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Berg, Aloys	Cholesterin senken mit Wirkstoffen aus der Natur Gräfe und Unzer (2013) Schlagworte: Cholesterinstoffwechselstörung, Gesunde Ernährung, Ratgeber Details hier Inhalt: Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schlaganfall. Was aber hilft wirklich, den Cholesterinspiegel dauerhaft auf ein gesundes Maß zu senken? Das Expertenteam zeigt in diesem Buch neben dem allgemeinen Grundwissen zum Thema, welche Lebensmittel ganz natürliche Cholesterinsenker sind. Mit Hilfe einer einzigartigen Kombinationsdiät lässt sich diese gezielte positive Wirkung auf die Blutfettwerte noch weiter steigern. Die 60 Rezepte im Buch sind cholesterinarm, lecker und einfach in der Zubereitung. Und das Beste: es funktioniert ohne Einnahme von Medikamenten! Umfang: 106 S. Ill. ISBN: 978-3-8338-3741-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berg-Peer, Janine	Wer früher plant, ist nicht gleich tot meine Vorbereitung auf ein entspanntes Leben im Alter Goldmann, München (2020) Standort: Älter werden Schlagworte: Altern, Ratgeber Details hier Inhalt: Das Alter trifft viele Menschen immer noch völlig unvorbereitet. Janine Berg-Peer (74) will nicht warten, bis es zu spät ist. Mit Witz und Schwung macht sie vor, was getan werden muss: Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht, Testament, Rollator oder Fritzstock? Sie kämpft mit Ärzten und ärgert sich über Hürden, die alten Menschen in den Weg gelegt werden, prüft Wohnmöglichkeiten: Mehrgenerationenhaus, Alten-WG oder lieber Demenzdorf? Entrümpeln mit Methode, aber mit welcher? Und was passiert eigentlich im Sarg-Club? »Jetzt denken wir den Tod mal vom Ende her« ist die Devise der einstigen Unternehmensberaterin. Je mehr sie sich kundig macht, desto geringer wird ihre Angst vor den letzten Jahren. Systematik: Älter werden Umfang: 302 Seiten Standort: Älter werden ISBN: 978-3-442-14240-8	Älter werden 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berger, Alexandra; Sundermeier, Kat	Warum Frauen besser aussehen als sie glauben in 7 Schritten zu einem neuen Selbstbewusstsein Gräfe und Unzer, München (2004) Standort: Mbm Ber Schlagworte: Frau, Ratgeber, Schönheit, Selbstwertgefühl Details hier Inhalt: Populärer und ansprechender Ratgeber, der den Schönheitskult bei Frauen kritisch hinterfragt, mit vielen Tipps, Übungen und Checklisten. Systematik: Mbm Umfang: 192 S. : Ill. Standort: Mbm Ber	Mbm	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berger, Jörg	Stacheln in der Partnerschaft wie Sie Ihre Liebe vor Verletzungen schützen Francke, Marburg an der Lahn (2016) Standort: Mcl Ber Schlagworte: Beziehung, Partnerschaft, Ratgeber Details hier Inhalt: Warum werden wir manchmal von unserem Liebespartner verletzt? Und warum verletzen und enttäuschen wir selbst den Menschen, den wir am tiefsten lieben? Auch in der Partnerschaft fahren wir unsere Stacheln aus, mit denen wir uns in Stresssituationen schützen. Systematik: Mcl Umfang: 186 S. : Ill. Standort: Mcl Ber ISBN: 978-3-86827-612-1	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berger, Karen	Wandern Kompakt & Visuell [Planung, Ausrüstung, Gelände, Bekleidung, Zelten, Sicherheit Dorling Kindersley, München (2006) Standort: Sport Schlagworte: Ratgeber, Wandern Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: Sport Umfang: 256 S. : Ill. Standort: Sport	Sport	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berling-Aumann, Nadine; Erdnüß, Fra	Gesünder leben mit Heilpflanzen ... für Dummies für Dummies Wiley-VCH Verl., Weinheim (2018) Standort: Gesundheit Naturheilkunde Schlagworte: Heilpflanze, Ratgeber Details hier Inhalt: Umfassende Einführung in die Naturheilkunde: Heilpflanzen, Wirkstoffe, Zubereitungen, Anwendungen und Nebenwirkungen; Naturheilkunde aus aller Welt, Naturheilverfahren und wissenschaftliche Studien; Erkrankungen/Beschwerden behandeln; therapieunterstützende Heilpflanzen bei Krebserkrankungen. Systematik: Gesundheit - Naturheilkunde Umfang: 354 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Naturheilkunde ISBN: 978-3-527-71346-2	Gesundheit - Naturheilkunde 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berndt, Christina	Resilienz dtv (Band 34845) das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out Dt. Taschenbuch-Verl., München (2015) Standort: Mcl Ber Schlagworte: Ratgeber, Resilienz Details hier Inhalt: Literaturangaben Systematik: Mcl Umfang: 278 S. Standort: Mcl Ber ISBN: 978-3-423-34845-4	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bernhardt, Daniela	Raus aus dem Beziehungs-Burnout erst ich, dann du, dann die Liebe - endlich wieder glücklich sein Ariston, München (2019) Standort: Mcl Ber Schlagworte: Beziehung, Burnout, Partnerschaft, Ratgeber Details hier Inhalt: Wenn die Gefühle kälter werden, zu Hause nur noch gestritten wird, Partner sich überfordert fühlen, unter Schlafmangel leiden, nicht mehr miteinander reden können und lieber allein sind als zu zweit, folgt oft die falsche Diagnose: Beziehung am Ende. Schmerzhafte Konsequenz: Trennung oder eine (oft erfolglose) Paartherapie. Doch es geht auch anders. Beziehungscoach Daniela Bernhardt hat schon Hunderte Paare erfolgreich therapiert und zeigt, an welchen Alarmsignalen man einen Beziehungs-Burnout erkennt, wie er sich verhindern lässt und was Paare tun können, die schon mittendrin stecken. Systematik: Mcl Umfang: 206 S. Standort: Mcl Ber ISBN: 978-3-424-20209-0	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bernhardt, Klaus	Depression und Burnout loswerden wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können Ariston, München ([2019]) Standort: Gesundheit - Angst & Depression Schlagworte: Burnout, Depression, Ratgeber Details hier Inhalt: Burn-out, Depressionen und Angsterkrankungen werden oft durch falsche Medikamente und/oder falsche Ernährung ausgelöst. Der Heilpraktiker für Psychotherapie zeigt auch, wie das Gedankenkarussell zur Ruhe gebracht und einfache Maßnahmen für eine dauerhafte Heilung umgesetzt werden können. Systematik: Gesundheit - Angst & Depression Umfang: 252 Seiten Standort: Gesundheit - Angst & Depression ISBN: 978-3-424-20205-2	Gesundheit - Angst & Depression 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bernjus, Annette; Cavelius, Anna	Waldbaden mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken mvg-Verlag, München (2018) Standort: Fit & schön Entspannen Schlagworte: Entspannung, Ratgeber, Wald, Waldbaden Details hier Inhalt: In den Wald gehen, das Rascheln der Bäume und das Grün auf sich wirken lassen, nicht denken und die Ruhe und Unaufgeregtheit der Natur genießen - und das in Zeiten der ständigen Erreichbarkeit. Annette Bernjus lädt dazu ein, was in Japan längst zur präventiven Gesundheitsvorsorge gehört: Shinrin Yoku, an der Waldluft zu baden. In 10 einfachen Schritten beschreibt sie den ursprünglichen Weg, in der unverfälschten Natur wieder zu uns selbst zu finden, uns zu zentrieren und uns von äußerem Druck und Eile abzugrenzen. So senken Sie Ihren Stresslevel, stärken Ihr Immunsystem und aktivieren Ihre Selbstheilungskräfte! Systematik: Fit & schön - Entspannen Umfang: 158 Seiten Standort: Fit & schön Entspannen ISBN: 978-3-86882-918-1	Fit & schön - Entspannen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berthold, Peter; Mohr, Gabriele; Of	Vögel füttern, aber richtig Mit Kosmos mehr entdecken das ganze Jahr füttern, schützen und sicher bestimmen Kosmos, Stuttgart (2021) Standort: Naturwissenschaft Tiere Schlagworte: Fütterung, Ratgeber, Vögel Details hier Inhalt: Ganzjährig füttern - ganzjährig helfen. Professor Peter Berthold und Gabriele Mohr von der Vogelwarte Radolfzell haben in vielen Jahren erforscht: Wer den gefiederten Gästen ganzjährig gutes Futter anbietet, schadet ihnen nicht, sondern leistet einen wichtigen Beitrag zum Vogelschutz! Die Autoren stellen die wichtigsten Arten, die Futterstellen besuchen, vor und informieren über die Zufütterung für Wildvögel, die Anlage von Futterstellen zur Winter- oder Ganzjahresfütterung, gesunde Futtermischungen und den Umgang mit kranken Vögeln. Die zahlreichen Tipps und konkreten Angaben zur individuellen Fütterung je nach Art machen dieses Buch zum wertvollen Ratgeber für alle, die unsere heimischen Vögel beobachten und schützen möchten. Systematik: Naturwissenschaft - Tiere Umfang: 192 Seiten : Illustrationen, Diagramme Standort: Naturwissenschaft Tiere ISBN: 978-3-440-17261-2	Naturwissenschaft - Tiere 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Betschart, Martin	Ich weiß, wie du tickst wie man Menschen durchschaut Technisat Radioropa (2012) Schlagworte: CD, Menschenkenntnis, Ratgeber Details hier Inhalt: Wer wundert sich nicht manchmal über die Reaktion des Gegenübers. Hat das Gefühl, er dringe nicht durch. Oder redet am anderen vorbei, ohne es zu merken. Menschen zu durchschauen ist eben nicht so einfach. Oder doch? Motivationsexperte Martin Betschart führt in die Kunst der Menschenkenntnis ein. Ob Gemütstyp, Machertyp oder Verstandestyp: Den anderen zu erkennen ist leicht, wenn man weiß, worauf man achten soll. Ihn zu überzeugen ein Kinderspiel, wenn man weiß, was ihn motiviert. Dies gilt selbstverständlich auch für den eigenen Persönlichkeitstyp. Mit Selbsttests und Fallbeispielen aus seiner langjährigen Coaching- und Seminarpraxis führt Betschart dem Leser seine eigenen Talente und Fähigkeiten vor Augen. Sodass dieser das Potenzial, das in ihm steckt, in jeder Lebenslage erfolgreich nutzen kann. Umfang: 342 Min. ISBN: 978-3-8368-1064-7	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bettermann, Andrea	Den Traummann finden für Dummies ... für Dummies Wiley-VCH Verl., Weinheim (2015) Standort: Mcl Bet Schlagworte: Partnerwahl, Ratgeber Details hier Inhalt: Sind Sie auf der Suche nach Ihrem Traummann, aber wissen nicht so recht, wie Sie ihn finden können? Andrea Bettermann begleitet Sie bei der Partnersuche. Systematik: Mcl Umfang: 304S. : Ill. Standort: Mcl Bet ISBN: 978-3-527-71124-6	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Beuth, Josef	Krebs ganzheitlich behandeln Komplementäre Methoden ; vom Experten bewertet Trias-Verl., Stuttgart (2014) Standort: Gesundheit - Krebs Schlagworte: Krebs , Ratgeber, Therapie Details hier Inhalt: Ratgeber zu komplementärmedizinischen Maßnahmen, die die schulmedizinischen Krebs-Standardtherapien ergänzen und unterstützen. Systematik: Gesundheit - Krebs Standort: Gesundheit - Krebs ISBN: 978-3-8304-8157-7	Gesundheit - Krebs 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Beuth, Josef; Drebing, Verena:	Gesund bleiben nach Krebs alle Chancen, um einen Rückfall abzuwenden ; alternative Angebote: Was wirklich hilft Trias, Stuttgart (2006) Standort: Gesundheit - Krebs Schlagworte: Krebs, Ratgeber Details hier Systematik: Gesundheit - Krebs Umfang: 207 S. : Ill. Standort: Gesundheit - Krebs	Gesundheit - Krebs	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bickel, Gabriele	Mein Kräuterhexengarten anlegen, pflegen, erneten Kosmos, Stuttgart (2001) Standort: Garten - Obst, Gemüse, Kräuter Schlagworte: Garten, Gewürzpflanze, Heilpflanze, Ratgeber Details hier Inhalt: Geschichte und Entwicklung von Kräutergärten, deren Planung, das Kräutergartenjahr, Pflanzenporträts. Systematik: Garten - Obst, Gemüse, Kräuter Umfang: 156 S. : Ill. Standort: Garten - Obst, Gemüse, Kräuter	Garten - Obst, Gemüse, Kräuter	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bickel, Gabriele	Meine Gartenapotheke Gesund leben mit Gemüse, Obst und Kräutern aus dem eigenen Garten ; anbauen, ernten und wohlfühlen Franckh-Kosmos Verlags, Stuttgart (2016) Standort: Gesundheit Naturheilkunde Schlagworte: Heilpflanze, Ratgeber Details hier Inhalt: Die besten Tipps und Rezepte von der Kräuterhexe. Gabriele Bickel beschreibt nicht nur, welche Pflanzen der Gesundheit dienen und bei Beschwerden helfen können, sondern gibt auch Tipps zur Anwendung in der Küche und zum Anbau von Kräutern, Obst und Gemüse. Mit 50 Rezepten wie Rote-Bete-Mus, Beinwell-Pfannkuchen, Sonnentee aus gelben Blüten oder Heidelbeersmoothie. Systematik: Gesundheit - Naturheilkunde Umfang: 192 S. : Ill. Standort: Gesundheit Naturheilkunde ISBN: 978-3-440-15063-4	Gesundheit - Naturheilkunde 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Biddulph, Steve	Das Geheimnis glücklicher Kinder Heyne (Band 08) Heyne, München (2003) Standort: Eltern & Kind Erziehen Schlagworte: Erziehung, Ratgeber Details hier Inhalt: Behandelt Alltagsprobleme wie Wutanfälle, Fernsehkonsum und Mithilfe bei der Hausarbeit, enthält Tipps zum entspannten Umgang mit Kindern jeden Alters. Aus dem Engl. übers. Systematik: Eltern & Kind - Erziehen Umfang: 222 S. : Ill. Standort: Eltern & Kind Erziehen	Eltern & Kind - Erziehen	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Biddulph, Steve; Kunstmann, Andrea	Mädchen! Heyne (Band 60294) wie sie selbstbewusst und glücklich werden Heyne, München (2013) Standort: Eltern & Kind Erziehen Schlagworte: Erziehung, Mädchen, Ratgeber Details hier Inhalt: Der Familienpsychologe will Eltern für die Besonderheiten bei der Entwicklung und Sozialisation von Mädchen sensibilisieren. Systematik: Eltern & Kind - Erziehen Umfang: 288 S. : Ill. Standort: Eltern & Kind Erziehen ISBN: 978-3-453-60294-6	Eltern & Kind - Erziehen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Biehler, Petra	Mit Buddha die Trennung meistern Gräfe und Unzer (2009) Schlagworte: Buddhismus, Ratgeber, Trennung, Zweierbeziehung Details hier Inhalt: Die Trennung vom Lebenspartner ist bei vielen Menschen mit einem Gefühl des Scheiterns und einem massiven Einbruch des Selbstwertgefühls verbunden. Buddhistische Psychologie, vor allem die Achtsamkeitspraxis, und spezifische geführte Meditationen und Übungen können helfen, mit dem emotionalen Chaos aus Wut, Angst, Trauer und Bedürftigkeit besser fertig zu werden und so letztlich durch die Trennung zu reifen. Das ebook unterstützt den Leser dabei, seine Gefühle zu akzeptieren, sich mit ihnen auseinanderzusetzen, ohne in ihnen zu versinken. Er lernt, die Position des inneren Beobachters einzunehmen und seinen Gefühlen Raum zu geben, sie genau zu untersuchen und sie dann wieder loszulassen. Umfang: 130 S. Ill. ISBN: 978-3-8338-2547-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bielfeld, Horst; Skogstad, Karin	Mäuse GU-TierRatgeber GU, München (1999) Standort: Medienhotspot Mittelschule Tiere - Haustiere Schlagworte: Maus, Ratgeber Details hier Systematik: Tiere - Haustiere Umfang: 64 S. : Ill. Standort: Medienhotspot Mittelschule Tiere - Haustiere	Tiere - Haustiere	Mittelschulbuch	Mittelschule Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bielmeier, Sandra; Bielmeier, Armin	Bienen Basics alles, was Hobbyimker und Bienenfreunde wissen müssen Gräfe & Unzer, München (2016) Standort: Haustiere Schlagworte: Bienenzucht, Imkerei, Ratgeber Details hier Inhalt: Einsteigerbuch in die Imkerei für angehende Bienenhalter, aber auch für Naturliebhaber, die am Thema interessiert sind. Mit vielen Farbfotos, Abbildungen, Interviews, Tipps, Adressen, weiterführender Literatur, Glossar und einer Bienenpflanzentabelle. Systematik: Haustiere Umfang: 144 Seiten : Ill. Standort: Haustiere ISBN: 978-3-8338-4738-7	Haustiere 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Biemann, Christoph; Montasser, Thom	Buchstabenzauber wie Sie Ihr Kind fürs Lesen begeistern Mosaik Verlag, München (September 20) Standort: Eltern & Kind Fördern & Lernen Schlagworte: Eltern, Leseförderung, Ratgeber Details hier Inhalt: Wie kann man Kinder für das Lesen und für Bücher begeistern? Der bekannte Autor und Moderator aus der "Sendung mit der Maus" gibt Eltern Tipps. Systematik: Eltern & Kind - Fördern & Lernen Umfang: 191 Seiten Standort: Eltern & Kind Fördern & Lernen ISBN: 978-3-442-39352-7	Eltern & Kind - Fördern & Lernen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Biesinger, Eberhard	Tinnitus - Endlich Ruhe im Ohr TRIAS, Stuttgart (2013) Standort: Gesundheit Hals-Nase-Ohren Schlagworte: Ohrgeräusch, Ratgeber, Tinnitus Details hier Inhalt: Dr. Biesinger, einer der führenden Tinnitus-Experten in Deutschland, gibt einen Überblick über Ursachen, Diagnostik und die unterschiedlichen Behandlungsmöglichkeiten. Systematik: Gesundheit - Hals-Nase-Ohren Umfang: 186 S. : Ill. Standort: Gesundheit Hals-Nase-Ohren ISBN: 978-3-8304-6480-8	Gesundheit - Hals-Nase-Ohren 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Biesinger, Eberhard	Tinnitus - endlich Ruhe im Ohr Trias, Stuttgart (2021) Standort: Gesundheit - Hals-Nase-Ohren Schlagworte: Ohrgeräusch, Ratgeber, Tinnitus Details hier Systematik: Gesundheit - Hals-Nase-Ohren Umfang: 191 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit - Hals-Nase-Ohren ISBN: 978-3-432-10938-1	Gesundheit - Hals-Nase-Ohren 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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