Stadtbücherei Marktredwitz, Mediensuche

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Dobos, Gustav; Thorbrietz, Petra; T	Das Anti-Angst-Buch mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven ZS Verlag GmbH, München (2023) Standort: Gesundheit - Angst & Depression Details hier Inhalt: Was tun gegen die Angst, die uns nicht nur schlaflose Nächte beschert, sondern die auch krank macht? Die Bedrohungen, die wir empfinden, sind real und wir können sie nicht einfach wegdiskutieren. Wir können aber widerstandsfähiger werden, psychisch wie auch körperlich. Gemeinsam mit der Mind-Body-Medizin kümmert sich die moderne Naturheilkunde um die körperliche Gesundheit sowie um seelische Nöte und Ängste. Denn nicht allein Stress, auch die Unfähigkeit, mit negativen Emotionen und Gedanken umzugehen, sind eine Wurzel von Krankheit. Selbstfürsorge hingegen tut nicht nur dem Körper gut, sondern beeinflusst auch unsere Psyche positiv. Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Angststörung, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Angst & Depression Umfang: 197 S. : Ill. Standort: Gesundheit - Angst & Depression ISBN: 978-3-96584-285-4	Gesundheit - Angst & Depression 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wery von Limont, Sabine; Kubsova, J	Das geheime Leben der Seele alles über unser unsichtbares Organ Mosaik, München (März 2018) Standort: Gesundheit - Angst & Depression Details hier Inhalt: Die bekannte Hamburger Psychotherapeutin erklärt für jeden verständlich, locker und humorvoll, wie und warum das unsichtbare, geheimnisvolle Organ Seele uns steuert und wo es in unserer Macht steht, Einfluss zu nehmen, um unsere seelische und körperliche Gesundheit zu erhalten bzw. wiederherzustellen. Systematik: Gesundheit - Angst & Depression Umfang: 351 Seiten, Illustration Standort: Gesundheit - Angst & Depression ISBN: 978-3-442-39329-9	Gesundheit - Angst & Depression 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Haug, Achim	Das kleine Buch von der Seele ein Reiseführer durch unsere Psyche und ihre Erkrankungen C.H.Beck, München (2017) Standort: Gesundheit - Angst & Depression Details hier Inhalt: Der Schweizer Professor für Psychiatrie widmet sich der Bedeutung der Seele für Gesundheit und Lebensfreude. Er erklärt humorvoll die häufigsten psychischen Störungen, ihre Therapiemöglichkeiten und Heilungschancen und tritt Vorurteilen, z.B. gegenüber der Gabe von Psychopharmaka, entgegen. Schlagworte: Psychiatrische Erkrankung, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Angst & Depression Umfang: 207 Seiten Standort: Gesundheit - Angst & Depression ISBN: 978-3-406-70392-8	Gesundheit - Angst & Depression 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grasberger, Delia	Depression natürlich behandeln mit behutsamen Schritten wieder zurück ins Leben ; alle wichtigen ergänzenden Behandlungen ; [sich wieder spüren - den eigenen Weg finden] Schlüter, Hannover (2013) Standort: Gesundheit - Angst & Depression Details hier Schlagworte: Depression, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Angst & Depression Umfang: 144 S. : Ill. Standort: Gesundheit - Angst & Depression ISBN: 978-3-89993-649-0	Gesundheit - Angst & Depression 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gapp-Bauss, Sabine	Depression und Burn-out überwinden ihr roter Faden aus der Krise: die wirksamsten Selbsthilfestrategien VAK-Verl., Kirchzarten bei Freiburg (2015) Standort: Gesundheit - Angst & Depression Details hier Inhalt: Der Ratgeber beschreibt Selbsthilfestrategien bei Depressionen und Burn-out, fördert das Verstehen, erörtert Sinnfragen und empfiehlt praktisch durchführbare Maßnahmen sowie Übungen für Körper und Seele. Literaturverz. S. [329] - 330 Schlagworte: Burn-out-Syndrom, Depression, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Angst & Depression Umfang: 330 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Gesundheit - Angst & Depression ISBN: 978-3-86731-172-4	Gesundheit - Angst & Depression 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bernhardt, Klaus	Depression und Burnout loswerden wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können Ariston, München ([2019]) Standort: Gesundheit - Angst & Depression Details hier Inhalt: Burn-out, Depressionen und Angsterkrankungen werden oft durch falsche Medikamente und/oder falsche Ernährung ausgelöst. Der Heilpraktiker für Psychotherapie zeigt auch, wie das Gedankenkarussell zur Ruhe gebracht und einfache Maßnahmen für eine dauerhafte Heilung umgesetzt werden können. Schlagworte: Burnout, Depression, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Angst & Depression Umfang: 252 Seiten Standort: Gesundheit - Angst & Depression ISBN: 978-3-424-20205-2	Gesundheit - Angst & Depression 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vogt, Selina	Depression verstehen Hilfe für Angehörige und Freunde Nymphenburger, München (2020) Standort: Gesundheit - Angst & Depression Details hier Inhalt: Psychische Probleme sind längst zur Volkskrankheit geworden, allen voran Depressionen in ihren unterschiedlichen Ausprägungen. Partnern, Angehörigen und engen Freunden von Erkrankten hilft dieses Buch, mit der Thematik richtig umzugehen. Leicht verständlich und auf dem neuesten Stand der Forschung werden Charakteristik und Symptome erklärt und wie die Menschen im engsten Umfeld davon betroffen sind. Die ganzheitlichen Tipps bieten viele Anregungen, wie man dem Kranken und sich selbst im Alltag helfen kann, von Verhaltensregeln zuhause oder beim Klinikbesuch bis zu Meditationen für innere Ruhe und Verständnis. Checklisten, wichtige Adressen und Erfahrungsberichte unterstützen dabei, auch schwere Krisen gut zu meistern. Schlagworte: Depression, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Angst & Depression Umfang: 128 Seiten Standort: Gesundheit - Angst & Depression ISBN: 978-3-485-03012-0	Gesundheit - Angst & Depression 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Smith, Laura L.; Elliott, Charles H	Depressionen überwinden für Dummies ... für Dummies [Auf einen Blick: Depressionen erkennen und einen Weg heraus finden ; wie kognitive Therapie und Verhaltenstherapie helfen können ; Rückfällen mit Akzeptanz und Achtsamkeit entgegenwirken ; mit vielen Selbsttests, Checklisten und Übungen] Wiley-VCH, Weinheim (2015) Standort: Gesundheit - Angst & Depression Details hier Schlagworte: Depression, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Angst & Depression Umfang: 351 S. Standort: Gesundheit - Angst & Depression ISBN: 978-3-527-71199-4	Gesundheit - Angst & Depression 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ohm, Dietmar	Der kleine Anti-Angst-Coach Der kleine Coach die besten Strategien gegen Angststörungen und Panikattacken Trias, Stuttgart (2023) Standort: Gesundheit - Angst & Depression Details hier Inhalt: Haben Sie Flugangst, Angst vor Spinnen oder dem Zahnarzt? Kämpfen Sie mit Höhenangst, Klaustrophobie, Panikattacken, sozialer Phobie oder einer generalisierten Angststörung? Dann sind Sie nicht allein, denn viele Menschen leiden unter Ängsten. Die gute Nachricht ist: Sie können Ihre Ängste in den Griff bekommen. Und dabei unterstützt Sie der kleine Coach. Er zeigt Ihnen: Was hinter Ihrer Angst steckt und wie Sie diese durch Vermeidung vielleicht noch schlimmer machen. Einfache Übungen, um Ihre Angst zu überwinden, von systematischer Desensibilisierung, über Konfrontationstraining und achtsamkeitsbasierten Verfahren bis zur Progressiven Angstbewältigung. Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Depression, Panikattacke Systematik: Gesundheit - Angst & Depression Umfang: 143 S. : Ill. Standort: Gesundheit - Angst & Depression ISBN: 978-3-432-11506-1	Gesundheit - Angst & Depression 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ströhle, Andreas; Rogoll, Janina; C	Die Seelen-Docs was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten Knaur MensSana, München (2023) Standort: Gesundheit - Angst & Depression Details hier Inhalt: Beeinträchtigungen der psychischen Gesundheit sind weit verbreitet und in unserer Gesellschaft immer noch tabuisiert. Klare, sachliche Aufklärung tut Not. In diesem einzigartigen Basisbuch vermitteln die Seelen-Docs einfach und verständlich Grundlagenwissen über die Psyche. Sie erklären das ABC der psychischen Gesundheit und Krankheit und erläutern die häufigsten psychischen Erkrankungen - von Angst über Depression und Sucht bis hin zu Schizophrenie und Zwangserkrankungen. Sie zeigen auf, welche Behandlungsmethoden die richtigen sind, und geben konkrete Hilfestellungen für Angehörige und Betroffene. Systematik: Gesundheit - Angst & Depression Umfang: 255 S. : Ill. Standort: Gesundheit - Angst & Depression ISBN: 978-3-426-65920-5	Gesundheit - Angst & Depression 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brogan, Kelly; Loberg, Kristin; Bis	Die Wahrheit über weibliche Depression warum sie nicht im Kopf entsteht und ohne Medikamente heilbar ist Beltz, Weinheim ; Basel (2016) Standort: Gesundheit - Angst & Depression Details hier Inhalt: In ihrer Praxis hat die Ärztin und Psychiaterin K. Brogan anhand vieler ähnlich gelagerter Fälle entdeckt, dass Depressionen bei ihren Patientinnen sehr oft durch einen ungesunden Lebensstil ausgelöst werden. Folgerichtig verordnet sie keine Medikamente, sondern eine Ernährungsumstellung. Schlagworte: Depression, Frau, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Angst & Depression Umfang: 432 Seiten Standort: Gesundheit - Angst & Depression ISBN: 978-3-407-86412-3	Gesundheit - Angst & Depression 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Haimerl, Christian	Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten GU Multimedia [inklusive CD mit 70 Minuten] Gräfe und Unzer, München (2013) Standort: Gesundheit - Angst & Depression Details hier Inhalt: Ratgeber mit einer vom Autor entwickelten körperorientierten Zwei-Schritte-Methode zur Bewältigung von Angst- und Panikattacken. Mit Übungs-CD. Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Panikattacke Systematik: Gesundheit - Angst & Depression Umfang: 78 S. : Ill. + CD Standort: Gesundheit - Angst & Depression ISBN: 978-3-8338-2723-5	Gesundheit - Angst & Depression 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller-Flechtenmacher, Jana Christi	Hilfe bei Depressionen Test Stiftung Warentest, Berlin (2023) Standort: Gesundheit - Angst & Depression Details hier Inhalt: Depressionen haben und trotzdem weiterarbeiten? Dieses Buch erklärt, wie sie mit der Erkrankung im Job umgehen können. Denn auch bei der Arbeit können Depressionen eine große Herausforderung darstellen, weswegen es von Vorteil ist, sich über die juristische Perspektive und die eigenen Rechte und Ansprüche im Klaren zu sein. Nehmen Sie die Situation an! Verstehen Sie, woher Depressionen kommen und was man gegen sie tun kann. Lernen Sie, mit der Depression umzugehen und die Erkrankung zu verstehen. Schlagworte: Depression, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Angst & Depression Umfang: 175 S. : Ill. Standort: Gesundheit - Angst & Depression ISBN: 978-3-7471-0669-3	Gesundheit - Angst & Depression 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ströhle, Andreas; Plag, Jens	Keine Panik vor der Angst! Angsterkrankungen verstehen und besiegen Kailash, München ([2020]) Standort: Gesundheit Angst & Depression Details hier Inhalt: Angsterkrankungen, deren Entstehungsmechanismen und Therapiemöglichkeiten werden für Betroffene und Betreuende erläutert, Fallbeispiele und Grafiken ergänzen den Text. Angsterkrankungen sind heilbar, so die These der Autoren (Fachärzte für Psychiatrie und Psychotherapie). Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Angst & Depression Umfang: 318 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Gesundheit Angst & Depression ISBN: 978-3-424-63198-2	Gesundheit - Angst & Depression 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
...	Leben auf der Grenze Edition Balance Erfahrungen mit Borderline Psychiatrie-Verl., Bonn (2003) Standort: Gesundheit - Angst & Depression Details hier Inhalt: Menschen mit der Borderline-Erfahrung und deren Angehörige berichten über ihr Leben, ihre Gefühle und ihren Umgang mit der Krankheit. Schlagworte: Borderline, Erlebnisbericht, Persönlichkeitsstörung Systematik: Gesundheit - Angst & Depression Umfang: 210 S. Standort: Gesundheit - Angst & Depression	Gesundheit - Angst & Depression	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Görlitz, Gudrun	Selbsthilfe bei Depressionen Klett-Cotta Leben! Klett-Cotta, Stuttgart (2010) Standort: Gesundheit - Angst & Depression Details hier Inhalt: Ein Baukasten an Selbsthilfemöglichkeiten aus dem Repertoire der Verhaltenstherapie, der das ganze Kontinuum des Depressionskomplexes umfasst: von der einfachen Verstimmung bis zur behandlungsbedürftigen Depression. Literaturangaben Schlagworte: Depression, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Angst & Depression Umfang: 149 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Gesundheit - Angst & Depression ISBN: 978-3-608-86021-4	Gesundheit - Angst & Depression 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Röhr, Heinz-Peter	Weg aus dem Chaos dtv (Band 34286) die Borderline-Störung verstehen Dt. Taschenbuch-Verl., München (2008) Standort: Gesundheit - Angst & Depression Details hier Schlagworte: Borderline, Persönlichkeitsstörung Systematik: Gesundheit - Angst & Depression Umfang: 165 S. Standort: Gesundheit - Angst & Depression ISBN: 978-3-423-34286-5	Gesundheit - Angst & Depression 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bandelow, Borwin	Wenn die Seele leidet psychische Erkrankungen: Ursachen und Therapien Rowohlt, Reinbek (2010) Standort: Gesundheit - Angst & Depression Details hier Inhalt: 24 psychische Krankheitsbilder (u.a. Depression, Manisch-depressive Erkrankung, Angst- und Zwangsstörungen, PTBS, Borderline, Suchterkrankungen, Demenz) werden betroffenen-nah porträtiert, inkl. Selbsthilfemaßnahmen, Therapieempfehlungen und Wirksamkeitsnachweisen. Schlagworte: Psychische Erkrankung Systematik: Gesundheit - Angst & Depression Umfang: 408 S. Standort: Gesundheit - Angst & Depression ISBN: 978-3-498-00663-1	Gesundheit - Angst & Depression 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hoffmann, Nicolas; Hofmann, Birgit	Wenn Zwänge das Leben einengen [der Klassiker für Betroffene ; erweitert und mit neuen Übungen ; Zwangsgedanken und Zwangshandlungen] Springer, Heidelberg [u.a.] (2011) Standort: Gesundheit Angst & Depression Details hier Schlagworte: Zwangsstörung Systematik: Gesundheit - Angst & Depression Umfang: XV, 147 S. Standort: Gesundheit Angst & Depression ISBN: 978-3-642-14665-7	Gesundheit - Angst & Depression 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Niklewski, Günter; Riecke-Niklewski	Ängste überwinden Stiftung Warentest, Berlin (2009) Standort: Gesundheit - Angst & Depression Details hier Inhalt: Grundlegende Informationen zu Symptomatik, Ursachen, Diagnostik, Therapiemöglichkeiten sowie Maßnahmen der Selbsthilfe bei den wichtigsten Störungsbildern: Agoraphobie und Panikattacken, Phobien, soziale Phobien, Generalisierte Angststörung. Schlagworte: Angst, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Angst & Depression Umfang: 288 S. : Ill. Standort: Gesundheit - Angst & Depression ISBN: 978-3-86851-108-6	Gesundheit - Angst & Depression 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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