Inhalt: Mit emotionaler Intelligenz kommt man im Berufs- und Privatleben leichter voran. Anja von Kanitz erklärt, was emotionale Intelligenz ist und welche Rolle sie im Umgang mit anderen spielt. Lernen Sie, die Sprache des eigenen Körpers besser zu verstehen, Gefühlsmuster zu erkennen und sie zu beeinflussen.Inhalte:- Emotionen im Griff: Wie wir unsere Gefühle wahrnehmen und regulieren- Emotional aktiv werden: Gefühle angemessen ausdrücken und konstruktiv einsetzen- Souverän bleiben: Die Gefühle anderer erkennen und beeinflussen- Mit großem Trainingsteil: Wie Sie Emotionen im Beruf und Privatleben besser nutzen Umfang: 253 S. ISBN: 978-3-648-15385-7
Inhalt: Themen sind u.a.: Rollenklärung, Motive und Ziele, Fragetechnik, Argumentation und Metakommunikation, Körpersprache und Stimme. Systematik: Mcl Umfang: 126 S. : Ill. Standort: Mcl Kan
Inhalt: Mehr Führungsstärke!Die Anforderungen an Führung steigen: Mitarbeiter werden anspruchsvoller, Veränderungen häufen sich. Um dieser Komplexität gerecht zu werden, müssen Führungskräfte ihre Einflussmöglichkeiten kennen.Wie würden Sie Ihren Führungsstil beschreiben? Sind Sie eher der bestimmende Typ, der eindeutig klarmacht, wer was zu tun hat? Oder eher der Zurückhaltende, der seine Mitarbeiter machen lässt?Überprüfen Sie Ihre Führungs-Kraft und setzen Sie Ihre Stärken noch wirkungsvoller ein.Arbeitsstil, Energie, EntscheidungsfreudigkeitSelbstwert, Unabhängigkeit, DurchsetzungsvermögenEmotionale, soziale und organisationale VerantwortungZielorientierung, Innovations-, Motivations- und KommunikationsfähigkeitTeamfähigkeit, Konfliktmoderation, ErfolgskontrolleMit Übungen, Praxisbeispiele und Checklisten.Die erfahrenen Coaches Dieter Kannenberg und Matthias Diederichs zeigen, wie Sie Ihre Führungspersönlichkeit besser verstehen und Ihren individuellen Führungsstil optimieren können. Auch Führungsprofis und solche, die es werden möchten, erhalten neue Anregungen. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8029-0142-3
Inhalt: Anders reisen und dabei das Besondere entdecken: Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reiseführern gestalten Sie Ihre Reise individuell, nachhaltig und sicher. Die prägende Kultur Europas, Traumlandschaften und -strände: Urlaub in Nordgriechenland und Mittelgriechenland ist für Kulturinteressierte so verlockend wie für Naturliebhaber und Individualreisende. Unverzichtbarer Begleiter ist unser Reiseführer ?Nord- und Mittelgriechenland? in der 13. Auflage. Auf 732 Seiten mit 300 Farbfotos zeigt Autor Andreas Neumeier die ganze Pracht der geschichtsträchtigen Landstriche. 72 Karten inklusive Übersichts-Landkarte Nordgriechenlands, Mittelgriechenlands, der Athener Innenstadt sowie 14 Wanderungen und Touren zeigen jeden Winkel. Zehn Seiten widmen sich ausführlich dem Fortkommen mit Fahrrad, Bus, Bahn, Taxi, Wohnmobil, Fähre und Flugzeug ? alles für Sie getestet. Geheimtipps des Autors zeigen das Griechenland abseits der Hot-Spots. Ökologisch, regional und nachhaltig wirtschaftende Betriebe sind hervorgehoben. Das Magazin Tourenfahrer: ?Für Nordgriechenland bietet der Michael Müller Verlag das perfekte Werk.? Die Salzburger Woche: ?Die Fülle an Informationen und Tipps begeistert ? ein perfekter Allround-Guide.? Orientiert in Mittel- und Nordgriechenland: Karten für jede Region geben Ihnen Überblick. Épirus, die bergreichste, mythische Region mit dem ältesten Theater der Antike, der tiefsten Schlucht der Welt, dem Pindos-Gebirge, Achéron-Fluss und dem Orakel von Dodóna. Thessalien, ein Zentrum griechischer Landwirtschaft mit Wein, Feigen, Baumwolle und Melonen. Erhaben die schwebenden Metéora-Klöster und der Göttersitz Olymp, ausgesucht feine Sandstrände und exzellente Wanderpfade auf der Pilion-Halbinsel. Makedonien, Mekka für Individualurlauber. Pélla, Vérgina, die Wasserfälle von Édessa, die spektakulären Ausgrabungen von Amfípolis und Philippi sowie die Strände von Chalkidiki. Das waldreiche Thrakien und das Geier-Refugium Dadiá. Die Inseln Korfu, Kefaloniá, Íthaka, Lefkádia. In Mittelgriechenland die Thermopýlen, Náfpaktos, das ?Lego-Kloster? Ósios Loukás und das antike Delphí ? Geheimtipp: die Strände Euböas. Athen, Glýfada und Vouliagméni, Attika mit Ramnoús und Kap Soúnion und die Nördlichen Sporaden. Was tun in Mittel- und Nordgriechenland? Sehenswürdigkeiten ohne Zahl in Thessaloníki, Athen, Korinth und Delphí. Gut markierte Tracks wie auf Chalkidiki oder die Gebirge in Mittelgriechenland machen Wandern zu einem Vergnügen. Naturfreunde kommen etwa in den traumhaften Schluchten des Óchi-Gebirges voll auf Ihre Kosten. Sehenswürdigkeiten Mittelgriechenlands sind die in schwindelerregender Höhe gelegenen Metéora-Klöster. Der Reiseführer ?Nord- und Mittelgriechenland? kennt auch alle 20 Klöster der Mönchsrepublik auf dem Berg Athos. Für Aktiv-Urlauber bietet das Land alles, was das Herz begehrt: Wandern, Wassersport jeder Art, Ausflüge auf Piratenschiffen, und vieles mehr ? alles für Sie akribisch recherchiert und ausprobiert. Unterkunft und Übernachtung: Das Wetter Nordgriechenlands und Mittelgriechenlands ist mediterran-sonnig. Naturnahes Übernachten auf Campingplätzen daher problemlos, wildes Campen jedoch verboten. Zudem gibt es eine Vielzahl an Privatzimmern, Appartements, Jugendherbergen und Hotels von einfach bis exklusiv. Der Autor hat alles für Sie ausprobiert, seine Geheimtipps lohnen. Neben mehr als 600 prall gefüllten Seiten zu Sehenswertem, Stränden, Restaurants und Unterkünften finden Sie im Reiseführer Nord- und Mittelgriechenland auf 97 Seiten alles Notwendige, Wissenswerte und Reisepraktische, etwa die wichtigsten griechischen Begriffe und Wendungen. Zahlreiche eingestreute Essays vermitteln Hintergrundinformationen. Gut zu wissen: Dieser Reiseführer aus dem Michael Müller Verlag wurde klimaneutral produziert. Umfang: 744 S. ISBN: 978-3-96685-253-1
Inhalt: Eigentlich ist die Metaphysik kein Thema zum Lachen. Aber bei dem Produzenten der Erfolgsserie The Big Bang Theory und studierten Philosophen Eric Kaplan gerät die Suche nach der Wahrheit zu einer einsichtsvollen und witzigen Erörterung der Frage, inwiefern Dinge existieren können, auch wenn es sie nicht wirklich gibt ? wie zum Beispiel der Weihnachtsmann und seine Rentiere.Selbst wenn wir die Kindheit hinter uns gelassen haben und uns jemand verraten hat, wie es sich mit dem Weihnachtsmann verhält, besteht das Paradox fort: Es gibt Dinge, an die wir fest glauben, die aber doch nicht als real existent gelten.Kaplan zeigt in diesem Buch, wie die großen Philosophen Bertrand Russell und Ludwig Wittgenstein sich bemühten, diese unangenehme Stelle, an der Reales und Irreales aufeinandertreffen, glattzubügeln ? und scheiterten. Er forscht nach, wie die Mystik, der Buddhismus, der Taoismus, das frühe Christentum, die Theosophie und seine Philosophieprofessoren an der Universität versucht haben, solche Paradoxeaufzulösen. Schließlich landet er bei der Komödie als ultimativer Lösung für die fundamentalen Widersprüche des Lebens, wobei Kaplan Beispiele aus The Big Bang Theory, dem Käseladen-Sketch von Monty Python und zahlreichen anderen hinreißend wiedergegebenen Highlights der Populärkultur anführt. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-86413-754-9
Gesund ist das neue Sexy meine besten Gesundheitstipps für ein Leben voller Energie und Schönheit Knaur MensSana, München (März 2018)
Standort: Fit & schön Beauty
Inhalt: Die bekannte Medizinjournalistin stellt hier auf unterhaltsame Weise über 100 nützliche, gut umsetzbare Tipps zu den Themen fit und schlank, forever young, Gesundheit, Wellness, zum Umgang mit sich selbst und seinen Mitmenschen und Tipps und Tricks für einen gesunden Alltag vor. Systematik: Fit & schön - Beauty Umfang: 203 Seiten, Illustrationen Standort: Fit & schön Beauty ISBN: 978-3-426-65824-6
Inhalt: Die magischen fünf Schritte zum Schlaf: Rettung für alle Eltern! Ein Kind zu haben ist wunderschön, aber wenn es schlecht schläft, führt das die Eltern bald an den Rand ihrer Weisheit und Kraft. Der erfahrene Kinderarzt Dr. Harvey Karp verrät die richtigen Methoden, um sowohl Neugeborenen als auch Babys und Kleinkindern beim Einschlafen und Schlafen zu helfen. Ob mit den fünf magischen Schritten, Schlaftraining oder der Drei-Punkte-Routine: So findet die ganze Familie Schlaf und Erholung. Umfang: 261 S. ISBN: 978-3-641-10537-2
Inhalt: Ratgeber für Familien mit Kindern jeden Alters, der zu einem achtsamen und gelassenen Umgang miteinander ermutigt. Systematik: Eltern & Kind - Erziehen Umfang: 208 S. : Ill. Standort: Eltern & Kind Erziehen ISBN: 978-3-86910-639-7
Inhalt: Egal, ob du als Schüler:in oder Student:in noch am Anfang deiner Karriere stehst oder ob du nach den ersten Jahren im Beruf noch einmal etwas ganz Neues wagen willst: All das spielt für Karriereguru Tobias Jost keine Rolle. Denn für ihn ist das richtige Mindset entscheidend, um dieser wie auch allen anderen beruflichen Herausforderungen deines Lebens gelassen entgegenzutreten.
Mit Mission Traumjob bekommst du die einmalige Möglichkeit herausfinden, wer du wirklich bist, wo deine Stärken liegen und wie du sogar deine Schwächen für dich arbeiten lassen kannst. Neben der Arbeit an deiner persönlichen Weiterentwicklung hilft dir Tobias mit einfachen Tools, Lösungsmöglichkeiten für unterschiedliche Karrieresituationen zu finden - von der Jobsuche über den Bewerbungsprozess bis zur Entwicklung eines starken Mindsets, das dir hilft, deine Unsicherheiten bei der Berufswahl, Bewerbungsanschreiben oder Gehaltsverhandlungen erfolgreich zu meistern. Systematik: Hkk Umfang: 172 S. : Ill. Standort: Hkk Kar ISBN: 978-3-7423-2078-0
Inhalt: Du bist der CEO deines Lebens!Egal, ob du als Schüler:in oder Student:in noch am Anfang deiner Karriere stehst oder ob du nach den ersten Jahren im Beruf noch einmal etwas ganz Neues wagen willst: All das spielt für Karriereguru Tobias Jost keine Rolle. Denn für ihn ist das richtige Mindset entscheidend, um dieser wie auch allen anderen beruflichen Herausforderungen deines Lebens gelassen entgegenzutreten.Mit Mission Traumjob bekommst du die einmalige Möglichkeit herausfinden, wer du wirklich bist, wo deine Stärken liegen und wie du sogar deine Schwächen für dich arbeiten lassen kannst. Neben der Arbeit an deiner persönlichen Weiterentwicklung hilft dir Tobias mit einfachen Tools, Lösungsmöglichkeiten für unterschiedliche Karrieresituationen zu finden ? von der Jobsuche über den Bewerbungsprozess bis zur Entwicklung eines starken Mindsets, das dir hilft, deine Unsicherheiten bei der Berufswahl, Bewerbungsanschreiben oder Gehaltsverhandlungen erfolgreich zu meistern.Ein cooler wie praktischer Ratgeber mit effektiven Techniken und deinem ganz persönlichen Erfolgsrezept für ein glückliches (Berufs)Leben! Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-7453-1852-4
Inhalt: Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen. Systematik: Mcl Umfang: 254 Seiten, Illustrationen, Diagramme, teilweise farbig Standort: Mcl Kas ISBN: 978-3-570-10461-3
Inhalt: Kochbuch zum Bestseller "Der Ernährungskompass", in dem die Ernährungsideen von Bas Kast und Rezeptentwicklungen der Kochbuchautorin Michaela Baur gesunden Hochgenuss versprechen. Systematik: Essen & Trinken - Ernährung Umfang: 223 Seiten : Illustrationen Standort: Essen & Trinken Ernährung ISBN: 978-3-570-10381-4
Inhalt: Dieser GU-Ratgeber wurde verfasst von der Bestsellerautorin Annette Kast-Zahn. Die erfahrene Diplom-Psychologin, Verhaltenstherapeutin und Mutter von drei Kindern hat auch die Titel Jedes Kind kann schlafen lernen und Jedes Kind kann Regeln lernen geschrieben, die sich weit über eine Million mal verkauft haben. In diesem E-Book vermittelt sie Eltern, wie sie kleine Trotzköpfe von 2-6 Jahren gelassen, liebevoll und konsequent erziehen können. Fragebögen helfen Ihnen, sich selbst und Ihr Kind besser einzuschätzen, um so den eigenen Erziehungsstil zu verbessern. Mit zahlreichen Beispielen wird anschließend gezeigt, wie und warum Trotzanfälle entstehen. Anschließend erhalten Sie jeweils klare, konsequente und praktische Erziehungsmethoden an die Hand, mit denen Sie alle typischen Situationen positiv bewältigen können, ohne stressige Machtkämpfe, und ohne dass es Gewinner und Verlierer gibt. Der GU-Folder bietet Belohnungs- und Wochenpläne, die erwünschtes Verhalten wirksam unterstützen. Umfang: 118 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-2561-3
Inhalt: In dieser aktualisierten und erweiterten Neuausgabe ihres Bestsellers zeigt Ihnen Annette Kast Zahn, wie Sie Ihre Kinder von 0 bis 10 liebevoll und konsequent zugleich erziehen können. Mein Kind macht, was es will! Mein Sohn benimmt sich unmöglich! Meine Tochter will ständig beschäftigt werden! so oder so ähnlich lauten häufig die Klagen von Müttern und Vätern. Und tatsächlich, unsere Kinder wissen oft ganz genau, wie sie ihren Willen durchsetzen können. Als Eltern reagieren wir häufig ratlos oder genervt und machen so alles nur noch schlimmer. In diesem GU Ratgeber erfahren Sie, wie Sie wirksam Grenzen setzen und sinnvolle Verhaltensregeln vermitteln können, für ein harmonisches Familienleben, in dem Kinder und Eltern sich gegenseitig unterstützen und respektieren. Umfang: 129 S. Ill. ISBN: 978-3-8338-3119-5
Jedes Kind kann Regeln lernen Vom Baby bis zum Schulkind: Wie Eltern Grenzen setzen und Verhaltensregeln vermitteln können. Das Buch des positiven Lenkens Oberstrebrink & Partner, Ratingen (1997)
Standort: Eltern & Kind Erziehen
Inhalt: Mein Kind will nicht einschlafen - Mein Kind schläft nicht durch! Wenn Babys und kleine Kinder die Nacht zum Tag machen, sorgen schlaflose Nächte für eine gehörige Portion Stress. In dieser kompakten Hörbuchfassung erhalten Eltern in Kapiteln über Abend-Rituale, günstige Einschlaf-Gewohnheiten und feste Schlafzeiten sowei einem hilfreichen Behandlungsplan wertvolle Tipps, wie sie ihre Kinder liebevoll und konsequent zu guten Schläfern erziehen können. (Laufzeit: 58 min) Umfang: 59 Min. ISBN: 978-3-8445-0744-7
Jedes Kind kann schlafen lernen Vom Baby bis zum Schulkind: Wie Sie Schlafprobleme Ihres Kindes vermeiden und lösen können Oberstebrink & Partner, Ratingen (2012)
Standort: Eltern & Kind Baby & Kleinkind
Inhalt: Folgt auf die Corona-Krise die große Inflation? Crasht der Euro? Stürzen die Börsen ab? Was droht unseren Jobs und unserem Geld? Der Privatbanker Willibald Katzenschlager beobachtet die Wirtschaft seit Jahrzehnten und hilft mit seinem Wissen vermögenden Kunden, ihre Gewinne zu erhöhen und abzusichern. Leicht verständlich erklärt er in diesem Buch, was wirklich kommt. Dabei zeigt er ohne Rücksicht auf die Beschwichtigungen der Politik und die Untergangsszenarien in den sozialen Medien auch, wie wir uns darauf vorbereiten können. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-99001-515-5
Inhalt: Längere Ausbildungszeiten, starkes berufliches Engagement oder ein fehlender dauerhafter Partner - es gibt viele Gründe, warum sich immer mehr Menschen für eine späte Schwangerschaft entscheiden. Im Jahr 2018 kamen in Deutschland bereits 42.800 Babys zur Welt, deren Mütter den 40. Geburtstag schon hinter sich hatten. Obwohl dies also heutzutage nichts Ungewöhnliches mehr ist, beschäftigen Menschen, die sich erst relativ spät im Leben ihren Kinderwunsch erfüllen wollen, natürlich ganz andere Fragen als jüngere Paare, wie zum Beispiel: Bin ich überhaupt (noch) fruchtbar und wenn ja, wieviel Zeit bleibt mir noch? Welche Risiken sind mit einer späten Schwangerschaft verbunden? Kann ich meine Fruchtbarkeit beeinflussen?Obwohl unsere Fruchtbarkeit mit zunehmendem Alter nachlässt und sowohl Frauen als auch Männer um die 40 sich nicht mehr auf dem Höhepunkt ihrer fruchtbaren Jahre befinden, gibt es eine gute Nachricht: Biologie schlägt Chronologie! Es gibt zahlreiche therapeutische und naturheilkundliche Maßnahmen, die Frauen und Männer selbst ergreifen können, um positiven Einfluss auf ihre Fruchtbarkeitsspanne zu nehmen und eventuelle Risiken einzudämmen. Welche das sind, darum geht es in diesem Buch.Kyra und Sascha Kauffmann sind selbst Eltern zweier gesunder Söhne geworden, als sie die 40 bereits überschritten hatten. Sie wissen also genau, wovon sie sprechen und kennen selbst alle Probleme, Sorgen und eventuelle Ängste, die späte Eltern beschäftigen. Zudem sind beide erfahrene Heilpraktiker ? alle von ihnen vorgestellten Methoden sind wissenschaftlich fundiert und haben sich in langjähriger Praxis bewährt. Kompetent und humorvoll begleiten sie Menschen mit spätem Kinderwunsch auf allen Schritten zu erfolgreicher Schwangerschaft und Geburt. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-95484-411-1
Inhalt: Welche Ursache steckt hinter diesen Beschwerden? Mit dem praktischen Gesundheits-Check mit mehr als 600 Illustrationen und Fotos kann jeder selbst Symptome deuten und gut informiert den Arzt nach Behandlungen fragen. Halsschmerzen, Kopfschmerzen, Fieber, Übelkeit? Schnell und einfach führt der Symptom-Finder zu Krankheitsbild und Behandlungsansätzen - mithilfe von 150 Körperquerschnitten, Krankheits- und Behandlungsverzeichnis sowie Hinweisen, wann ein Arztbesuch sinnvoll ist. So werden Sie schnell wieder gesund!
Aus dem Engl. übers. Systematik: Gesundheit Umfang: 256 S. : Ill. Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-8310-4691-1
Duden, das richtige Arbeitszeugnis Duden-Praxis [Zeugnisarten und ihre Bestandteile ; rechtliche Grundlagen ; das heikle Thema "Geheimcode" ; über 800 Mustertexte und Textbausteine] Dudenverl., Mannheim [u.a.] (2010)
Standort: Fmk Kau
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! Mit dem MARCO POLO Reiseführer ins Baltikum nach Estland, Lettland und Litauen Endlose Küsten mit fantastischen Stränden, unberührte Wildnis in grünen Naturparks und jede Menge Städte mit reicher Geschichte ? klingt nach Traumurlaub? Dann bist du im Baltikum genau richtig! Ob Städtetrip in die quirligen Metropolen oder Wandertour durch romantische Ostseelandschaften: Dein MARCO POLO Reiseführer verrät dir, was du in Estland, Lettland und Litauen auf keinen Fall verpassen darfst. Weniger planen, mehr sehen mit den MARCO POLO Erlebnistouren und der kostenlosen Touren-App (mit Online- und Offlinekarten) Entdecke das Baltikum abseits der bekannten Touristenpfade mit den MARCO POLO Insider-Tipps von Autoren, die vor Ort leben Schlemmen, Shoppen, Sport: Hier findest du die Top-Adressen für jeden Geschmack und Geldbeutel Mit praktischen Best-of-Tipps für Low-Budget-Ausflüge, Urlaub mit Kindern, Regentage und typisch regionale Erlebnisse Komplett überarbeitete Highlight-Karten und Stadtpläne für beste Orientierung Einfach mehr erleben: Mit MARCO POLO unterwegs zwischen Wäldern und Wanderdünen Die baltischen Länder sind vielleicht klein, aber in Sachen Urlaubsfeeling macht ihnen keiner was vor. Nimm einen Drink mit den Hipstern in der estnischen Hauptstadt, genieße die Stille in Litauens Wäldern und schieße Selfies im Sonnenuntergang an der lettischen Westküste. Auf einer Rundreise durch das Baltikum erkundest du die ganze Vielfalt der verschiedenen Kulturen und Landschaften. Egal, wofür du dich entscheidest: Mit deinem MARCO POLO Reiseführer entdeckst du das Baltikum ganz so, wie es dir gefällt! E-Book basiert auf: 13. Auflage 2022 Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 156 S. ISBN: 978-3-575-01735-2
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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