Stadtbücherei Marktredwitz, Mediensuche

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Marone, Nicky	Starke Mädchen - selbstbewusste Töchter Fischer Taschenbuch (Band 15068) Mädchen zu erfolgreichen und glücklichen Frauen erziehen S.Fischer, Frankfurt/M. (2001) Standort: Mbm Mar Schlagworte: Erziehung, Mädchen, Ratgeber, Töchter Details hier Inhalt: Aus dem Amerikan. übers. Systematik: Mbm Umfang: 311 S. Standort: Mbm Mar	Mbm	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Marquardt, Matthias	100 Dinge, die Läufer wissen müssen Delius Klasing, Bielefeld (2020) Standort: Sport - Laufen & Walking Schlagworte: Laufen, Ratgeber Details hier Inhalt: In acht Kapiteln - Läuferleben, Training und -planung, Technik, Laufschuhe, Marathon, Ernährung und Laufmedizin - klärt der Laufarzt über Sinn und Irrtümer vermeintlicher Lauf-Facts auf. Systematik: Sport - Laufen & Walking Umfang: 213 S. : Ill. Standort: Sport - Laufen & Walking ISBN: 978-3-667-12006-9	Sport - Laufen & Walking 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Marquardt, Matthias	Die Laufbibel für Einsteiger die Einführung in das gesunde Laufen Spomedis, Hamburg (2011) Standort: Sport - Laufen & Walking Schlagworte: Laufen, Ratgeber Details hier Inhalt: Ob entspanntes Laufen bis 5 km oder gezieltes Training für einen Marathon: Mit dem ganzheitlichen "natural-running-Trainingssystem" wird gesundes, erfolgreiches Laufen gewährleistet. Systematik: Sport - Laufen & Walking Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. Standort: Sport - Laufen & Walking ISBN: 978-3-936376-51-7	Sport - Laufen & Walking 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Marquardt, Matthias	Siebenundsiebzig Dinge, die ein Läufer wissen muss natural running typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse Südwest-Verl., München (2009) Standort: Sport - Laufen & Walking Schlagworte: Langstreckenlauf, Laufen, Ratgeber Details hier Inhalt: Häufig gestellte Fragen u.a. aus den Bereichen Training, Lauftechnik, Marathon, Ernährung und Gesundheit werden nach den neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen beantwortet. Systematik: Sport - Laufen & Walking Umfang: 175 S. : Ill. Standort: Sport - Laufen & Walking ISBN: 978-3-517-08495-4	Sport - Laufen & Walking 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Marra, Anthony	Letztes Lied einer vergangenen Welt Erzählungen Suhrkamp (2016) Schlagworte: DNC Memoiren, Berichte/Erinnerungen, F Belletristik und verwandte Gebiete, FY Belletristik: Besonderheiten, FYB Belletristik: Erzählungen, Kurzgeschichten, Short Stories, VFJX Umgang mit / Ratgeber zu Tod und Trauer Details hier Inhalt: Keiner versteht es so wie Roman Markin, Menschen einfach verschwinden zu lassen. Wer im Leningrad der 1930er-Jahre staatlich liquidiert wird, dessen Foto landet auf dem Tisch des Retuscheurs. Nicht ein einziges Bild soll bezeugen, dass diese Person je existiert hat. Doch eines Tages will Roman nicht dem Vergessen dienen, sondern sich erinnern: an seinen Bruder ? und bringt sich damit in große Gefahr ?Anthony Marra erzählt von Menschen zu ganz unterschiedlichen Zeiten: von der Primaballerina, die im Gulag Schwanensee tanzen muss; von ihrer Enkelin Galina, die sich an das Einzige klammert, was ihr von ihrer Jugendliebe bleibt: ein Gemälde des idyllischen Ortes, an dem er starb; von Kolya und seinem Bruder, die sich in der Trostlosigkeit einer sibirischen Bergbaustadt an den einzigen Traum klammern, der ihnen bleibt: die Weite des Weltalls, im Ohr die Nussknacker-Suite. Wie kann man Menschen erinnern? Und woran sich halten, wenn alles verloren ist? Anthony Marra schreibt von dort, wo nichts geblieben ist außer Ruinen und Erinnerungen. Von dem, was uns auseinanderreißt, und dem Kitt, der uns alle zusammenhält ? der Hoffnung auf Erlösung. Geschichten von berückender Schönheit, die zusammen so episch und ergreifend sind wie ein Roman. Umfang: 380 S. ISBN: 978-3-518-74477-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Marschall, Luitgard; Wolfrum, Chris	Das übertherapierte Geschlecht ein kritischer Leitfaden für die Frauenmedizin Knaus, München (2017) Standort: Gesundheit - Frauenheilkunde Schlagworte: Frau, Gesundheit, Ratgeber Details hier Inhalt: Der sorgfältig belegende, kritische Report über risikoreiche oder überflüssige medizinische Maßnahmen und Therapien unterstützt Frauen, zu selbstbestimmten Entscheidungen in Gesundheitsfragen zu kommen. Systematik: Gesundheit - Frauenheilkunde Umfang: 288 Seiten : Diagramme Standort: Gesundheit - Frauenheilkunde ISBN: 978-3-8135-0758-4	Gesundheit - Frauenheilkunde 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Marshall, Andrew	Mach mir die Wüstenwühlmaus Heißer Sex erhält die Liebe Goldmann (2014) Schlagworte: VFVC Ratgeber: Sex und Sexualität Details hier Inhalt: In sechs Schritten zu einem erfüllten Liebesleben Was haben uns Präriewühlmäuse in Sachen Sex und Liebe voraus? Die leidenschaftlichsten und längsten Beziehungen auf diesem Planeten! Sie sind nicht nur treue Partner und fürsorgliche Eltern, sondern haben auch ein äußerst erfülltes Liebesleben. Andrew G. Marshall verbindet wissenschaftliche Untersuchungen zum Erfolgsgeheimnis der kleinen Nager mit neuesten Erkenntnissen im Bereich Neurowissenschaften und seiner über 25-jährigen Erfahrung als Paartherapeut. Er zeigt, wie man in sechs Schritten zu Leidenschaft und erotischer Erfüllung gelangt. Umfang: 249 S. ISBN: 978-3-641-11790-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Martel, Jacques	Mein Körper - Barometer der Seele das psychosomatische Lexikon, das schon beim Lesen hilft VAK-Verl, Kirchzarten bei Freiburg (2018) Standort: Gesundheit Schlagworte: Psychosomatik, Ratgeber Details hier Inhalt: Das große Buch der Signale Ihrer Seele Entdecken Sie, wo die Wurzeln Ihrer Erkrankungen und Beschwerden liegen! Hier erfahren Sie mehr darüber, welche emotionalen Hintergründe und welche seelischen Befindlichkeiten sich in Ihren Krankheitssymptomen ausdrücken. Dieses Basisbuch dient der Gesundheitsvorsorge und Selbstheilung. Es eignet sich für alle, die die seelischen Signale ihrer Krankheiten verstehen wollen und sich für Psychosomatik interessieren: Warum hat es gerade mich erwischt? Warum habe ich gerade diese Krankheit bekommen? Warum fühle ich mich jetzt gerade so? ... Aus dem Engl. übers. Systematik: Gesundheit Umfang: 669 S. : Ill. Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-86731-097-0	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Martenstein, Harald	Wachsen Ananas auf Bäumen? Wie ich meinem Kind die Welt erkläre C.Bertelsmann (2012) Schlagworte: FU Belletristik: Humor, FX Belletristik: erzählerische Themen, Stoffe, Motive, FYB Belletristik: Erzählungen, Kurzgeschichten, Short Stories, VFX Ratgeber für Eltern, WH Humor Details hier Inhalt: Der erfolgreiche Klassiker vom Kult-Kolumnisten Martenstein ? überarbeitet und um neue Texte erweitert Achtung! Dies ist kein Erziehungsratgeber. Nicht direkt. Der vielfach preisgekrönte ZEIT-Kolumnist, Humorist und Schriftsteller Harald Martenstein beschreibt, was in einem Mann vorgeht, der Vater wird ? und der dabei seine eigene Kindheit ein zweites Mal durchlebt. In »federleichter Prosa« (Barbara Sichtermann), mit Witz und Wärme beschreibt Martenstein die klassischen Stationen einer modernen Eltern-Kind-Beziehung: Fernsehen, Kino, Sushi und Internet. Den ersten gemeinsamen Rucksackurlaub in einem schon damals krisengeschüttelten Griechenland. Den gemeinsamen Besuch beim Christopher-Street-Day und den Kauf eines Weihnachtsbaums am Nachmittag des 24. Dezember. Diskussionen über gesunde Ernährung und über den Unterschied zwischen Gott und dem Osterhasen. Diese Neuausgabe wurde vom Autor gründlich überarbeitet, aktualisiert und mit neuen Geschichten ergänzt. ISBN: 978-3-641-06920-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Martin, Suzanne; Jenkinson, Ruth	15 Minuten Rückentraining für jeden Tag Dorling Kindersley, München (2008) Standort: Fit & schön Fitness Schlagworte: Gymnastik, Ratgeber, Rücken Details hier Inhalt: Training für einen kräftigen, vitalen und flexiblen Rücken für zu Hause; dazu DVD mit 4x15-Minuten-Programmen. Aus dem Engl. übers. Systematik: Fit & schön - Fitness Umfang: 128 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. + DVD Standort: Fit & schön Fitness ISBN: 978-3-8310-1205-3	Fit & schön - Fitness 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Marx, Laura	Kränze Tür- und Wanddeko selbst gemacht : 150 Ideen für jede Jahreszeit Bloom's, Ratingen (2017) Standort: Garten Dekoration Schlagworte: Dekoration, Kranz, Ratgeber Details hier Inhalt: Bildband mit mehr als 150 modernen und neuen Ideen für natürliche Tür- und Wandkränze für alle Jahreszeiten in unterschiedlichen Techniken. Systematik: Garten - Dekoration Umfang: 120 Seiten : Illustrationen Standort: Garten Dekoration ISBN: 978-3-945429-02-0	Garten - Dekoration 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Mary, Michael	Das Leben lässt fragen, wo du bleibst wer etwas ändern will, braucht ein Problem Lübbe, Bergisch Gladbach (2005) Standort: Mcl Mar Schlagworte: Lebensführung, Problemlösung, Ratgeber Details hier Inhalt: Michael Mary versteht Krisen nicht nur als Chance, vielmehr stellt er die These auf, dass für Veränderungen im Leben Probleme und Krisen notwendig sind. Systematik: Mcl Umfang: 253 S. Standort: Mcl Mar	Mcl	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Mary, Michael	Die Beziehungs-Trickkiste [überraschend einfache Strategien für den Umgang mit Hausarbeitsverweigerern, Schuldzuweisern, Eifersüchtlern und anderen Beziehungskillern] Gräfe und Unzer, München (2013) Standort: Mcl Mar Schlagworte: Beziehung, Ratgeber Details hier Inhalt: Literaturangaben Systematik: Mcl Umfang: 143 S. : Ill. Standort: Mcl Mar ISBN: 978-3-8338-3316-8	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Mary, Michael	Liebes Geld vom letzten Tabu in Paarbeziehungen Piper, München (2016) Standort: Mcl Mar Schlagworte: Geld, Partnerschaft, Ratgeber Details hier Inhalt: Über Geld in Beziehungen zu reden ist "sogar stärker tabuisiert als Sex", doch unterschwellig hat es größte Bedeutung, entsprechend sein Konfliktpotenzial. Der bekannte Paartherapeut gibt Tipps zum konstruktiven Umgang mit dem Thema in unterschiedlichen Paar-Konstellationen. Systematik: Mcl Umfang: 260 Seiten Standort: Mcl Mar ISBN: 978-3-492-05785-1	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Mary, Michael	Und sie verstehen sich doch! 10 neue Lügen, die Liebe betreffend Lübbe, Bergisch Gladbach (2006) Standort: Mcl Mar Schlagworte: Beziehung, Partnerschaft, Ratgeber Details hier Inhalt: Der Partnertherapeut klärt populäre Liebesirrtümer auf und beschreibt, wie moderne Partnerschaft und Liebe funktionieren können. Systematik: Mcl Umfang: 284 S. Standort: Mcl Mar ISBN: 978-3-7857-2233-6	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Mary, Michael	Wo bist Du und wenn nicht wieso? wie Sie den passenden Partner finden, ohne ihn zu suchen. Gräfe und Unzer (2011) Schlagworte: Partnerwahl, Ratgeber Details hier Inhalt: Der dauerhaft suchende Single hat die Gnade der Blindheit verloren. Diese Blindheit ist nötig, um sich dem anderen zu öffnen und sich ohne Vorbehalte auf ihn einzulassen. Langzeit-Singles aber stehen unter erheblichem Zeit- und Erwartungsdruck, ihre Ansprüche sind hoch. Kaum zeigt der andere Schwächen oder Fehler - schon wird er aussortiert. Der Nächste bitte! Wie es gelingt, dieses Schema zu durchbrechen und den passenden Partner zu finden, beschreibt der renommierte Paarberater Michael Mary in seinem erfrischend direkten Ratgeber Wo bist du und wenn nicht wieso? Mary hat bei der Arbeit mit seinen partnersuchenden Klienten verschiedene Verhaltensmuster identifiziert, die weitgehend unbewusst ablaufen und verhindern, dass eine tragfähige Beziehung aufgebaut werden kann. Man findet als Single in diesem Ratgeber nicht nur Antwort auf die Frage nach dem Warum und Wie des eigenen Verhaltens, sondern erfährt auch, wie man es wirkungsvoll verändert, sodass eine Beziehung möglich wird. Umfang: 127 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8338-2560-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Mary, Michael	Zwölf Beziehungskiller und wie man sie vermeiden kann Kreuz, Zürich (1999) Standort: Mcl Mar Schlagworte: Lebensführung, Partnerschaft, Ratgeber Details hier Systematik: Mcl Umfang: 109 S. Standort: Mcl Mar	Mcl	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Mary, Michael; Nordholt, Henny	Change Bastei-Lübbe-Taschenbuch (Band Bd. 60539) Lust auf Veränderung Bastei Lübbe, Bergisch Gladbach (2004) Standort: Mcl Mar Schlagworte: Lebensführung, Ratgeber Details hier Systematik: Mcl Umfang: 155 S. Standort: Mcl Mar	Mcl	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Maschwitz, Rüdiger	Gemeinsam Gott begegnen Kinder geistlich begleiten - Das Praxisbuch für Schule, Gemeinde und Familie Kösel (2012) Schlagworte: QRMP Christliches Leben und christliche Praxis, VFX Ratgeber für Eltern, VFXC Ratgeber: Kinderbetreuung und Erziehung Details hier Inhalt: Kinder wollen glauben ? nicht nur über Gott reden. Doch wer kann sie kompetent begleiten, ist überzeugendes Vorbild, hat Antworten auf ihre Fragen? Allen, die Kindern einen freien christlichen Glauben ermöglichen wollen, ist dieses Praxisbuch verlässliche Hilfe. Zahlreiche Methoden zeigen Wege in die Stille, zu Natur- und Gottesbegegnung, zu Erfahrungen von Liebe, Vertrauen und Eigenverantwortung. Mit Kindern auf dem Weg zu Gott Für alle, die Kinder begleiten Damit Religion der Seele guttut Umfang: 206 S. ISBN: 978-3-641-08091-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Mathur, Anna	Wir sind stärker als die Angst Das Anti-Sorgen-Grübel-Panik-Buch für Mütter Beltz (2022) Schlagworte: VFJP Umgang mit / Ratgeber zu Angst und Phobien Details hier Inhalt: Angst hat viele Masken: Die Sorge, wenn dein Baby fiebert. Wenn du mal wieder darüber grübelst, ob du als Mutter gut genug bist. Anstatt das Leben mit Kind genießen zu können, sind da oft Druck, Schuldgefühle und Worst-Case-Denken. Anna Mathur ist Psychotherapeutin, Mutter von drei kleinen Kindern und Angstpatientin. Sie kennt diese Gefühle nur zu gut. Ehrlich und ideenreich gibt sie betroffenen Müttern Übungen und Strategien an die Hand, um sich gegen ihre Angst zu stellen. Wie hält man seine mütterlichen Sorgen, Panikattacken und Zwangsgedanken in Schach? Wie baut man Routinen zur Selbstfürsorge in einen überbordenden Alltag ein? Wie führt man einen friedvollen, zugewandten Dialog mit sich selbst und zähmt seine innere Kritikerin? Anna Mathur erläutert psychologisches Hintergrundwissen und gibt praktische Tipps von Atemübungen über Denkgewohnheiten bis Journaling. Ein Buch wie eine kompetente Freundin, die zuhört, eine Schulter zum Ausweinen offeriert und Auswege aufzeigt. "Beim Umgang mit der Angst geht es darum, Wege zu finden, sich inmitten der Zerbrechlichkeit des Lebens zu verankern. Sich mit all dem, was sein könnte, zu arrangieren und Freude und Gelassenheit inmitten dieser Dinge zu finden, nicht trotz dieser Dinge." Anna Mathur "Mit wärmender Empathie und psychologisch fundierter Methodik lädt Anna Mathur Mütter dazu ein, sich ihren eigenen Sorgen und Ängsten mit offenem Herzen zuzuwenden und so zur aktiven Gestalterin ihrer Mutterschaft zu werden." Isabel Huttarsch, Psychologin (M.Sc.), @mamapsychologie Umfang: 270 S. ISBN: 978-3-407-86674-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Matschnig, Monika	Körpersprache Gestik, Mimik & Haltung: sicher auftreten, Menschen gewinnen Gräfe und Unzer, München (2019) Standort: Mbm Mat Schlagworte: Gestik, Körpersprache, Mimik, Ratgeber Details hier Inhalt: Der reich bebilderte Ratgeber gibt Tipps, wie man die eigene Körpersprache gezielt einsetzt und die der Mitmenschen entschlüsselt, beruflich wie privat. Systematik: Mbm Umfang: 143 S. : Ill. Standort: Mbm Mat ISBN: 978-3-8338-4476-8	Mbm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Matschnig, Monika	Mehr Mut zum Ich sei du selbst und lebe glücklicher Gräfe und Unzer, München (2009) Standort: Mcl Mat Schlagworte: Authentizität, Persönlichkeit, Ratgeber Details hier Inhalt: Ein Ratgeber, der durch zahlreiche praktische Tipps, Tests und Checklisten das theoretische Rüstzeug bietet, ein authentisches Leben zu führen. Mit zahlreichen erläuternden Fotos und einer DVD, die Praxis- und Rollenbeispiele enthält. Systematik: Mcl Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. + DVD Standort: Mcl Mat ISBN: 978-3-8338-1601-7	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Matthews, Joan	Ich bin besonders! Autismus und Asperger Thieme (2011) Schlagworte: Autismus, Kind, Ratgeber Details hier Inhalt: Liebevolle Hilfe jeden Tag. Entdecken Sie die Welt Ihres Kindes. Kinder, die an Autismus oder dem Asperger-Syndrom leiden, sind in ihrer sozialen und emotionalen Entwicklung gehemmt. Gewinnen Sie jetzt einen einmaligen Einblick in diese andere Erlebniswelt. Lernen Sie verstehen und helfen. James ist solch ein besonderes Kind. Erstmals beschreiben er und seine Mutter, wie anders autistische Kinder wahrnehmen und empfinden. Direkt aus dem Leben und mit großem Humor berichten Mutter und Sohn über die typischen Alltags-Hürden. Ein einzigartiger Erfahrungsschatz, der Familien vieles erklärt und erleichtert. Nutzen Sie die vielen wertvollen Tipps. James und seine Mutter zeigen Ihnen in 75 kurzen Kapiteln erprobte Lösungen für missverständliche oder schwierige Situationen: vom Begrüßen bis zum richtigen Abstand halten und der angemessenen Lautstärke beim Sprechen. Eine so praktische Anleitung zum liebevollen Umgang mit autistischen Kindern finden Sie nur in diesem Ratgeber. Umfang: 297 S. ISBN: 978-3-8304-6424-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Matyssek, Anne Katrin	Stark im Job wie Sie Ihre psychische Gesundheit schützen Junfermann (2012) Schlagworte: Berufstätigkeit, Bewältigung, Ratgeber, Stress, Widerstandsfähigkeit Details hier Inhalt: 38 % der Deutschen leiden an einer psychischen Erkrankung, insbesondere an Ängsten und Depressionen. Am selben Tag, als diese Nachricht auf spiegel-online zu lesen war, outete sich ein Bundesliga-Torwart mit Burnout. Zwei Wochen später trat ein Trainer wegen psycho-vegetativer Erschöpfung zurück. Viele Berufstätige fühlen sich durch Druck am Arbeitsplatz gesundheitlich bedroht - physisch und psychisch. Was man zur Förderung der körperlichen Gesundheit tun kann, wissen viele. Aber wie lässt sich die seelische Gesundheit schützen und fördern? Was kann man für eine ausgeglichene Psyche tun? Das Buch gibt dem Leser Tipps an die Hand, wie er trotz Stress seelisch stabil bleiben kann. Umfang: 133 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-87387-898-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Matzko, Caro	Size egal Dein Selbstbewusstsein kann nicht groß genug sein. Ungekürzt. Lübbe Audio (2020) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VFVG Dating, Beziehungen, Zusammenleben und Ehe: Ratschläge und, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, VSPD Achtsamkeit, VSPM Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und po Details hier Inhalt: Der Po zu dick, die Brüste zu klein und das Haar zu dünn. Sich den Schöheitsidealen zu widersetzen und die eigene Attraktivität zu erkennen, fällt vielen Frauen sehr schwer. Hier erzählen zwei unterschiedliche Frauen von ihrem lebenslänglichen Kampf mit ihrem Gewicht und Selbstbild: Tanja Marfo, die immer "zu viel? war und Caro Matzko, die sich in ihrer Jugend beinahe zu Tode gehungert hat. Sie beschreiben ihre Reise zum mentalen Ideal- bzw. Gleichgewicht: der Size egal. Denn unsere Körper sind Spiegel unseres Seelenlebens. Doch die eigentliche Kampfzone ist unser Kopf und der ist heilbar. Umfang: 417 Min. ISBN: 978-3-8387-9677-2	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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