Stadtbücherei Marktredwitz, Mediensuche

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Bringmann, Dirk	Leben ohne Fallen so beugen Sie Stürzen und anderen Zumutungen des Alterns vor Gräfe & Unzer Verl. GmbH, München (2021) Standort: Älter werden - Fit bleiben Details hier Inhalt: Nach einer Einführung (mit "Betrachtungen übers Älterwerden") bietet der Ratgeber für Menschen, "die älter sind als das Farbfernsehen" in 26 Lektionen ein vielseitiges Übungsprogramm für Zuhause mit dem Ziel, fit zu bleiben, damit man "auch noch mit 90 die Socken allein anziehen" kann. Systematik: Älter werden - Fit bleiben Umfang: 112 S. : Ill. Standort: Älter werden - Fit bleiben ISBN: 978-3-8338-7869-5	Älter werden - Fit bleiben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Adam, Birgit	Mein Kopf ist fit M+T easy (Band 26163) mehr Leistung mit Denk- und Gedächtnistraining Markt u. Technik, Buch- u. Sof, Haar/b. München (2001) Standort: Älter werden Fit bleiben Details hier Schlagworte: Gedächtnistraining Systematik: Älter werden - Fit bleiben Umfang: 222 S. : graph. Darst. Standort: Älter werden Fit bleiben	Älter werden - Fit bleiben	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tepperwein, Kurt	Mein persönliches Verjüngungsbuch Goldmann Arkana (Band 21921) Bewährte Rezepte und Mentaltechniken zum Jungbleiben Goldmann, München (2010) Standort: Älter werden Fit bleiben Details hier Schlagworte: Altern, Prävention, Ratgeber Systematik: Älter werden - Fit bleiben Umfang: 253 S. Standort: Älter werden Fit bleiben	Älter werden - Fit bleiben	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rubin, Franziska	Meine besten Gesundheits-Tipps fürs Älterwerden vorbeugen, lindern, heilen Zabert Sandmann, München (2015) Standort: Älter werden Fit bleiben Details hier Inhalt: Die bekannte TV-Moderatorin ("Hauptsache gesund") stellt in ihrem Hausbuch die (komplementär-)medizinischen und Selbsthilfemaßnahmen gegen alterstypische Beschwerden und Erkrankungen vor. Schlagworte: Altern, Ratgeber Systematik: Älter werden - Fit bleiben Umfang: 265 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Älter werden Fit bleiben ISBN: 978-3-89883-475-9	Älter werden - Fit bleiben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Menebröcker, Claudia; Rebbe, Jörn;	Mir schmeckt's wieder das Kochbuch für alte Menschen TRIAS, Stuttgart (2012) Standort: Älter werden Fit bleiben Details hier Schlagworte: Alter, Kochbuch Systematik: Älter werden - Fit bleiben Umfang: 139 S. : Ill. Standort: Älter werden Fit bleiben ISBN: 978-3-8304-3940-0	Älter werden - Fit bleiben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lackinger Karger, Ingeborg	Natürlich gesund 50+ so bleiben Sie fit und aktiv vgs, Köln (2002) Standort: Älter werden Fit bleiben Details hier Inhalt: Tipps und Rezepte zur Erhaltung der körperlichen wie geistigen Vitalität. Schlagworte: Gesundheit, Lebensführung, Ratgeber Systematik: Älter werden - Fit bleiben Umfang: 143 S. : Ill. Standort: Älter werden Fit bleiben	Älter werden - Fit bleiben	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebman, Hollis Lance	Ohne Geräte - Muskeltraining 50+ Kraft, Ausdauer, Flexibilität Heel, Königswinter (2014) Standort: Älter werden Fit bleiben Details hier Inhalt: Übungen für Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Haltung und die starke Körpermitte, abgestimmt auf Menschen über 50, die ihre Fitness erhalten bzw. sogar steigern wollen. Mit Workouts im Anhang. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Alter, Muskeltraining, Ratgeber Systematik: Älter werden - Fit bleiben Umfang: 160 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Älter werden Fit bleiben ISBN: 978-3-86852-920-3	Älter werden - Fit bleiben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hölzl, Claudia	Pilatestraining 50+ Wo Sport Spaß macht für mehr Beweglichkeit und Ausstrahlung Meyer & Meyer, Aachen (2014) Standort: Älter werden Fit bleiben Details hier Inhalt: Pilatesübungen, speziell modifiziert für die Altersgruppe 50 plus. Mit Entspannung, Stundenbildern und Informationen zu Pilates. Schlagworte: Gymnastik, Pilates, Ratgeber Systematik: Älter werden - Fit bleiben Umfang: 208 S. : zahlr. Ill. Standort: Älter werden Fit bleiben ISBN: 978-3-89899-835-2	Älter werden - Fit bleiben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Nein, verliehen bis 17.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fischer, Bernd	Vitalitäts-Training praktische Übungen für ein langes selbstbestimmtes Leben Kaufmann, Lahr (2008) Standort: Älter werden Fit bleiben Details hier Schlagworte: Alter, Gesunde Lebensführung Systematik: Älter werden - Fit bleiben Umfang: 141 S. Standort: Älter werden Fit bleiben ISBN: 978-3-7806-3036-0	Älter werden - Fit bleiben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Morency, Carole; Hervé-Cauchy, Fran	Yoga für Senioren NaturaViva-Verl., Weil der Stadt (2014) Standort: Älter werden Fit bleiben Details hier Inhalt: Ausführlich erklärte und bebilderte Yogaübungen speziell für Menschen ab ca. 70 Jahren. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Eigenständigkeit der Praktizierenden werden deutlich verbessert. Die Entspannungsübungen sind im Sitzen, Stehen und Liegen durchführbar und können die Lebensqualität steigern. Schlagworte: Alter, Ratgeber, Yoga Systematik: Älter werden - Fit bleiben Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. Standort: Älter werden Fit bleiben ISBN: 978-3-935407-32-8	Älter werden - Fit bleiben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller, Tina; Schmiedeberg, Susanne	Zum Jungbleiben ist es nie zu spät Das perfekte Programm für mehr Gesundheit und Ausstrahlung ; Medizinisch fundiert und im Selbsttest erprobt Südwest, München (2014) Standort: Älter werden Fit bleiben Details hier Inhalt: Das Autorenduo stellt sein perfektes Programm vor, um lange jung, gesund und fit zu bleiben. Das Geheimnis der Dermatologin und der Topmanagerin basiert auf gesunder Ernährung, Bewegung, Ausstrahlung und mentaler Stärke. Schlagworte: Alter, Gesunde Lebensführung Systematik: Älter werden - Fit bleiben Umfang: 174 S. : Ill. Standort: Älter werden Fit bleiben	Älter werden - Fit bleiben	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Merten, Michaela	20 Jahre 40 bleiben meine 7 Geheimnisse für mehr Lebensfreude, Jugend und Glück Knaur, München (2005) Standort: Älter werden Lebenslust Details hier Inhalt: Die Schauspielerin stellt ihre 7 Geheimnisse vor, wie man sich lange jung und fit erhält. Dazu gehören u.a. positives Denken, gesunde Ernährung, Bewegung und seelische Ausgeglichenheit. Schlagworte: Altern, Frau, Ratgeber Systematik: Älter werden - Lebenslust Umfang: 137 S. : zahlr. Ill. Standort: Älter werden Lebenslust ISBN: 978-4-266-42467-1	Älter werden - Lebenslust 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frohn, Birgit	Anti-Aging GU Ratgeber Gesundheit Länger jung - länger schön ; so drehen Sie Ihre biologische Uhr zurück... Gräfe u. Unzer, München (2001) Standort: Älter werden Lebenslust Details hier Schlagworte: Anti-Aging, Fitness Systematik: Älter werden - Lebenslust Umfang: 95 S. : Ill. Standort: Älter werden Lebenslust	Älter werden - Lebenslust	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stoppard, Miriam	Anti-Aging so bleiben Sie jung, aktiv & gesund Dorling Kindersley, München (2004) Standort: Älter werden Lebenslust Details hier Inhalt: Laienverständlicher Ratgeber mit Infos über Faktoren, die für den Alterungsprozess verantwortlich sind, altersbedingte Krankheiten und welche Möglichkeiten es gibt, durch Sport, ausgewogene Ernährung etc. gegenzusteuern. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Altern, Ratgeber Systematik: Älter werden - Lebenslust Umfang: 287 S. : Ill. Standort: Älter werden Lebenslust	Älter werden - Lebenslust	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kleinod, Brigitte	Gärten für Senioren pflegeleicht gestalten Ulmer, Stuttgart (2003) Standort: Älter werden Lebenslust Details hier Schlagworte: Alter, Garten, Ratgeber Systematik: Älter werden - Lebenslust Umfang: 96 S. : Ill. Standort: Älter werden Lebenslust	Älter werden - Lebenslust	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmitt, Rüdiger; Homm, Simone	Handbuch Anti-Aging und Prävention die wichtigsten Forschungsergebnisse ; die sinnvollsten Gesundheitsstrategien ; die wirksamsten Praxistipps VAK-Verl.-GmbH, Kirchzarten bei Freiburg (2013) Standort: Älter werden Lebenslust Details hier Inhalt: Umfassender Ratgeber, der aus den Erkenntnissen der Alternsforschung konkrete Verhaltens- und Vorsorgestrategien für den gezielten Aufschub des Alterns ableitet. Schlagworte: Altern, Prävention, Ratgeber Systematik: Älter werden - Lebenslust Umfang: 622 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Älter werden Lebenslust ISBN: 978-3-86731-139-7	Älter werden - Lebenslust 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Moran, Diana	Jünger aussehen ganz natürlich Facelifting-Übungen, Make-up, Ernährung Dorling Kindersley Verl., München (2007) Standort: Älter werden Lebenslust Details hier Inhalt: Schönheitsratgeber für die reife Frau mit Infos zur täglichen Gesichtspflege, zum Schminken und einem ausführlichen Gesichtsgymnastik-Programm; dazu Tipps zur Entspannung und Ernährung; reich illustriert. Aus dem Engl. übers. Systematik: Älter werden - Lebenslust Umfang: 128 S. : überw. Ill. Standort: Älter werden Lebenslust ISBN: 978-3-8310-1010-3	Älter werden - Lebenslust 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lowe, Nick	Weg mit den Falten alles, was Sie wissen müssen, um jünger auszusehen Südwest-Verl., München (2005) Standort: Älter werden Lebenslust Details hier Inhalt: Ratgeber, der zur Verbesserung des Aussehens eine Vielzahl von Behandlungsmöglichkeiten bietet: Peelings, Lasermethoden, Botoxbehandlung, Unterspritzung von Füllmaterialien, Cremes, etc. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Haut, Kosmetik, Ratgeber Systematik: Älter werden - Lebenslust Umfang: 160 S. : Ill Standort: Älter werden Lebenslust	Älter werden - Lebenslust	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jellouschek, Hans	Wenn Paare älter werden die Liebe neu entdecken Herder, Freiburg/Br. (2008) Standort: Älter werden Lebenslust Details hier Schlagworte: Alter, Beziehung, Partnerschaft Systematik: Älter werden - Lebenslust Umfang: 159 S. Standort: Älter werden Lebenslust ISBN: 978-3-451-29782-3	Älter werden - Lebenslust 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ware, Bronnie	5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen Einsichten, die Ihr Leben verändern werden Arkana, München (2013) Standort: Älter werden Tod & Trauer Details hier Inhalt: Was im Leben wirklich zählt, wird vielen Menschen erst am Ende bewusst. Die Autorin hat Sterbende begleitet und von ihnen erfahren, was sie jetzt anders machen würden: auf ihr Bauchgefühl hören, sich Zeit für die Familie nehmen, sich erlauben, glücklich zu sein. Aus dem Engl. übers. Systematik: Älter werden - Tod und Trauer Umfang: 351 S. Standort: Älter werden Tod & Trauer ISBN: 978-3-442-34129-0	Älter werden - Tod und Trauer 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ridder, Michael de	Abschied vom Leben von der Patientenverfügung bis zur Palliativmedizin : ein Leitfaden Pantheon, München (2017) Standort: Älter werden Tod und Trauer Details hier Inhalt: Der Chefarzt, Geschäftsführer eines Hospizes und Autor informiert über medizinische, pflegerische, ethische und medizinrechtliche Fragen, die sich Betroffenen und ihren Angehörigen beim Nahen des Lebensendes stellen und erklärt, was sich durch die veränderte Rechtsprechung des BGHs verändert hat. Systematik: Älter werden - Tod und Trauer Umfang: 223 Seiten Standort: Älter werden Tod und Trauer ISBN: 978-3-570-55356-5	Älter werden - Tod und Trauer 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Keil, Annelie; Scherf, Henning	Das letzte Tabu über das Sterben reden und den Abschied leben lernen Herder, Freiburg im Breisgau (2016) Standort: Älter werden Tod & Trauer Details hier Inhalt: Der ehemalige Bremer Bürgermeister und die Professorin für Sozial- und Gesundheitswissenschaften erzählen von ihren biografischen Erfahrungen und Lebenshintergründen und möchten Mut machen, sich frühzeitig mit dem Sterben vertraut zu machen. Systematik: Älter werden - Tod und Trauer Umfang: 253 Seiten Standort: Älter werden Tod & Trauer ISBN: 978-3-451-34926-3	Älter werden - Tod und Trauer 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Käßmann, Margot	Das Zeitliche segnen voller Hoffnung leben, in Frieden sterben adeo, Asslar (2014) Standort: Älter werden Tod & Trauer Details hier Inhalt: Die populäre Theologin befasst sich hier vor allem mit den elementaren Fragen der Generation 50+, denen die Grenzen des Lebens bewusster werden und die gerade daraus eine große Lust und Freiheit beim Genießen von Augenblicken wie bei der Bewältigung von Krisen entwickeln können. Systematik: Älter werden - Tod und Trauer Umfang: 222 S. Standort: Älter werden Tod & Trauer ISBN: 978-3-86334-024-7	Älter werden - Tod und Trauer 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Büdenbender, Elke; Nagel, Eckhard	Der Tod ist mir nicht unvertraut ein Gespräch über das Leben und das Sterben Ullstein, Berlin ([2022]) Standort: Älter werden Tod und Trauer Details hier Inhalt: Die Frau des Bundespräsidenten und der Transplantationschirurg sprechen facettenreich miteinander über ihre intensiven existentiellen Erfahrungen mit Sterben und Tod und fordern ein Abwehrrecht für unerwünschte Behandlungen und einen selbstbestimmten, geborgenen Weg in den Tod. Schlagworte: Tod Systematik: Älter werden - Tod und Trauer Umfang: 224 Seiten Standort: Älter werden Tod und Trauer ISBN: 978-3-550-20211-7	Älter werden - Tod und Trauer 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Salm, Christiane zu [Hrsg.]	Dieser Mensch war ich Nachrufe auf das eigene Leben Goldmann, München (2013) Standort: Älter werden Tod & Trauer Details hier Inhalt: Die Medienmanagerin und Sterbebegleiterin hat Gespräche mit Schwerkranken des Lazarus-Hospizes in Berlin geführt, aus denen Lebensrückblicke entstanden. Das Buch enthält Nachrufe von Patienten zwischen 50 und 90 Jahren, die erzählen, was für sie wichtig in ihrem Leben war. Systematik: Älter werden - Tod und Trauer Umfang: 252 S. Standort: Älter werden Tod & Trauer ISBN: 978-3-442-31350-1	Älter werden - Tod und Trauer 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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