (2022) Standort: Gesundheit Schlagworte: Gesundheit, Ratgeber Details hier Inhalt: Welche Ursache steckt hinter diesen Beschwerden? Mit dem praktischen Gesundheits-Check mit mehr als 600 Illustrationen und Fotos kann jeder selbst Symptome deuten und gut informiert den Arzt nach Behandlungen fragen. Halsschmerzen, Kopfschmerzen, Fieber, Übelkeit? Schnell und einfach führt der Symptom-Finder zu Krankheitsbild und Behandlungsansätzen - mithilfe von 150 Körperquerschnitten, Krankheits- und Behandlungsverzeichnis sowie Hinweisen, wann ein Arztbesuch sinnvoll ist. So werden Sie schnell wieder gesund! Aus dem Engl. übers. Systematik: Gesundheit Umfang: 256 S. : Ill. Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-8310-4691-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...