Stadtbücherei Marktredwitz, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind mehr als 2000 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
Lommen, Manuela	Wenn gute Hoffnung Mut braucht Ein Ratgeber für die Folgeschwangerschaft nach einem Sternenkind Mabuse (2021) Schlagworte: VFXB Ratgeber: Schwangerschaft, Geburt und Babypflege Details hier Inhalt: Manchmal braucht es viel Mut, um "guter Hoffnung" zu sein. Und nach der schmerzlichen Erfahrung, ein Kind in der Schwangerschaft oder kurz nach der Geburt gehen lassen zu müssen, ist es schwer, wieder Mut zu fassen. Eine Folgeschwangerschaft gleicht dann eher einer Achterbahnfahrt verschiedenster Gefühle: Angst, Vorfreude, Trauer, Sehnsucht, Sorge, Schuld und Liebe. Dieses Buch hilft Eltern dabei, Tag für Tag Glücksmomente einzufangen, um eine neue und ebenso einmalige Schwangerschaft mit so viel Leichtigkeit wie möglich zu erleben. "Dieses Buch ist [?] ein Mitmachbuch, das Platz für eigene Eintragungen, Gedanken, Fragen und Fotos bietet. Im Laufe der Wochen wird eine breite Palette an Übungen vorgestellt, die sowohl die Schwangere als auch den werdenden Vater oder die werdende Co-Mutter unterstützen, stärken, zum Nachdenken anregen und ermutigen. Eine bunte Mischung an Körper- und Atemübungen, Fantasiereisen, Entspannungsübungen und Meditationen." Aus dem Vorwort von Sophie Wölbling, Doula und Familienbegleiterin Umfang: 213 S. ISBN: 978-3-86321-562-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Long, Steve	Sicher klettern Sport das Praxisbuch für den Einstieg ins Felsklettern Delius Klasing, Bielefeld (2010) Standort: Sport Schlagworte: Klettern, Ratgeber Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: Sport Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. Standort: Sport ISBN: 978-3-7688-2688-4	Sport 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lorenz-Ladener, Claudia	Dörren: Aroma pur alle Basics und viele einfache Rezepte für Chips, Fruchtleder, Dörrbrot und Cracker, Gemüsepulver, Jerky und mehr Ökobuch-Verl., Staufen bei Freiburg (2019) Standort: Essen & Trinken Konservieren Schlagworte: Dörren, Ratgeber Details hier Inhalt: Gezeigt wird, wie man mit einem Dörrgerät Snacks in Rohkostqualität selber machen kann, iwe z.B. Dörrobst, Fruchtleder, Gemüse, das weiter zu Suppenwürze oder aromatischem Pulver verarbeitet werden kann, Gemüsechips, Dörrbrote und Cracker und Jerkys aus Fleisch oder Tofu bzw. Seitan. Systematik: Essen & Trinken - Konservieren Umfang: 125 S. : Ill. Standort: Essen & Trinken Konservieren ISBN: 978-3-936896-99-2	Essen & Trinken - Konservieren 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lorig, Daniel	Programmieren lernen für Dummies ... für Dummies Wiley-VCH Verl., Weinheim (2021) Standort: Computer Schlagworte: Programmieren, Ratgeber Details hier Inhalt: Haben Sie auch schon mal den Wunsch verspürt, programmieren zu können? Oder wenigstens zu verstehen, wie Computer ticken, die unser Leben bestimmen? Dieses Buch führt in die Denkweise von Programmierern und die Funktionsweise von Programmen ein und zeigt Ihnen, worauf Sie beim Programmieren achten müssen: Geben Sie eindeutige Anweisungen, sichern Sie sich immer gegen alle Eventualitäten ab und kommen Sie mit den gegebenen, beschränkten Mitteln aus. Gut, dass der Computer wenigstens nicht murrt, wenn er monotone Tätigkeiten ausführen muss! Am Ende des Buches angelangt, haben Sie einen wichtigen Ausschnitt unserer Welt besser kennen gelernt und Einblicke in allgemeine Programmierkonzepte und zwei Programmiersprachen erhalten. Dann sind Sie in der Lage, fundiert zu entscheiden, ob und wie Sie Ihr Wissen weiter vertiefen wollen. Systematik: Computer Umfang: 458 S. : Ill. Standort: Computer ISBN: 978-3-527-71851-1	Computer 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lothrop, Hannah	Das Stillbuch Vollständig überarbeitete Neuausgabe Kösel (2016) Schlagworte: VFXB Ratgeber: Schwangerschaft, Geburt und Babypflege Details hier Inhalt: Der Klassiker für werdende Mütter: Unverzichtbar für alle, die Fragen rund um das Thema Stillen habenDer frühe, intensive Kontakt, den das Stillen ermöglicht, ist für die Mutter-Kind-Beziehung und für die körperliche und emotionale Entwicklung des Babys von unschätzbarer Bedeutung. Das Stillbuch informiert junge Eltern vor und nach der Geburt kompetent und umfassend. Es gibt ganzheitliche Hilfestellung bei allen Problemen, ermutigt auf warmherzige Weise und vermittelt jene Sicherheit und Gelassenheit, die sich Mütter für ihre Stillzeit wünschen. Seit Jahrzehnten begleitet dieser Longseller Stillende, Hebammen und Stillberaterinnen. Die Neuausgabe wurde inhaltlich vollständig überarbeitet und aktualisiert, neu bebildert und vierfarbig gestaltet. Ein Klassiker, der dem neuesten Stand der Wissenschaft und den Bedürfnissen in modernen Familien Rechnung trägt.Überarbeitet nach den Richtlinien der IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant). Umfang: 400 S. ISBN: 978-3-641-19783-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lothrop, Hannah	Das Stillbuch Kösel-Verl., München (2006) Standort: Eltern & Kind Eltern werden Schlagworte: Ratgeber, Stillen Details hier Umfang: 381 S. : Ill. Standort: Eltern & Kind Eltern werden ISBN: 978-3-466-34498-7	0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lovejoy, Bess	Rest in Pieces Die unglaublichen Schicksale berühmter Leichen Eichborn (2014) Schlagworte: JBCC9 Ideengeschichte, Geistesgeschichte, JHBZ Soziologie: Sterben und Tod, NH Geschichte, NHB Geschichte allgemein und Weltgeschichte, NHT Geschichte: Ereignisse und Themen, NHTB Sozial- und Kulturgeschichte, VFJX Umgang mit / Ratgeber zu Tod und Trauer, W Lifestyle, Hobbys und Freizeit, WH Humor Details hier Inhalt: Wie kommt der Kopf von Heinrich IV. auf einen Dachboden in Paris? Wer stahl Abraham Lincolns Körper? Und wie kamen die Matrosen darauf, Lord Nelsons Leiche nach der Schlacht von Trafalgar nicht etwa im Meer, sondern in einem Fass mit Brandy zu versenken - von dem sie während der Reise nach Hause tranken? Von Mozart bis Hitler, von Alexander dem Großen bis Charlie Chaplin, von Descartes bis Osama bin Laden: Dieses ungewöhnliche Buch verbindet die Lebens- und Wirkungsgeschichten berühmter Menschen mit den bizarren Schicksalen ihrer toten Körper zu skurrilen, wundersamen und höchst informativen Geschichten - die darüber hinaus ganz nebenbei zeigen, wie in verschiedenen Kulturen und zu unterschiedlichen Zeiten mit dem Tod umgegangen wurde. Umfang: 399 S. ISBN: 978-3-8387-5296-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lowe, Doug	Netzwerke für Dummies ... für Dummies Wiley, Weinheim (2021) Standort: Computer Schlagworte: Betriebssystem, Netzwerk, Ratgeber, Rechnernetz Details hier Inhalt: Wollen Sie ein Netzwerk einrichten? Einem Kollegen Ihre Dateien auf einfache Art zugänglich machen? Den Drucker gemeinsam mit der ganzen Familie nutzen? Alle Mitarbeiter auf die Kundendatenbank zugreifen lassen? Dieses Buch hilft Ihnen bei der Installation, Konfiguration und Administration Ihres ersten Netzwerks, ganz egal, ob Sie zu Hause ein Heimnetzwerk einrichten oder beruflich als Systemadministrator einsteigen wollen. Klären Sie zunächst ein paar grundsätzliche Fragen: LAN oder WLAN? Welches Betriebssystem? Und dann geht es ran ans Netz: den Drucker ins Netz bringen, Benutzerkonten einrichten, den Mail- und Web-Server konfigurieren. Und natürlich geht das Buch auch auf Cloud Computing, die Integration mobiler Geräte, Netzwerksicherheit und virtuelle Maschinen ein. Aus dem Amerik. übers. Systematik: Computer Umfang: 511 S. : Ill. Standort: Computer ISBN: 978-3-527-71772-9	Computer 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lowe, Nick	Weg mit den Falten alles, was Sie wissen müssen, um jünger auszusehen Südwest-Verl., München (2005) Standort: Älter werden Lebenslust Schlagworte: Haut, Kosmetik, Ratgeber Details hier Inhalt: Ratgeber, der zur Verbesserung des Aussehens eine Vielzahl von Behandlungsmöglichkeiten bietet: Peelings, Lasermethoden, Botoxbehandlung, Unterspritzung von Füllmaterialien, Cremes, etc. Aus dem Engl. übers. Systematik: Älter werden - Lebenslust Umfang: 160 S. : Ill Standort: Älter werden Lebenslust	Älter werden - Lebenslust	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lowenstein, Max ; Lowenstein, Liz	Yoga für Ungelenkige In 3 Schritten vom Anfänger zum Geübten Naumann & Göbel, Köln (2020) Standort: Fit & schön Entspannen Schlagworte: Ratgeber, Yoga Details hier Systematik: Fit & schön - Entspannen Umfang: 160 Seiten : Illustrationen Standort: Fit & schön Entspannen ISBN: 978-3-625-18688-5	Fit & schön - Entspannen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lowis, Ulrike	Der perfekte Haushalt Tipps und Tricks für mehr Zeit im Leben Naumann & Göbel, Köln (2020) Standort: Bauen & Wohnen - Haushalt Schlagworte: Haushalt, Ratgeber Details hier Systematik: Bauen & Wohnen - Haushalt Umfang: 204 Seiten : Illustrationen Standort: Bauen & Wohnen - Haushalt ISBN: 978-3-625-18737-0	Bauen & Wohnen - Haushalt 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ludwig, Evelyn; Annecke, Renate:	Der große Trias-Ratgeber Parkinson-Krankheit alles über Ursachen und Behandlung ; aktiv bleiben im Alltag ; mit vielen Sprech- und Bewegungsübungen für zu Hause Hüthig, Heidelberg (2007) Standort: Älter werden Altersbeschwerden Schlagworte: Parkinson-Krankheit, Ratgeber Details hier Systematik: Älter werden - Altersbeschwerden Umfang: 152 S. : Ill. Standort: Älter werden Altersbeschwerden ISBN: 978-3-8304-3386-6	Älter werden - Altersbeschwerden 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ludwig, Gerd	Das große GU-Praxishandbuch Hunde das Nachschlagewerk für alle Hundebesitzer ; mit den beliebtesten Rassen im Portrait ; schnell zum Ziel: Quickfinder von A bis Z Gräfe und Unzer, München (2013) Standort: Haustiere Hund Schlagworte: Hund, Ratgeber Details hier Systematik: Haustiere - Hund Umfang: 287 S. : Ill. Standort: Haustiere Hund	Haustiere - Hund	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ludwig, Gerd	Das große GU-Praxishandbuch Katzen Gräfe und Unzer, München (2005) Standort: Haustiere Katze Schlagworte: Katze, Ratgeber Details hier Inhalt: Reich illustriertes, umfassendes Handbuch zu allen wichtigen Gebieten der artgerechten Katzenhaltung. Systematik: Haustiere - Katze Umfang: 287 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Haustiere Katze	Haustiere - Katze	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ludwig, Gerd	Katzen-Basics GU Haus & Garten Tier-spezial alles, was Katzenhalter wissen müssen Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Haustiere Katze Schlagworte: Katze, Ratgeber Details hier Systematik: Haustiere - Katze Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. Standort: Haustiere Katze ISBN: 978-3-8338-4422-5	Haustiere - Katze 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ludwig, Gerd	Katzensprache Schritt für Schritt verstehen lernen Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2016) Standort: Haustiere Katze Schlagworte: Katze, Ratgeber Details hier Inhalt: Ein umfangreicher Ratgeber für Katzenhalter mit ausführlichen Erklärungen zu allen wissenswerten Themen wie Entwicklung, Erziehung, Körpersprache, Verhaltensweisen und Zusammenleben von Mensch und Katze. Systematik: Haustiere - Katze Umfang: 128 Seiten : Illustrationen Standort: Haustiere Katze ISBN: 978-3-8338-5221-3	Haustiere - Katze 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ludwig, Karl H.C.; Weddige, Rüdiger	Kletterpflanzen die schönsten Arten ; Spaliere, Pergola und Rankgitter gestalten BLV, München (2001) Standort: Garten Zierpflanzen & Gehölz Schlagworte: Kletterpflanze, Ratgeber Details hier Systematik: Garten - Zierpflanzen & Gehölz Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. Standort: Garten Zierpflanzen & Gehölz	Garten - Zierpflanzen & Gehölz	Sachbuch	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lübben, Susanne	Dry Aged Wie Mann ab 40 die Weichen neu stellt Campus Verlag (2020) Schlagworte: VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch Details hier Inhalt: Männer um die 40 beschleicht oft ein diffuses Gefühl der Unzufriedenheit, das sich meist im Job manifestiert: Es fehlt an Herausforderungen oder an Wertschätzung, Jüngere ziehen mühelos an ihnen vorbei. Wenn dann noch der Verlust der jugendlichen Leichtigkeit und die Sorgen um den eigenen Körper dazukommen, ist die Midlife-Crisis perfekt. Soll das schon alles gewesen sein? Absolut nicht, sagt Karrierecoach Susanne Lübben, die seit vielen Jahren Männer in dieser Lebensphase begleitet. Ihr Ratgeber liefert eine praktische Anleitung, der Krise weniger emotional als systematisch zu begegnen. Am Ende steht ein besseres Lebensgefühl mit mehr Klarheit, Lebensfreude und Substanz. Da geht noch was! Umfang: 252 S. ISBN: 978-3-593-44503-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lüchtenberg, Dietmar	Mountainbiken Fahrtechnik ; Fitness ; Fahrspaß Pietsch, Stuttgart (2009) Standort: Sport Radfahren Schlagworte: Fahrtechnik, Mountainbike, Ratgeber Details hier Systematik: Sport - Radfahren Umfang: 126 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Sport Radfahren ISBN: 978-3-613-50594-0	Sport - Radfahren 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lüdje, Wichard	Medizin für Normalsterbliche Was du von Asthma bis Zöliakie wissen solltest ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe (2023) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch Details hier Inhalt: Mit ihrem erfolgreichen Medizin-Podcast ?Blutige Anfänger? begeistern Wichard Lüdje und Jonas Köller seit fast zwei Jahren ihre medizininteressierten Zuhörer. Dabei nehmen sie Medizinmythen ins Visier und geben Tipps und Infos zu Erstmaßnahmen, die jeder im Alltag umsetzen kann. In ihrem Buch ?Medizin für Normalsterbliche? erklären Wichard Lüdje und Jonas Köller die wichtigsten Fakten zu den häufigsten Krankheitsbildern und geben Anleitungen, was wann wie zu tun ist, befragen namhafte Fachmediziner zu ausgewählten Themen und nehmen Mythen und (Google-) Halbwissen kritisch unter die Lupe. Augenhöhe, verständliches Know-how und ein entspannter Ton machen ihr Buch so überzeugend mit kurzweilig aufbereitetem Medizinwissen, das der Laie versteht. Lachen ist bei der Lektüre ausdrücklich erlaubt! Das ganze Buch ist am Ende selbst die beste ?Medizin?.Egal, ob man von Beschwerden selbst betroffen ist oder sich grundsätzlich informieren möchte, wie unser Körper ?tickt?: Dieses Buch hilft, eigene Symptome besser einzuschätzen ? und ganz sicher auch beim nächsten Arztbesuch. Umfang: 430 S. ISBN: 978-3-96584-341-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lühring, Katharina	Außergewöhnlich, Direkt, Hilfsbereit, Stark Das AD(H)S-Mutmachbuch für Eltern Beltz (2022) Schlagworte: VFXC Ratgeber: Kinderbetreuung und Erziehung Details hier Inhalt: Eltern von Kindern und Jugendlichen mit AD(H)S kennen es gut: Ob von Lehrer_innen, Ärzt_innen oder anderen Familien - stets wird ihr Kind als "Problemfall" abgestempelt. Dabei brauchen Kinder mit der Diagnose AD(H)S vor allem eines: eine liebevolle Begleitung, die ihre Stärken - und davon gibt es viele! - in den Fokus rückt. In diesem Buch gibt Katharina Lühring Eltern zahlreiche ressourcenorientierte und ganzheitliche Übungen an die Hand, die Kinder in ihrem Alltag zu Hause, aber auch in Kita und Schule, bestmöglich unterstützen. Mit Fallgeschichten betroffener Familien, Impulsen zur Stärkung der Eltern-Kind-Bindung sowie Hinweisen zu Therapie- und Beratungsmöglichkeiten ist dieses Buch der ideale Begleiter für Familien, die sich täglich mit AD(H)S auseinandersetzen. Umfang: 238 S. ISBN: 978-3-407-86684-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lukas, Elisabeth	Der Schlüssel zu einem sinnvollen Leben Die Höhenpsychologie Viktor E. Frankls Kösel (2011) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie Details hier Inhalt: Egal, ob es um Zeitmanagement, Entscheidungen oder Konflikte geht, um Krankheitsentstehung oder Leidensbewältigung: Kein anderes Buch zeigt so konkret, wie vielfältig und alltagstauglich die Konzepte der Logotherapie sind. Wer sich an Werten und Sinn orientiert, findet sein Lebensglück ? das belegt die bekannteste Frankl-Schülerin mit eindrucksvollen Beispielen aus ihrer therapeutischen Praxis. Umfang: 292 S. ISBN: 978-3-641-05535-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lust, Ulla	Aktiv nach Krebs wieder Bewegung ins Leben bringen : in 8 Schritten zu mehr Energie und Selbstvertrauen Herbig Verlag, Stuttgart (2024) Standort: Gesundheit - Krebs Schlagworte: Krebs, Ratgeber Details hier Inhalt: Dieses Buch macht Mut! Die onkologische Fitness- und Mobilitätstrainerin Ulla Lust zeigt, wie gezielte und individuelle Anreize und Motivationen dabei helfen können, nach einer Krebserkrankung wieder zu sich zu finden und Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen. Getreu dem Motto "Bewegung zur Genesung" zeigt die Expertin in 8 einfachen Schritten, wie Betroffene wieder aktiv werden und ihr Leben energiegeladen gestalten können. Fragebögen und Checklisten helfen dabei, die eigenen Fortschritte zu visualisieren. Systematik: Gesundheit - Krebs Umfang: 143 S. : Ill. Standort: Gesundheit - Krebs ISBN: 978-3-96859-077-6	Gesundheit - Krebs 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lynen, Patrick	Autogenes Einschlafen für Kinder und Jugendliche - Bewährte Entspannungshilfe zum Einschlafen und Durchschlafen Wundervoll sanfte Reisen in den Schlaf Runde Ecke Verlag (2018) Schlagworte: VFJS Umgang mit / Ratgeber zu Stress Details hier Inhalt: Einfühlsam und sympathisch begleitet der dreifache Familienvater Patrick Lynen (bekannt aus WDR, SWR3, ZDF, VOX) Ihre Kinder in den Schlaf. Bewährte Komponenten aus autogenem Training und Atementspannung werden von ihm, eingebettet in wundervolle Fantasiereisen, vorgetragen. Die einfühlsame und professionelle Stimme, harmonische Naturgeräusche und beruhigende, schwebende Kompositionen machen dieses Hörbuch (für Kinder von 6-12 Jahren) zum perfekten Ausklang aus einem turbulenten Tag. Insbesondere bei Kindern sind Entspannungstechniken wie das autogene Training sehr wirksam. Die kindliche Vorstellungskraft lässt solche Methoden oft viel besser und schneller wirken als bei Erwachsenen. Die einzelnen Stücke fließen harmonisch in einander und laufen jeweils am Ende mit sanften Naturgeräuschen aus - ohne Unterbrechung und Rücknahme. Beim Anhören vor dem Einschlafen geht das entstehende Wohlgefühl zuverlässig in einen gesunden und erholsamen Schlaf über. Die entspannte Atmung und Muskulatur, ein gelockerter Körpertonus sowie positive innere Bilder und Projektionen werden in die Schlafphasen übernommen. Inhalt: 1. Geführte Atemübung (Länge: 21 Minuten); 2. Geführte Fantasiereise (7 Minuten); 3. Autogenes Training und Atementspannung (34 Minuten); 4. Autogenes Training (19 Minuten); 5. Sinnliche Gedankenreise (11 Minuten); 6. NLP-Übung / Meine innere Insel (11 Minuten); 7. Bonustrack 1: Traumhafte Einschlafmusik (ohne Sprecher, 120 Minuten); 8. Bonustrack 2: Tag am Meer (Meeresbrandung, ohne Sprecher, 60 Minuten); 9. Bonustrack 3: Affirmationen für mehr Selbstbewusstsein (6 Minuten). 'Autogenes Einschlafen für Kinder und Jugendliche' basiert auf den bewährten Übungen des Bestseller-Hörbuchs 'Sanfte Wege in den Schlaf'. Umfang: 292 Min.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lynen, Patrick	Luzides Träumen mit Hypnose Erlebe die Kunst des Klarträumens, wo und wann Du willst Lynen Media GmbH (2021) Schlagworte: VFJV Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden Details hier Inhalt: Entdecke die faszinierende Welt des Klartraum! Entscheide selbst, was Du träumen möchtest. Träume ich oder bin ich wach? War das jetzt Wirklichkeit oder Fiktion? Manchmal erscheinen uns unsere Träume derart real, dass wir uns nicht sicher sind, ob wir geträumt haben oder nicht. Manchmal können wir uns an unsere Träume ganz detailliert erinnern, manchmal verpuffen sie innerhalb von Sekunden. Luzides Träumen ist die Kunst, die eigenen Träume bewusst zu steuern und bewusster zu erleben. Luzide Träume können inspirierend und wegweisend für Dein ganzes Leben sein. Dabei ist es egal, ob du das Klarträumen bereits beherrschst oder nicht. Durch gezielte Anweisungen erfahrener Hypnotherapeuten kannst du lernen, deine Träume bewusst(er) zu erleben. Du stärkst deine Fähigkeit, Dein Leben, Deine Ziele und Deine Visionen positiv zu beeinflussen. Und so wirst Du mit Hilfe dieser Selbsthypnose auf gesunde Weise zu deutlich mehr Klarheit und Orientierung finden. Die enthaltenen Techniken: ? Tiefenhypnose; ? Autosuggestion; ? Multisensorisches Programmieren; ? Deltawellen-Audio-Processing. Bitte höre das Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten (z.B. an Maschinen). Also bei Aufgaben, die Deine volle Aufmerksamkeit erfordern. Für den bestmöglichen Effekt solltest Du das Programm über einen Zeitraum von mindestens 21 Tagen einmal täglich hören. Das Hörbuch ist so konzipiert, dass Du die Hypnose entweder mit einer Aufwachphase (Track 2) oder dieselbe Hypnose mit einer Weiterschlaf-Option Track 3) hören kannst. Mache die faszinierende Erfahrung, Deine Träume bei vollem Bewusstsein zu erleben und sie nach Deinem Willen zu gestalten! Umfang: 138 Min.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

<<Erste Seite <Rückwärts Vorwärts> Letzte Seite>>
1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 11 - 12 - 13 - 14 - 15 - 16 - 17 - 18 - 19 - 20 - 21 - 22 - 23 - 24 - 25 - 26 - 27 - 28 - 29 - 30 - 31 - 32 - 33 - 34 - 35 - 36 - 37 - 38 - 39 - 40 - 41 - 42 - 43 - 44 - 45 - 46 - 47 - 48 - 49 - 50 - 51 - 52 - 53 - 54 - 55 - 56 - 57 - 58 - 59 - 60 - 61 - 62 - 63 - 64 - 65 - 66 - 67 - 68 - 69 - 70 - 71 - 72 - 73 - 74 - 75 - 76 - 77 - 78 - 79 - 80

Übersicht über alle vergebenen Schlagworte

Online-Angebote

Ergebnis Ihrer Suche sind mehr als 2000 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):