Stadtbücherei Marktredwitz, Mediensuche

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Strunz, Ulrich	77 Tipps für ein gesundes Herz Heyne ; 87884 (Band 87884) forever young ; so halten Sie Ihre Gefäße jung ; so senken Sie Ihr Herzinfarktrisiko ; so bleiben Sie fit für ein langes Leben ; das beste aus "Frohmedizin" Heyne, München (2005) Standort: Gesundheit Herz & Kreislauf Details hier Schlagworte: Herzkrankheit, Prävention, Ratgeber Systematik: Gesundheit - Herz & Kreislauf Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Herz & Kreislauf ISBN: 978-3-453-87884-6	Gesundheit - Herz & Kreislauf 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Blut die Geheimnisse unseres "flüssigen Organs" Heyne, München (2015) Standort: Gesundheit Details hier Inhalt: Der "Fitnesspapst" und Molekularmediziner Dr. Strunz erklärt, wie durch seine Methode "Forever-Young" die Blutwerte aktiv verbessert werden können, sich so der Gesundheitszustand optimieren lässt und Krankheiten günstig beeinflusst werden. Schlagworte: Blut, Blutwerte Systematik: Gesundheit Umfang: 255 Seiten : Illustrationen, Diagramme Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-453-20110-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Das Mental-Programm Forever young neue Strategien für mehr Lebensfreude, Kreativität und Konzentration ... Heyne, München (2005) Standort: Mbk Stru Details hier Inhalt: Im Ratgeber zum Wellness-Nachfolger "Mindness" hat der bekannte Autor die Erkenntnisse über den Zusammenhang zwischen Ernährung und Denken, Bewegung und geistiger Flexibilität, Entspannen und Kreativität zu einem Mentalprogramm mit 81 Übungen und Rezepten sowie einem 2-Wochen-Programm komprimiert. Systematik: Mbk Umfang: 367 S. : Ill. Standort: Mbk Stru	Mbk	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Das neue Anti-Krebs-Programm dem Krebs keine Chance geben: So schalten Sie die Tumor-Gene ab Heyne, München (2012) Standort: Gesundheit - Krebs Details hier Inhalt: Unter Berücksichtigung von Fortschritten in Biochemie, Molekularmedizin und Epigenetik legt der bekannte Autor ein Anti-Krebs-Präventions-Programm vor, das auf 3 Säulen ruht: Ernährung, Bewegung und Meditation. Schlagworte: Krebs , Ratgeber Systematik: Gesundheit - Krebs Umfang: 222 S. : Ill. Standort: Gesundheit - Krebs ISBN: 978-3-453-20019-7	Gesundheit - Krebs 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Das Schlaf-gut-Buch besser schlafen, optimal regenerieren, hellwach durch den Tag : extra: Geheimnis Tiefschlaf, Urquell der Energie Heyne, München ([2018]) Standort: Gesundheit Details hier Inhalt: Der bekannte Fitnessarzt zeigt medizinische Zusammenhänge zwischen Schlafstörungen und Fehlernährung auf, weist darauf hin, dass sich zu viel Bewegung nachteilig auf die Nachtruhe auswirken kann und stellt neueste Erkenntnisse zur Regenerationsfähigkeit des Körpers im Tiefschlaf vor. Schlagworte: Ratgeber, Schlaf Systematik: Gesundheit Umfang: 223 Seiten, Illustrationen Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-453-20283-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Das Stress-weg-Buch - Das Geheimnis der Resilienz Was Stress mit unserem Körper macht – und wie wir ihn von innen abstellen können Heyne, München (2022) Standort: Mcl Stru Details hier Inhalt: Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen fähig, und der menschliche Körper wie geschaffen für hohe Belastung. Warum leiden wir trotzdem unter der ständigen Anspannung, verlieren zu schnell unsere Nerven und sind immerzu erschöpft? Wie können wir gesünder mit Stress umgehen und uns vor negativen Folgen schützen? Dr. Strunz weist einen erfrischend einfachen Weg raus aus der Stress-Spirale und rein in belastbare Nervenstärke, entspannte Gesundheit, stabile Resilienz, und mehr noch: ein Stück Lebensglück. Schlagworte: Ratgeber, Resilienz Umfang: 238 S. : Ill. Standort: Mcl Stru ISBN: 978-3-453-21810-9	0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Der Schlüssel zur Gesundheit Erfahrungen und Überzeugungen eines passionierten Arztes Heyne, München (2016) Standort: Gesundheit Details hier Inhalt: Seit über 15 Jahren schreibt der Internist Praxisratgeber zum Thema körperliche und geistige Fitness. Nun untermauert er mit einem medizinisch-philosophischen Blick aufs große Ganze sein Programm, das unter anderem intensives Lauftraining, Low-Carb-Ernährung und mentales Training vorsieht. Systematik: Gesundheit Umfang: 223 S. : Ill. Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-453-64539-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Die Amino-Revolution forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens : warum uns Erbsen froh, Quark schlank und Hühnereier fit machen : der Alters-Code entschlüsselt Heyne Verlag, München (2021) Standort: Essen & Trinken - Ernährung Details hier Inhalt: In seinem neuen Buch zeigt Dr. Strunz mit einer Fülle aktuell recherchierter medizinischer Studien und vielen Heilungsgeschichten aus seiner Praxis, wie wir mit Aminosäuren nicht nur unsere Selbstheilungskräfte und Leistungsfähigkeit aktivieren - sondern viel mehr erreichen können: Lebensqualität. Systematik: Essen & Trinken - Ernährung Umfang: 240 Seiten : Illustrationen Standort: Essen & Trinken - Ernährung ISBN: 978-3-453-21811-6	Essen & Trinken - Ernährung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Die neue Diät fit und schlank durch Metabolic Power Heyne, München (2008) Standort: Fit & schön Schlanke Linie Fit & schön Schlanke Linie Details hier Inhalt: Der neue Titel des Fitnessgurus und Marathonläufers Dr. U. Strunz erklärt in gewohnt kompetenter Weise das Forever-Young-Prinzip zur dauerhaften Verbesserung der geistigen und körperlichen Fitness durch eine gesunde Ernährung und viel Bewegung. Schlagworte: Fitness, Gesunde Lebensführung, Metabolic Balance, Metabolic Power, Proteinreiche Diät Systematik: Fit & schön - Schlanke Linie Umfang: 207 S. : zahlr. Ill. Standort: Fit & schön Schlanke Linie Fit & schön Schlanke Linie ISBN: 978-3-453-12093-8	Fit & schön - Schlanke Linie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Forever schlank Heyne (Band 60385) No Carb: Der erfolgreichste Weg zu einem gesünderen, schlankeren und fitteren Körper Heyne HC, München (2016) Standort: Fit & schön Schlanke Linie Details hier Inhalt: Diätratgeber zur No-Carb-Ernährung, einer extremen Sonderform der Low-Carb-Ernährung, bei der fast komplett auf Kohlenhydrate zugunsten von Eiweiß und Fett verzichtet wird. Diese Variante wird auch als Keto-Diät oder ketogene Diät bezeichnet. Schlagworte: Diät, Ratgeber Systematik: Fit & schön - Schlanke Linie Umfang: 139 Seiten : Illustrationen Standort: Fit & schön Schlanke Linie ISBN: 978-3-453-60385-1	Fit & schön - Schlanke Linie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Forever young das Erfolgsprogramm ; laufen Sie sich jung, essen Sie sich jung, denken Sie sich jung Gräfe u. Unzer, München (1999) Standort: Älter werden Fit bleiben Details hier Schlagworte: Fitness Systematik: Älter werden - Fit bleiben Umfang: 192 S. : Ill. Standort: Älter werden Fit bleiben	Älter werden - Fit bleiben	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Forever young das Ernährungsprogramm Gräfe u. Unzer, München (2000) Standort: Älter werden Fit bleiben Details hier Schlagworte: Ernährung, Fitness Systematik: Älter werden - Fit bleiben Umfang: 128 S. : Ill. Standort: Älter werden Fit bleiben	Älter werden - Fit bleiben	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Heilung erfahren verborgene Krankheiten erkennen und besiegen : was wirklich hinter rätselhaften Symptomen steckt Heyne, München (2022) Standort: Gesundheit Details hier Inhalt: Chronisch erschöpft, permanent erkältet, belastet durch immer wiederkehrende Schmerzen? Viele Menschen leiden über Jahre unter diffusen Beschwerden und einem Unwohlsein, das nicht verschwinden will. Ärzte stehen vor einem Rätsel: Sie können die Symptome nicht deuten und den Patienten nicht helfen. In diesem Buch geht Dr. Ulrich Strunz diesen verborgenen Krankheiten auf den Grund. Er erklärt, wie sich unklare Symptome entschlüsseln lassen und wie unentdeckte Autoimmunerkrankungen, Herzleiden, Infektionen und seelische Krankheiten frühzeitig erkannt und bekämpft werden können. Durch einfache Ernährungstricks und eine gesunde Lebensweise werden wir wieder leistungsfähig und finden zurück in ein Leben voller Energie und Freude. Systematik: Gesundheit Umfang: 222 S. : Ill. Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-453-20279-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Neue Wunder der Heilung Krebs, Rheuma, Migräne, Asthma ... Patienten berichten, wie sie schwere Krankheiten besiegt haben : 57 Heilungsgeschichten und ihre Hintergründe Heyne, München (2019) Standort: Gesundheit - Naturheilkunde Details hier Inhalt: Der Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe erklärt, wie Krankheiten entstehen und gibt Anregungen zur Umstellung des Lebenswandels, damit die Beschwerden wieder verschwinden. Schlagworte: Selbstheilung Systematik: Gesundheit - Naturheilkunde Umfang: 254 S. : Ill. Standort: Gesundheit - Naturheilkunde ISBN: 978-3-453-60506-0	Gesundheit - Naturheilkunde 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Strategien der Selbstheilung in sieben Schritten zur Gesundheit Heyne, München (2016) Standort: Gesundheit Naturheilkunde Details hier Inhalt: Literaturverzeichnis: Seite 217-220 Schlagworte: Selbstheilung Systematik: Gesundheit - Naturheilkunde Umfang: 223 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Naturheilkunde ISBN: 978-3-453-20094-4	Gesundheit - Naturheilkunde 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Wunder der Heilung neue Wege zur Gesundheit - Erkenntnisse und Erfahrungen Heyne, München (2014) Standort: Gesundheit - Naturheilkunde Details hier Inhalt: Plädoyer für Eigenverantwortung in der Gesundheitsvorsorge, basierend auf den 3 Säulen Ernährung, Bewegung, mentale Fitness. Schlagworte: Selbstheilung Systematik: Gesundheit - Naturheilkunde Umfang: 223 S. : Ill. Standort: Gesundheit - Naturheilkunde ISBN: 978-3-453-20064-7	Gesundheit - Naturheilkunde 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich G.	Von normal zu genial In drei Schritten zum konsequenten Handeln Der Audio Verlag (2021) Details hier Inhalt: Ulrich G. Strunz weiß aus eigener leidvoller Erfahrung, wie schwer man sich mit Entscheidungen tun kann: Seine Doktorarbeit schrieb er über Unsicherheit in Entscheidungssituationen. Erstmals kombiniert er jetzt wissenschaftliche Erkenntnisse aus Wirtschaft, Psychologie und Neurobiologie und erklärt, wodurch unsere Entscheidungen beeinflusst werden und wie es durch Gehirntraining und systematische Analyse gelingt, besser, konsequenter und effizienter zu entscheiden.Präzise, wirkungsvoll: Vom Wollen zum Tun in drei Schritten - Pläne verwirklichen, Ziele endlich erreichen - gelesen vom Autor selbst! Umfang: 290 Min. ISBN: 978-3-7424-1991-0	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich; Grillparzer, Marion	Das Strunz Low Carb Kochbuch über 150 Rezepte: mediterran, asiatisch, urban und Landlust pur Heyne HC, München (2016) Standort: Fit & schön Schlanke Linie Details hier Inhalt: Low-Carb-Rezeptsammlung zum Ernährungskonzept "Forever young" des Bestsellerautors Ulrich Strunz. Jedes Gericht enthält genaue Angaben zu Zutaten, Zubereitung und enthaltenem Eiweiß bzw. Kohlenhydraten. Schlagworte: Kochbuch, Low Carb Systematik: Fit & schön - Schlanke Linie Umfang: 207 Seiten : Illustrationen Standort: Fit & schön Schlanke Linie ISBN: 978-3-453-20144-6	Fit & schön - Schlanke Linie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich; Jopp, Andreas	Fit mit Fett Heyne, München (2002) Standort: Essen & Trinken Ernährung Details hier Inhalt: Der Arzt und Diätexperte beschreibt, welche Fette die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit steigern und das Risiko für Herzinfarkte senken können. Schlagworte: Ernährung, Fett, Ratgeber Systematik: Essen & Trinken - Ernährung Umfang: 287 S. : Ill. (farb.) Standort: Essen & Trinken Ernährung	Essen & Trinken - Ernährung	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich; Jopp, Andreas	Topfit mit Vitaminen dtv (Band 34313) die Vitaminrevolution ; steigern Sie Ihre Leistungskraft ; powern Sie Körperzellen und Immunsystem ; Ihr persönliches Zellschutzprogramm ; senken Sie das Krebsrisiko dtv, Hamburg (2017) Standort: Medienhotspot Mittelschule Mensch Details hier Schlagworte: Ernährung, Ratgeber, Vitamine Systematik: Mensch Umfang: 159 S., zahlr. Ill. Standort: Medienhotspot Mittelschule Mensch ISBN: 978-3-423-34313-8	Mensch 0	Mittelschulbuch Bildquelle buchhandel.de	Mittelschule Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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