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Orzech, Petra	Slim-Yoga Gräfe und Unzer (2014) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Gewichtsabnahme, Ratgeber, Yoga, Übungssammlung Details hier Inhalt: Abnehmen durch Yoga? Was im ersten Moment etwas fremd klingt, hat Hand und Fuß, denn Yoga bietet mit Muskelaufbau, Atemübungen und Entspannungstechniken gleich drei Verbündete gegen das leidige Fett. Kombiniert mit der richtigen Ernährung im Biorhythmus ist Slim-Yoga ein Abnehmprogramm, das die Pfunde schnell purzeln lässt und vor allem dauerhaft wirkt. Finden Sie mit der Yoga-Lehrerin und Diplom-Oecotrophologin Petra Orzech in nur 30 Tagen ganzheitlich zu einem leichteren Lebensrhythmus: Sie beginnen mit einem Blick auf gesunde Essgewohnheiten - mit leckeren Rezepten, bringen dann Ihre Fettverbrennung in Schwung und beenden Ihre Kur mit dem Frühjahrsputz für den Körper, dem Entgiften. Unterstützt wird Ihr neues Ernährungsprogramm durch die effektivsten Asanas, die den Stoffwechsel ankurbeln und Heißhungerattacken gar nicht erst aufkommen lassen. Umfang: 66 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN: 978-3-8338-4513-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Osada, Lisa	Aktien-Life-Balance echt entspannt investieren in Wertpapiere und ETFs Edition Michael Fischer, Igling (2023) Standort: Hdk Osa Schlagworte: Aktie, ETF, Ratgeber, Wertpapier Details hier Inhalt: Privatanlegerin und Finanzbloggerin Lisa Osada beschreibt sie ihren Weg an die Börse und zeigt wie spannend es sein kann mit einem eigenen Aktiendepot erfolgreich zu sein. Sie vermittelt Grundkenntnisse zur Anlage in Aktien und passive Fonds. Systematik: Hdk Umfang: 224 S. : Ill. Standort: Hdk Osa ISBN: 978-3-7459-1742-0	Hdk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ott, Eva	Vorgärten BLV Garten plus Gestaltungsbeispiele, Anlage, Bepflanzung BLV, München [u.a.] (2001) Standort: Garten Gartengestaltung Schlagworte: Garten, Planung, Ratgeber, Vorgarten Details hier Systematik: Garten - Gartengestaltung Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. Standort: Garten Gartengestaltung	Garten - Gartengestaltung	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ott, Eva [Red.]	Das große BLV Handbuch Garten Expertenwissen zu allen Fragen der Gartenpraxis BLV Buchverlag, München (2015) Standort: Garten Schlagworte: Garten, Ratgeber Details hier Systematik: Garten Umfang: 567 S. : zahlr. Ill. Standort: Garten ISBN: 978-3-8354-1451-8	Garten 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ottinger, Iris; Ronneberger, Monika	Aktiv leben - trotz Rheuma mit der modernen Rheumatherapie Schmerzen lindern und Gelenkschäden stoppen Humboldt, Hannover (2015) Standort: Gesundheit - Orthopädie Schlagworte: Ratgeber, Rheuma Details hier Inhalt: Der Ratgeber fasst die Möglichkeiten und Grenzen moderner Rheuma-Therapie für Patienten verständlich zusammen. Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 152 S. : Ill. Standort: Gesundheit - Orthopädie ISBN: 978-3-89993-871-5	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Otto, Andrea	Das ultimative Familienwohnbuch schöner wohnen, alltagstauglich leben SCM, Witten (2017) Standort: Bauen & Wohnen - Inneneinrichtung Schlagworte: Einrichtung, Ratgeber, Wohnen Details hier Inhalt: Der Wohnratgeber zeigt am Beispiel einer Wohnung mit Dachschrägen, wie man mit einfachen Mitteln und schmalem Budget optische Ruhe und Ordnung in die Wohnräume einer 7-köpfigen Familie bringen kann. Mit attraktiven Gestaltungs- und Stauraumideen für einen modernen, hellen, freundlichen Wohnstil. Systematik: Bauen & Wohnen - Inneneinrichtung Umfang: 141 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Bauen & Wohnen - Inneneinrichtung ISBN: 978-3-7893-9793-6	Bauen & Wohnen - Inneneinrichtung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Paepke, Daniela; Cavelius, Anna	Beschwerdefrei durch die Krebstherapie GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit Mit naturheilkundlichen Therapien Nebenwirkungen wirkungsvoll behandeln und den Gesundheitsprozess stärken : im Klinikalltag erfolgreich erprobt Gräfe & Unzer, München (2018) Standort: Gesundheit - Krebs Schlagworte: Krebs, Ratgeber Details hier Inhalt: Beschwerden, die durch die Krebserkrankung und deren Therapie verursacht werden, lassen sich durch naturheilkundliche Therapien lindern, so die These der Autorinnen (Ärztin, Journalistin). Erläuterungen zu den Verfahren und Anwendungen für zu Hause geben Überblick und Hilfe zur Selbsthilfe. Systematik: Gesundheit - Krebs Umfang: 144 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit - Krebs ISBN: 978-3-8338-6224-3	Gesundheit - Krebs 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pagano, Joan	15 Minuten Bauchtraining für jeden Tag Dorling Kindersley, München (2009) Standort: Fit & schön Fitness Schlagworte: Bauchmuskeltraining, Ratgeber Details hier Inhalt: Abwechslungsreiches Trainingsprogamm für Bauch, Rumpf und Taille; insgesamt 4 Trainingseinheiten zu je 15 Minten (Buch + DVD). Aus dem Engl. übers. Systematik: Fit & schön - Fitness Umfang: 128 S. : überw. Ill. (farb.) + DVD Standort: Fit & schön Fitness ISBN: 978-3-8310-1365-4	Fit & schön - Fitness 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pahler, Agnes	Die Mischung macht's! Nutz- und Zierpflanzen in einem Beet Kosmos, Stuttgart (2019) Standort: Garten Obst, Gemüse, Kräuter Schlagworte: Garten, Ratgeber Details hier Inhalt: Einführender und reich illustrierter Ratgeber über Mischkultur von Zierpflanzen, Obst und Gemüse mit zahlreichen Pflanzideen und Gartenpraxis. Systematik: Garten - Obst, Gemüse, Kräuter Umfang: 125 S. : Ill. Standort: Garten Obst, Gemüse, Kräuter ISBN: 978-3-440-16547-8	Garten - Obst, Gemüse, Kräuter 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pahler, Susanne	Dein Weg zur selbstbestimmten Geburt Eltern Ratgeber gut vorbereitet Entscheidungen treffen DK, München (2020) Standort: Eltern & Kind Eltern werden Schlagworte: Geburt, Ratgeber Details hier Inhalt: Jede Geburt ist anders und aufregend. Als werdende Mutter hat man viel selbst in der Hand, um die Geburtserfahrung möglichst positiv zu meistern. Damit dies gelingt, beleuchtet dieser Ratgeber alle wichtigen Aspekte zum Thema Entbindung. Von den genauen Abläufen über mögliche Eingriffe bis zu Entscheidungen in Bezug auf Geburtsort oder Gebärposition - mit der Fachkompetenz der ELTERN-Redaktion erhalten Sie eine wertvolle Hilfe für alle Entscheidungen für sich und Ihr Kind und finden Ihren individuellen Weg. Systematik: Eltern & Kind - Eltern werden Umfang: 191 S. : Ill. Standort: Eltern & Kind Eltern werden ISBN: 978-3-8310-4062-9	Eltern & Kind - Eltern werden 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Palt, Beatrix	Erste Hilfe bei Wutanfällen Ratgeber Erziehung die Gründe für den Zorn verstehen ; die Auslöser erkennen ; klassische Fälle und wie man ihnen begegnet Südwest, München (2004) Standort: Eltern & Kind Erziehen Schlagworte: Erziehung, Kleinkind, Ratgeber Details hier Inhalt: Die Erziehungswissenschaftlerin beschreibt Wut als Teil einer normalen Entwicklung, als kindliche Strategie, aber auch als Ausdruck ernsthafter Störungen. Typische Situationen werden an Fallbeispielen dargestellt, dazu angemessene Reaktionen der Eltern. Systematik: Eltern & Kind - Erziehen Umfang: 64 S. . Ill. Standort: Eltern & Kind Erziehen	Eltern & Kind - Erziehen	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pantley, Elizabeth	Schlafen statt Schreien das liebevolle Einschlafbuch ; das 10-Schritte-Programm für ruhige Nächte TRIAS, Stuttgart (2009) Standort: Eltern & Kind Baby & Kleinkind Schlagworte: Einschlafen, Kind, Ratgeber Details hier Inhalt: Tipps, Denkanstöße und Lösungsstrategien für Ein- und Durchschlafprobleme bei 0- bis 3-jährigen. Aus dem Engl. übers. Systematik: Eltern & Kind - Baby & Kleinkind Umfang: 174 S. : Ill Standort: Eltern & Kind Baby & Kleinkind ISBN: 978-3-8304-3503-7	Eltern & Kind - Baby & Kleinkind 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Detlef	Schlank im Schlaf - das Basisbuch Gräfe und Unzer, München (2014) Standort: Fit & schön Schlanke Linie Schlagworte: Diät, Ratgeber Details hier Inhalt: Gut verständliche, anschauliche Basisinformation zur Insulin-Trennkostdiät: Funktionsweise; Faktoren, die dick machen; Anleitungen für die richtige Ernährung; Impuls für einen aktiven, bewegungsreichen Alltag mit ausreichend Entspannungs-, Ruhephasen und Schlaf, dazu ein kleines Sportprogramm. Systematik: Fit & schön - Schlanke Linie Umfang: 160 S. : 90 Fotos Standort: Fit & schön Schlanke Linie ISBN: 978-3-8338-4128-6	Fit & schön - Schlanke Linie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Gabriella; Groeningen, Isabel	Praxisbuch Gartengestaltung Dorling Kindersley, München (2015) Standort: Garten Gartengestaltung Schlagworte: Gartengestaltung, Ratgeber Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber bietet eine detaillierte Anleitung, welche Schritte bei der Gartenplanung zu beachten sind. Die Autorinnen stellen verschiedene Stilrichtungen vor, erläutern die architektonischen Elemente im Garten und geben Tipps für die Pflanzenauswahl. Systematik: Garten - Gartengestaltung Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. Standort: Garten Gartengestaltung ISBN: 978-3-8310-2782-8	Garten - Gartengestaltung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Park, Yang-Soon	Gesünder Leben mit TCM eine Einführung in die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin Hugendubel, München (2004) Standort: Gesundheit Naturheilkunde Schlagworte: Chinesische Medizin, Ratgeber Details hier Systematik: Gesundheit - Naturheilkunde Umfang: 143 S. : Ill. Standort: Gesundheit Naturheilkunde	Gesundheit - Naturheilkunde	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Parker, Steve; Farndon, John; Harri	Das Medizin Buch Big ideas einfach erklärt DK, München ([2022]) Standort: Gesundheit Schlagworte: Gesundheit, Ratgeber Details hier Inhalt: Einführung in die Geschichte der Medizin von der Frühzeit bis heute, mit vielen Fotos und Grafiken. Systematik: Gesundheit Umfang: 336 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-8310-4354-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pausch, Johannes	Was der Seele gut tut Herder Spektrum (Band 5237) Im richtigen Rhythmus leben Herder, Freiburg (2003) Standort: Mcl Pau Schlagworte: Lebensführung, Ratgeber Details hier Systematik: Mcl Umfang: 160 S. Standort: Mcl Pau	Mcl	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pavord, Anna	Der neue Küchengarten das praktische Gartenbuch für den Obst- und Gemüseanbau, mit Vorschlägen für die Gartenplanung Dorling Kindersley, München (2000) Standort: Garten Obst, Gemüse, Kräuter Schlagworte: Garten, Gemüse, Obst, Planung, Ratgeber Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: Garten - Obst, Gemüse, Kräuter Umfang: 208 S. : Ill. Standort: Garten Obst, Gemüse, Kräuter	Garten - Obst, Gemüse, Kräuter	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Peeke, Pamela	Fettfalle 40 warum Diäten ab 40 ins Leere laufen ; wie Sie Fetthormone stoppen ; das revolutionäre Programmm des National Institute of Health (USA) Weltbild, Augsburg (2003) Standort: Fit & schön Schlanke Linie Schlagworte: Diät, Ratgeber Details hier Inhalt: Warum Diäten ab 40 ins Leere laufen. Wie Sie die Fetthormone stoppen. Das revolutionäre Programm des National Institute of Health (USA). In diesem Buch steckt weit mehr Grips als in den meisten anderen Ernährungsbüchern (The Washington Post). Systematik: Fit & schön - Schlanke Linie Umfang: 302 S. : graph. Darst. : 22 cm Standort: Fit & schön Schlanke Linie	Fit & schön - Schlanke Linie	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pehle, Tobias	Gärten zum Wohlfühlen Flora-Garten wohnen, entspannen, genießen Ulmer, Stuttgart ([2004]) Standort: Garten Gartengestaltung Schlagworte: Garten, Planung, Ratgeber Details hier Systematik: Garten - Gartengestaltung Umfang: 95 S. : Ill. Standort: Garten Gartengestaltung	Garten - Gartengestaltung	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Peiffer, Vera	Nur kein Stress! Knaur Mens Sana konstruktiv den Herausforderungen des Alltags begegnen Knaur, München (2005) Standort: Mcl Pei Schlagworte: Lebensführung, Ratgeber Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: Mcl Umfang: 240 S. : Ill. Standort: Mcl Pei	Mcl	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Peitz, Beate; Peitz, Leopold	Hühner Ratgeber Nutztiere [wichtige Rassen ; Artgerechte Haltung ; Gesundheitsvorsorge] Ulmer, Stuttgart (2002) Standort: Haustiere Schlagworte: Huhn, Hühnerhaltung, Ratgeber Details hier Systematik: Haustiere Umfang: 95 S. : Ill. (farb.) ; graph. Darst. Standort: Haustiere	Haustiere	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Peitz, Beate; Peitz, Leopold; Bauer	Hühner in meinem Garten alles über Haltung und Ställe Ulmer, Stuttgart (Hohenheim) (2012) Standort: Haustiere Schlagworte: Huhn, Hühnerhaltung, Ratgeber Details hier Systematik: Haustiere Umfang: 113 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Haustiere ISBN: 978-3-8001-7722-6	Haustiere 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Perel, Esther; Sipeer, Christiane	Die Macht der Affäre warum wir betrügen und was wir daraus lernen können Harper Collins, Hamburg (März 2019) Standort: Mcl Per Schlagworte: Beziehung, Partnerschaft, Ratgeber Details hier Inhalt: Affären können für eingeschlafene Beziehungen ebenso "Weckruf" wie "Totengeläut" sein ... Die erfahrene New Yorker Paartherapeutin schildert anschaulich und mit vielen Fallbeispielen, was Affären mit Beziehungen machen, was sich aus ihnen über Beziehungen lernen lässt. Systematik: Mcl Umfang: 382 Seiten Standort: Mcl Per ISBN: 978-3-95967-257-3	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Perkins, Bill	Lebe ein reiches Leben statt reich zu sterben so machst du das Beste aus deinem Geld und deinem Leben = Die with zero FinanzBuch Verlag, München (2024) Standort: Hdk Per Schlagworte: Geldanlage, Ratgeber Details hier Inhalt: Stellen Sie sich vor, Sie hätten zum Zeitpunkt Ihres Todes alles getan, was Ihnen aufgetragen wurde: Sie haben hart gearbeitet, Geld gespart und sich auf Ihre finanzielle Freiheit im Ruhestand gefreut. Das Einzige, das Sie dabei verschwendet haben, war ... Ihr Leben. Früher oder später sterben wir alle, sodass wir uns die Frage stellen müssen, wie wir das Beste aus unserer endlichen Zeit machen können. William Perkins betrachtet diese Frage als ein Optimierungsproblem: Wie kann man ein maximal erfülltes Leben führen und gleichzeitig die Verschwendung seiner Lebenszeit minimieren? Manche Erfahrungen können nur zu bestimmten Zeiten gemacht werden, daher macht es keinen Sinn, Chancen ungenutzt verstreichen zu lassen, aus Angst, unser Geld zu verschwenden. Die Verschwendung unserer Lebenszeit sollte eine viel größere Sorge sein. Indem Sie genau planen, wie Sie mit den Ihnen zur Verfügung stehenden Ressourcen das Maximum an erfüllenden Erfahrungen erreichen, maximieren Sie auch Ihre Lebensqualität. Dieses Buch ist für diejenigen gedacht, die lebenslange denkwürdige Erfahrungen über das bloße Geldverdienen und -sammeln für die sogenannten goldenen Jahre stellen. Das Leben ist zu kurz für später. Aus dem Engl. übers. Systematik: Hdk Umfang: 287 S. Standort: Hdk Per ISBN: 978-3-95972-773-0	Hdk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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