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Flemmer, Andrea	Autoimmunerkrankungen das kann ich selbst tun : Darmgesundheit fördern, das Immunsystem natürlich stärken, gut mit Stress umgehen humboldt, Hannover (2023) Standort: Gesundheit Schlagworte: Autoimmunerkrankung, Ratgeber Details hier Inhalt: MS, Diabetes Typ 1, Hashimoto und Co. aktiv begegnen! Obwohl man Autoimmunerkrankungen noch immer nicht heilen kann, wissen wir heute viel über die Ursachen und auslösenden Trigger. Auch die Möglichkeiten der Selbsthilfe, die Betroffenen das Leben erleichtern und Schübe hinauszögern, sind vielfältig. Andrea Flemmer hat alle wichtigen Informationen zusammengestellt, die die individuelle ärztliche Beratung sinnvoll ergänzen. Sie zeigt, wie man den Krankheitsverlauf durch natürliche und konventionelle Methoden positiv beeinflussen kann. Die Rolle des Darms, eine antientzündliche Ernährung, Heilkräuter, Stressabbau und Bewegung sowie die allgemeine Stärkung des Abwehrsystems spielen dabei eine wichtige Rolle. Systematik: Gesundheit Umfang: 136 S. : Ill. Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-8426-3094-9	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Flemmer, Andrea	Ich helfe mir selbst - Arthrose die besten Maßnahmen für zu Hause : richtig bewegen und ernähren Humboldt, Hannover (2018) Standort: Gesundheit - Orthopädie Schlagworte: Arthrose, Ratgeber Details hier Inhalt: Hilfe zur Selbsthilfe bei Arthrose. Die besten Maßnahmen für zu Hause, Ernährung- und Bewegungstipps. Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 136 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit - Orthopädie ISBN: 978-3-86910-329-7	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Flemmer, Andrea	Ich helfe mir selbst - Gicht Schmerzen lindern und vorbeugen : die besten Maßnahmen für zu Hause humboldt, Hannover (2019) Standort: Gesundheit Orthopädie Schlagworte: Gicht, Ratgeber Details hier Inhalt: Aktuelles Selbsthilfeprogramm bei Gicht, das vor allem auf eine purinarme Ernährung, geeignete Bewegung und naturheilkundliche Therapien setzt. Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 128 S. : Ill. Standort: Gesundheit Orthopädie ISBN: 978-3-86910-076-0	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Flemmer, Andrea	Neustart für die Nieren wie Sie die lebenswichtigen Organe natürlich reinigen und dauerhaft stärken Riva, München (2020) Standort: Gesundheit Innere Medizin Schlagworte: Ernährung, Niere, Ratgeber Details hier Inhalt: Eine Ernährungsumstellung mit 7-Tage-Plan und Rezepten, ein bewegungsfreundlicher Lebensstil und vor allem pflanzliche Wirkstoffe helfen, die Nieren zu schützen, zu reinigen und schweren Organschäden vorzubeugen. Naturheilkundlicher Ratgeber zur Selbsthilfe. Auf dem Umschlag: Mit 7-Tage-Plan Systematik: Gesundheit - Innere Medizin Umfang: 189 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Innere Medizin ISBN: 978-3-7423-1270-9	Gesundheit - Innere Medizin 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Foer, Jonathan Safran; Jacobs, Stef	Wir sind das Klima! wie wir unseren Planeten schon beim Frühstück retten können Kiepenheuer & Witsch, Köln (2019) Standort: Uas Foe Schlagworte: Klimawandel, Ratgeber, Verbraucherverhalten Details hier Inhalt: Ein wesentlicher Verursacher von CO²- und Methangas ist die Massentierhaltung. Wir alle tragen durch unsere Ernährungsgewohnheiten so zum Klimawandel bei. Durch die Reduzierung unseres Konsums von tierischen Lebensmitteln könnten wir einen wichtigen Beitrag zum Klimaschutz leisten. Systematik: Uas Umfang: 327 Seiten Standort: Uas Foe ISBN: 978-3-462-05321-0	Uas 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Foerster, Christo	Mikroabenteuer - Das Motivationsbuch . Ungekürzt. Lübbe Audio (2020) Schlagworte: SZR Camping, W Lifestyle, Hobbys und Freizeit, WT Reisen und Urlaub, WTD Reise: Sachbuch, Ratgeber Details hier Inhalt: Die Zukunft der Abenteuer liegt vor der Haustür - Christo Foerster ist DER Mikroabenteurer Deutschlands »Raus und machen!« - das ist das Herz der Mikroabenteuer-Philosophie von Christo Foerster. Und immer mehr Menschen lassen sich durch sie inspirieren. In nur wenigen Jahren ist Christos Fangemeinde von einem kleinen Kreis verschworener Insider auf über 60.000 Follower gewachsen.In »Mikroabenteuer - Das Motivationsbuch« zeigt er, er wie einfach es sein kann, eine neue Einstellung zu entwickeln und wieviel man selbst in seinem Leben ändern kann. Ausreden lässt Christo nicht mehr gelten und nimmt uns mit in einer Welt voller weiterer Abenteuer, die direkt vor der Haustür beginnen. Ob Seen, Wald, verwilderte Brachgelände, Hügel oder Berge, es gilt, unsere nähere Umgebung neu zu entdecken und unseren Erfahrungsschatz zu bereichern. Und wann war noch mal die letzte Nachtwanderung? Geschichten, die aus Träumern auf der Couch echte Abenteurer machenObendrauf gibt es hilfreiche Tipps und Ideen für die Abenteuerplanung und einen ordentlichen Schwung unnützes Wissen - vom nördlichsten Zipfel Sylts bis zur Zugspitze. Auf die Plätze, raus und machen ... Dieses Hörbuch ist bereits unter dem Titel "Raus und machen!" erschienen Umfang: 310 Min. ISBN: 978-3-96109-187-4	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fohrer, Eberhard	Gardasee Reiseführer Michael Müller Verlag Individuell reisen mit vielen praktischen Tipps Michael Müller Verlag (2024) Schlagworte: WTD Reise: Sachbuch, Ratgeber Details hier Inhalt: Anders reisen und dabei das Besondere entdecken Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reiseführern gestalten Sie Ihre Reise individuell, nachhaltig und sicher. Auf seinen 360 Seiten mit 214 Farbfotos und 47 Karten ist der Gardasee-Reiseführer so gründlich und umfassend wie kein anderer deutschsprachiger Reiseführer zum 'Lago di Garda' - und das schon in seiner elften Auflage. Unser Reiseführer zeigt, dass der Gardasee-Urlaub trotz Urlaubermassen für Individualreisende paradiesisch sein kann: Gourmet-Highlights findet man etwa nur im Umland - und genau dorthin führt Sie unser Gardasee-Guide. Entdecken und genießen Sie mit unserem Reiseführer die italienische Lebensart am Gardasee. Geheimtipps liefern wir aber nicht nur für Freunde der guten Küche Italiens - auch allen anderen Gardasee-Begeisterten bietet unser Reiseführer erlesene Tipps für einen Urlaub voller Eindrücke: Ob für Weinliebhaber, Mountainbiker, Wanderer, Kite- und Wind-Surfer, Kletter-Fans, Taucher, Gleitschirmflieger, sportbegeisterte Jugendliche oder Familien mit Kindern. Auf der Suche nach Hotel oder Appartement? Unser Reiseführer weiß Bescheid! Acht ausführlich beschriebene Wanderungen und Touren lassen Sie diese sehenswerte Region Italiens hautnah erleben Die 47 Karten und Pläne machen den Gardasee zu Ihrer zweiten Heimat. Ökologisch, regional und nachhaltig wirtschaftende Betriebe sind kenntlich gemacht. Alles vor Ort für Sie recherchiert und ausprobiert. Anekdoten und Hintergründiges machen Ihnen Land und Leute leicht zugänglich. Zahlreiche eingestreute Kurz-Essays vermitteln interessante zusätzliche Informationen für Ihren Urlaub am See. Erprobte Tipps und nützliche reisepraktische Ratschläge runden den Reiseführer 'Gardasee' ab. Das Magazin Tourenfahrer schreibt: 'Ein ungemein ausführliches Reisehandbuch; (...) der Band [ist] handfester und sehr empfehlenswerter Begleiter für Touren rund um den Gardasee.' Für die Luzerner Rundschaur ist unser Reiseführer 'Ein unverzichtbarer Begleiter und Garant für erlebnisreiche Ferientage rund um den Gardasee.' abenteuer und reisen schreibt: 'Der Individualreiseführer Gardasee aus dem Michael Müller Verlag (...) liefert alles Wissenswerte rund um den Gardasee.' Praktisch und interaktiv Kostenlos und registrierungsfrei stehen 8 redaktionell geprüfte GPS-Tracks und die mmtravel® App mit Online-Karten und Ortungsfunktion zum Download für genussvolle Wanderungen am Gardasee bereit. Umfang: 360 S. ISBN: 978-3-96685-348-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fountaris, Nicolette	Liebe Nicolette,... Vom ersten Date bis zum letzten Kuss. Dirty Donnerstag - Extended Version von Mademoiselle Nicolette Community Editions (2021) Schlagworte: DN Biografien und Sachliteratur, VFVG Dating, Beziehungen, Zusammenleben und Ehe: Ratschläge und, VFVM Ratgeber: Single, VSPM Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und po Details hier Inhalt: Mademoiselle Nicolette: Best-of "Dirty Donnerstag?!Was beim Online-Dating gar nicht geht? Warum der Schwarm plötzlich nicht mehr antwortet? Wie man sich beim ersten Date richtig verhält? Und warum eines der wichtigsten Tools beim Daten das "Grenzen setzen" ist? Fragen über Fragen - und Nicolette Fountaris kennt die Antworten garantiert. Denn als Mademoiselle Nicolette widmet sich die Comedian ganz unverblümt den Fragen der Fans. Ob ernst oder skurril: Das Beste aus dem Instagram-Format "Dirty Donnerstag" hat Nicolette in einen humorvollen Beziehungsratgeber verwandelt. Inklusive persönlichen, mutmachenden Storys aus ihrem Leben! Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-96096-214-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fowler, Alys	Mein Küchengarten Aus dem Garten auf den Tisch RM Buch und Medien, Gütersloh (2011) Standort: Garten - Obst, Gemüse, Kräuter Schlagworte: Garten, Gemüse, Kräuter, Ratgeber Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: Garten - Obst, Gemüse, Kräuter Umfang: 255 S. : Ill. Standort: Garten - Obst, Gemüse, Kräuter	Garten - Obst, Gemüse, Kräuter	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fowler, Alys	Schöne Gärten für Sparsame Wie man tolle Gärten anlegt, ohne viel Geld auszugeben RM Buch und Medien, Gütersloh (2008) Standort: Garten Gartengestaltung Schlagworte: Garten, Ratgeber Details hier Systematik: Garten - Gartengestaltung Umfang: 191 S. : Ill. Standort: Garten Gartengestaltung	Garten - Gartengestaltung	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fox, Elaine	Das Switch-Prinzip Mit mentaler Flexibilität jede Veränderung im Leben meistern ; Bahnbrechende Erkenntnisse aus Psychologie und Gehirnfors dtv Verlagsgesellschaft (2022) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VFJQ Umgang mit / Ratgeber zu Problemen der geistigen Gesundhei, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie Details hier Inhalt: Das Geheimnis mentaler Stärke in einer beschleunigten WeltUnsere moderne Welt verändert sich permanent und rasend schnell. Die Psychologin und Neurowissenschaftlerin Elaine Fox hat in jahrzehntelanger Forschung herausgefunden, was die Menschen teilen, die trotz steten Wandels erfolgreich und glücklich sind: Ihr gemeinsames Geheimnis ist eine emotionale und kognitive Agilität.Wie man diese Fähigkeit erwirbt, zeigt Fox anhand ihrer bahnbrechenden Erkenntnisse und zahlreicher Fallgeschichten. Sie erklärt, wie wir neue Denk- und Handlungsmuster entwickeln und zu erkennen lernen, wann wir auf alte Gewohnheiten zurückgreifen und wann wir besser zu neu Erlerntem switchen sollten ? um souverän mit Herausforderungen umzugehen, Probleme kreativ zu lösen und gute Entscheidungen zu treffen. Umfang: 384 S. ISBN: 978-3-423-44081-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fox, Judy	Mein Zwerghamster zu Hause Ein bede-Ratgeber zur artgerechten Haltung bede-Verl., Ruhmannsfelden (2006) Standort: Haustiere Kleintiere Schlagworte: Ratgeber, Zwerghamster Details hier Systematik: Haustiere - Kleintiere Umfang: 64 S. : Ill. Standort: Haustiere Kleintiere	Haustiere - Kleintiere	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Francis-Cheung, Theresa	Kraft aus der Natur 21 Rituale, um dein inneres Gleichgewicht zu stärken Anaconda Verlag (2021) Schlagworte: VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFJ Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesund, VXK Erdenergien Details hier Inhalt: Dass Rituale, etwa tägliche Achtsamkeitsübungen, unser Leben bereichern, hat Bestsellerautorin Theresa Cheung bereits in früheren Büchern gezeigt. Nun widmet sie sich der positiven Kraft der Natur: Mit 21 einprägsamen Ritualen gibt sie ihren Lesern ein Werkzeug an die Hand, um sich wieder enger mit der lebensspendenden Natur zu verbinden ? und so auch mit sich selbst und anderen. Cheungs Vorschläge sind unkompliziert und lassen sich problemlos in unseren eng getakteten Alltag integrieren. Denn um Natur bewusst zu erleben, braucht man manchmal nur ein offenes Fenster und ein paar Minuten Zeit. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-641-27897-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Franck, Gertrud; Bross-Burkhardt, B	Gesunder Garten durch Mischkultur Gemüse, Blumen, Kräuter, Obst oekom verlag, München (2019) Standort: Garten Obst, Gemüse, Kräuter Schlagworte: Garten, Ratgeber Details hier Inhalt: Stellt ausführlich den jahreszeitlichen Garten-Anbauplan in Reihenmischkultur aus Gemüse und Blumen vor. Systematik: Garten - Obst, Gemüse, Kräuter Umfang: 172 S. : Ill. Standort: Garten Obst, Gemüse, Kräuter ISBN: 978-3-96238-101-1	Garten - Obst, Gemüse, Kräuter 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Franck, Rolf C.; Franck, Madeleine	Das Welpen-ABC junge Hunde positiv fördern und erziehen : von Auf-den-Arm-Nehmen bis Zerrspiele Cadmos, Schwarzenbek (2016) Standort: Haustiere Hund Schlagworte: Hundeausbildung, Ratgeber, Welpe Details hier Inhalt: Lexikalisch aufgebauter Ratgeber für Welpenbesitzer, mit allen wichtigen Informationen, wie junge Hunde positiv gefördert und erzogen werden können. Systematik: Haustiere - Hund Umfang: 95 Seiten : Illustrationen Standort: Haustiere Hund ISBN: 978-3-8404-2517-2	Haustiere - Hund 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Frank, Silvia	ARD-Buffet-Haushalts-1x1 Topp (Band 5942) noch mehr Expertenwissen ; über 250 Tipps ; [Band 2 zum Bestseller] Frech-Verl., Stuttgart (2013) Standort: Bauen & Wohnen Haushalt Schlagworte: Haushalt, Ratgeber Details hier Inhalt: Die Autorin gibt Antwort auf Fragen rund um den Haushalt. Systematik: Bauen & Wohnen - Haushalt Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. Standort: Bauen & Wohnen Haushalt ISBN: 978-3-7724-5942-9	Bauen & Wohnen - Haushalt 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Frank, Silvia	Das ARD-Buffet-Haushalts-1×1 Topp ; 5926 über 200 Tipps für den modernen Haushalt Frechverl., Stuttgart (2012) Standort: Bauen & Wohnen Haushalt Schlagworte: Haushalt, Ratgeber Details hier Inhalt: Ratgeber zur zeitgemäßen Haushaltführung: Reinigungsmittel, -utensilien und -geräte sowie deren Einsatz, dazu zahlreiche Tipps. Systematik: Bauen & Wohnen - Haushalt Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Bauen & Wohnen Haushalt ISBN: 978-3-7724-5926-9	Bauen & Wohnen - Haushalt 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Frank, Silvia	Das Haushalts-1x1 Topp ; 7788 mehr als 450 Tipps der TV-Expertin Silvia Frank frechverlag GmbH, Stuttgart (2018) Standort: Bauen & Wohnen Haushalt Schlagworte: Haushalt, Ratgeber Details hier Systematik: Bauen & Wohnen - Haushalt Umfang: 272 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Bauen & Wohnen Haushalt ISBN: 978-3-7724-7788-1	Bauen & Wohnen - Haushalt 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Frank, Sven	Speedlearning Die Erfolgstechniken für Beruf, Schule und privat REDLINE (2021) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, VSPT Mnemo- und Lerntechniken Details hier Inhalt: Sie wollen sich mal eben eine neue Sprache für den Business-Termin mit dem CEO einer ausländischen Firma aneignen oder nebenbei ein neues Musikinstrument erlernen ? mit Sven Franks einzigartiger Methode kann das nun endlich gelingen: Speedlearning ist der ideale Begleiter für jeden, der Informationen jeglicher Art schnell verstehen und sich Inhalte dauerhaft merken will. Hier erfahren Sie, wie Sie komplexes Wissen beispielsweise auf Basis von Selbsthypnose und dem Prinzip des gehirngerechten Lernens innerhalb kürzester Zeit erfassen und verinnerlichen können. Profitieren Sie vom fundierten Know-how des Lernexperten, steigern Sie gezielt die eigene Leistungsfähigkeit und lernen Sie effektiver zu lernen. Umfang: 421 Min. ISBN: 978-3-96267-306-2	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Franken, Marcus; Götze, Monika	Einfach öko Besser leben, nachhaltig wohnen! : 200 Tipps, die wirklich was bringen oekom verlag, München (2017) Standort: Naturwissenschaft Ökologie Schlagworte: Nachhaltigkeit, Ratgeber, Umweltschutz Details hier Inhalt: Der Ökoratgeber führt durch die Räume einer Wohnung, von der Küche zum Balkon. Von diesem Tableau aus ergeben sich die Themenzuordnungen - die alltagspraktischen Tipps für nachhaltiges, klimafreundliches Wohnen, Konsumieren, für Mobilität/Reisen sowie den Umgang mit Energie. Systematik: Naturwissenschaft - Ökologie Umfang: 189 Seiten : Illustrationen, Fotografien Standort: Naturwissenschaft Ökologie ISBN: 978-3-86581-836-2	Naturwissenschaft - Ökologie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Franz, Wolfgang; Schäfer, Robert	Die Knie-Sprechstunde Herbig-Gesundheitsratgeber alle Therapien von Naturheilkunde bis Hightechmedizin Herbig, München (2007) Standort: Gesundheit - Orthopädie Schlagworte: Knie, Ratgeber Details hier Inhalt: Der Ratgeber zum Thema Knie bietet Informationen zu allen Diagnoseverfahren. Mit Ernährungstipps sowie speziellen Tipps aus der Sprechstunde und aus der Physiotherapie samt Knie-Übungen und einem Knie-Arthrose-Test. Bisher galt in vielen Bibliotheken der bereits in 8. Auflage bzw. als Taschenbuch erschienene Ratgeber "Hilfe für das Kniegelenk" von M. Vitek (BA 11/03) als Standardempfehlung. Mit dieser Neuerscheinung von W. Franz, Unfallchirurg und Sportmediziner, bekommt das Buch Konkurrenz. Nach Patientengruppen geordnet, von ABC-Schützen über junge Frauen, Leistungs- und Freizeitsportler bis zu Senioren, werden typische Beschwerden und erprobte Behandlungsmöglichkeiten sehr kompetent und individuell dargestellt. Sowohl sanfte Naturheilverfahren als auch Hightech-Operationsmethoden werden dabei ausführlich und vergleichend besprochen. Sinnvoll werden Ernährungstipps und physiotherapeutische Hinweise eingebunden. Angenehm sind das lesefreundliche Layout und der gut verständliche Stil, welcher vermutlich dem Co-Autor und Medizinjournalisten R. Schäfer zu verdanken ist. Stichwort- und Adressenregister erleichtern den Gebrauch und die weiterführende Beschäftigung mit dem Thema. Sehr zu empfehlen noch vor Vitek. (1) Systematik: Gesundheit - Orthopädie Umfang: 239 S. : Ill. Standort: Gesundheit - Orthopädie ISBN: 978-3-7766-2544-8	Gesundheit - Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fredeweß, Jennifer	Entrümpeln & Ausmisten für Dummies ...für Dummies Wiley, Weinheim (2020) Standort: Bauen & Wohnen Haushalt Schlagworte: Haushalt, Ordnung, Ratgeber Details hier Inhalt: Wir alle kennen das - hier eine Kleinigkeit als mögliches Mitbringsel eingekauft, dort das günstige Sonderangebot für einen neuen Küchenhelfer mitgenommen und an den preisreduzierten Schuhen vorbeizugehen, hat auch nicht geklappt. Und schon häufen sich Dinge an, die man nicht unbedingt braucht und die zu Gerümpel werden. Jennifer Fredeweß schärft Ihren Blick für die Dinge um Sie herum, die Sie nicht mehr benötigen. Und dann heißt es ausmisten. Die Autorin zeigt die Vor- und Nachteile beim Ausmisten mit Freunden, der Familie, einem Aufräumcoach oder eine Facebook-Gruppe und gibt Tipps, wie Sie planvoll ausmisten, ohne schlechtes Gewissen, sich von Geschenk oder einem einmal liebgewonnenen Gegenstand zu trennen. Sie erfahren, welche Methode am besten zu Ihnen passt, wie Sie Raum für Raum Ihre Wohnung ausmisten und wie Sie die aussortierten Dinge loswerden. Und auf einmal fällt es ganz leicht Entscheidungen zu treffen und sich von überflüssigen Dingen zu trennen. Systematik: Bauen & Wohnen - Haushalt Umfang: 271 S. : Ill. Standort: Bauen & Wohnen Haushalt ISBN: 978-3-527-71638-8	Bauen & Wohnen - Haushalt 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Freeman, Michael; Bowker, Daniela	Michael Freemans Foto-Workshop Komposition National Geographic Deutschland (G+J/RBA), Hamburg (2013) Standort: Hobby Fotografie Schlagworte: Fotografie, Ratgeber Details hier Inhalt: Attraktiv gestalteter Fotoratgeber über die Komposition und Gestaltung von Fotografien durch den bewussten Umgang mit Linien, Formen, Farben und den fotospezifischen Mitteln, Schwerpunkt sind dabei prägnante Bildbesprechungen und dazu passende Gestaltungsaufgaben. Aus dem Engl. übers. Systematik: Hobby - Fotografie Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. Standort: Hobby Fotografie ISBN: 978-3-86690-344-9	Hobby - Fotografie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
French, Jackie; O'Brien, Andrea	Vorsicht Fettnapf! 180 Benimm-Pannen und wie man sie vermeidet Omnibus, München (2004) Standort: Medienhotspot Mittelschule Miteinander - Familie & Schule & Politik & Wirtschaft Schlagworte: Benehmen, Ratgeber Details hier Inhalt: Ein Ratgeber über Tischmanieren, Umgangsformen im Verhältnis zu Gleichaltrigen und Erwachsenen in Familie und Öffentlichkeit, korrektes Verhalten im Cyberspace und die Bewältigung von Schulproblemen. Systematik: Miteinander - Familie & Schule & Politik & Wirtschaft Umfang: 216 S. : Ill. Standort: Medienhotspot Mittelschule Miteinander - Familie & Schule & Politik & Wirtschaft ISBN: 978-3-570-12800-8	Miteinander - Familie & Schule & Politik & Wirtschaft 0	Mittelschulbuch Bildquelle buchhandel.de	Mittelschule Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Frey, Carina	Clever umbauen Bauen und Wohnen komfortabel in die besten Jahre Verbraucher-Zentrale NRW, Düsseldorf (2014) Standort: Älter werden Schlagworte: Alter, Ratgeber, Wohnen Details hier Inhalt: Wohnbedürfnisse ändern sich im Laufe der Zeit. Daher ist es sinnvoll, bei einer Hausmodernisierung Umbauten einzuplanen, um möglichst lange ohne Einschränkungen im eigenen Zuhause wohnen zu können. Der Ratgeber vermittelt sehr praxisnah die wichtigsten Aspekte einer barrierefreien Wohnungsanpassung. Systematik: Älter werden Umfang: 181 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Älter werden ISBN: 978-3-86336-041-2	Älter werden 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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