Ergebnis Ihrer Suche sind 28 Treffer (sortiert nach Systematik, Titel):
| Autor | Titel Verlag |
Systematik | Medium (Bilder aus) |
Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar? |
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| Kleine-Gunk, Bernd |
15 Jahre länger leben
die 7-Säulen-Anti-Aging-Strategie nach dem Hormesis-Prinzip Gräfe & Unzer Verl. GmbH, München (2018) Standort: Älter werden Fit bleiben Details hier |
Älter werden - Fit bleiben
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Sachbuch |
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| Cramm, Dagmar von |
Ab 50 in Form
Test schlanke Rezepte zum Genießen und Fitbleiben Stiftung Warentest, Berlin (2011) Standort: Älter werden Fit bleiben Details hier |
Älter werden - Fit bleiben
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Sachbuch |
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| Agoston, Marta |
Aktiv für gesunde Knochen
Gesundheitssport 80 Übungen zur Osteoporose-Vorsorge mit Beckenbodentraining Limpert, Wiebelsheim (2014) Standort: Älter werden Fit bleiben Details hier |
Älter werden - Fit bleiben
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Sachbuch |
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| Elstner, Frank; Schnack, Gerd |
Bonusjahre
durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben Piper, München (2018) Standort: Älter werden - Fit bleiben Details hier |
Älter werden - Fit bleiben
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Sachbuch |
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Fit bis ins hohe Alter
eine Kurskonzeption zur Erhaltung von Selbstständigkeit und Verhütung von Stürzen im Alter Meyer & Meyer, Aachen (2007) Standort: Älter werden Fit bleiben Details hier |
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Sachbuch |
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| Froböse, Ingo; Riedl, Matthias; Pan |
Fit im Alter
den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen GU, München (2017) Standort: Älter werden Fit bleiben Details hier |
Älter werden - Fit bleiben
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Sachbuch |
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| Oberbeil, Klaus |
Fit mit 100
jung bleiben, länger leben ; [ein Leben lang schlank & glücklich ; Programme für Körper und Seele ; 100 wertvolle Ernährungstipps] Systemed-Verl., Lünen (2013) Standort: Älter werden Fit bleiben Details hier |
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Sachbuch |
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| Wujec, Tom |
Fitness für den Kopf
Übungen und Spiele für einen wachen Geist Ariston, München [u.a.] (2005) Standort: Älter werden Fit bleiben Details hier |
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Sachbuch |
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| Strunz, Ulrich |
Forever young
das Erfolgsprogramm ; laufen Sie sich jung, essen Sie sich jung, denken Sie sich jung Gräfe u. Unzer, München (1999) Standort: Älter werden Fit bleiben Details hier |
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Sachbuch |
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| Strunz, Ulrich |
Forever young
das Ernährungsprogramm Gräfe u. Unzer, München (2000) Standort: Älter werden Fit bleiben Details hier |
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Sachbuch |
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| Pantel, Johannes |
Geistig fit in jedem Alter
wie man mit der AKTIVA-Methode Demenz vorbeugen kann ; [mit vielen Übungen und Selbsttests] Beltz, Weinheim [u.a.] (2009) Standort: Älter werden Fit bleiben Details hier |
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Sachbuch |
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| Jasper, Bettina M.; Regelin, Petra: |
Geistig fit und mobil bis ins hohe Alter
Bewegung und Denken im Alter fördern ; eine Anleitung für Angehörige und Ehrenamtliche Trias, Stuttgart (2009) Standort: Älter werden Fit bleiben Details hier |
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Sachbuch |
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| Meier, Ralf; Milser, Rolf |
Gerätetraining 50+
richtig trainieren im Fitnessstudio Meyer & Meyer, Aachen (2015) Standort: Älter werden Fit bleiben Details hier |
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Sachbuch |
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| Burkhart, Margit |
Gewöhnen Sie sich das Altern ab!
das mentale Anti-Aging-Training Herbig, München (2012) Standort: Älter werden Fit bleiben Details hier |
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Sachbuch |
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| Gifford, Bill; Emmert, Anne [Überse |
Jung bleiben!
warum wir altern - und was wir wirklich dagegen tun können Heyne, München (2016) Standort: Älter werden - Fit bleiben Details hier |
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Sachbuch |
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| Preuß, Peter; Preuß, Manuela |
Krafttraining für Senioren
Silver Generation muskuläre Fitness aufbauen, bewahren, steigern Heel, Königswinter (2008) Standort: Älter werden Fit bleiben Details hier |
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Sachbuch |
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| Koch, Katja |
Kreatives Gestalten mit Senioren
über 60 Ideen zum kreativen Gestalten mit Senioren Frech, Stuttgart (2012) Standort: Älter werden Fit bleiben Details hier |
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Sachbuch |
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| Bringmann, Dirk |
Leben ohne Fallen
so beugen Sie Stürzen und anderen Zumutungen des Alterns vor Gräfe & Unzer Verl. GmbH, München (2021) Standort: Älter werden - Fit bleiben Details hier |
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Sachbuch |
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| Adam, Birgit |
Mein Kopf ist fit
M+T easy (Band 26163) mehr Leistung mit Denk- und Gedächtnistraining Markt u. Technik, Buch- u. Sof, Haar/b. München (2001) Standort: Älter werden Fit bleiben Details hier |
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Sachbuch |
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| Tepperwein, Kurt |
Mein persönliches Verjüngungsbuch
Goldmann Arkana (Band 21921) Bewährte Rezepte und Mentaltechniken zum Jungbleiben Goldmann, München (2010) Standort: Älter werden Fit bleiben Details hier |
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Sachbuch |
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| Rubin, Franziska |
Meine besten Gesundheits-Tipps fürs Älterwerden
vorbeugen, lindern, heilen Zabert Sandmann, München (2015) Standort: Älter werden Fit bleiben Details hier |
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Sachbuch |
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| Menebröcker, Claudia; Rebbe, Jörn; |
Mir schmeckt's wieder
das Kochbuch für alte Menschen TRIAS, Stuttgart (2012) Standort: Älter werden Fit bleiben Details hier |
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Sachbuch |
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| Lackinger Karger, Ingeborg |
Natürlich gesund 50+
so bleiben Sie fit und aktiv vgs, Köln (2002) Standort: Älter werden Fit bleiben Details hier |
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Sachbuch |
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| Liebman, Hollis Lance |
Ohne Geräte - Muskeltraining 50+
Kraft, Ausdauer, Flexibilität Heel, Königswinter (2014) Standort: Älter werden Fit bleiben Details hier |
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Sachbuch |
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| Hölzl, Claudia |
Pilatestraining 50+
Wo Sport Spaß macht für mehr Beweglichkeit und Ausstrahlung Meyer & Meyer, Aachen (2014) Standort: Älter werden Fit bleiben Details hier |
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